https://www.instagram.com/p/BPgLDvighFB/ (la tía del video)
Mano de tía poniéndole la crema de cacahute, doble desayuno:
De cajón. Pero vamos, no sé que iba a hacer este sin alguien que le hiciera las cosas o prestase atención, si la mitad de los videos menciona a alguien "mira Luci", "¿verdad, Luci?", etc.
#6966 lo que comente yo en su momento este tio, no sabia respirar sin que alguien le haga las cosas. Otra cosa que me llamaba mucho la atencion es que esta comprando mierdas todos los dias. si estudia entrena y se hace la comida, de donde saca toda esa puta pasta?
#6973 pesado por subir vídeos levantando kilos en un foro supuestamente relacionado con eso?
Entonces dejaré que volváis a hablar de tragaros vuestras corridas y tal, que por lo visto os pega más hhhehehe
pues a mí me gusta ver vídeos de foreros entrenando, no sé, crea como una sensación de comunidad que comparte el interés en el entrenamiento, creo que de eso iba el foro no? aunque como el 80% estáis con chupipandis que ni siquiera vais a entrenar quizás hemos confundido la finalidad del foro
Yo hago elevaciones laterales con 8kg, estando inclinado y subiendo el brazo algo más arriba del hombro.
Soy el mas fuertote de aquí
#6985 ¿Cuanto haces en press de banca con multi y en curl de biceps? Espero que me ganes, que soy ultra lamentable.
#6986 no digo mi press de banca que es una mierda :$ y mi curl es otra mierda, pero hago con 20kg 4x8, extendiendo los brazos. (de pie)
Multi te refiere multipower? a esa máquina solamente me acerco cuando voy a hacer sentadillas, ya que la jaula se encuentra al lado xD
Al gym que voy yo la gente es fan de la multipower y la jaula siempre la tienes libre. Aunque no la tienen collada al suelo, ni tiene soportes para poder poner discos y hacer contrapeso y a veces me ha pegado algun susto. Lo malo es que solo tienen 2 barras olimpicas, 2 Z (ninguna mas, ni una sola recta de 10/12kg) y un solo set de mancuernas de hasta 30kg.
