Cuando vas al gym, no recuerdas que hoy hay horario especial por ser día festivo y tienes solo media hora para hacer la rutina.
Y encima toca pierna ASJDJWZLABFIXBJB
En serio, tendriais que dejar el broscience pedantil y poner videos se vosotros haciendo sentadilla a 1RM con 2+xBW. Que parece que paseis mas tiempo leyendo y escribiendo broscience que entrenando.
Min 2:20, mete las rodillas hacia dentro, es un puto noob! O es que a segun que cargas, te ves obligado a trampear un poco si vas justisimo?
#9523 levantar hierros, cuidar a tu familia, bros, chicas con curvas, follar eventualmente, verdes y bocadillos de calamares en las canteras.
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#9524 Mas vale ser ignorante y humilde, que creer saberlo todo por pasarse la vida leyendo y escribiendo cosas que no aplicas ni a ti mismo. Porque lo que mas vale no es lo que creas saber a base de press teclas, si no lo que aplicas a ti mismo y ves que funciona, mostrando resultados propios a la gente. El resto para mi es broscience y pedanteria internetil.
#9529ManOwaR:Porque lo que mas vale no es lo que creas saber a base de press teclas, si no lo que aplicas a ti mismo y ves que funciona, mostrando resultados propios a la gente.
Menos mal que la ciencia no funciona así. Gracias por seguir con la mentalidad fitness de los 80/90. Flaco favor le haces al mundillo.
#9530 desde cuando la ciencia no funciona con ensayo y fallo? Desde cuando el trabajo fisico no se mide y evalua mediante sensaciones?
#9531 desde que las respuestas fisiologicas y en general todo lo que sucede cuando entrenas y despues de entrenar no lo puedes saber por sensaciones xd
Ensayo y error y entrenar por sensaciones te puede funcionar claro que si, pero no nos quedemos con eso xd
Vaya que en mi gimnasio hay infinidad de peña haciendo press trasnuca en multipower porque segun ellos trabaja mas la porcion media del deltoides...
Decir que la epistemología se reduce a ensayo-error es como decir que sólo se aprende suspendiendo exámenes.
Cuanta tontería.
La esencia del hombre es la innata capacidad de generar la voluntad necesaria para la mejora y el cambio constante, la adaptación al medio hostil en que vivimos y la superación de los numerosos obstáculos que la providencia nos dispone para pasar con éxito a través de esta carrera de obstáculos que es la vida. Sólo los gloriosos guerreros merecerán el reconocimiento de sus semejantes que le pondrán el óbolo sobre los ojos para poder pagar a Caronte nuestro paso hacia el Hades: no serán aquellos viles y sudorosos tipejos de las clases de bodypump ni los entrenadores personales que pululan por el foro de Vitónica los que se reunirán con Phil Heath, Klokov, Leónidas, Trajano, Julio César, Alejandro Magno, Hércules y Jasón en la gran sala de musculación y peso libre del Hades.
Sólo los fuertes sobrevivirán a los horrores de la vida cotidiana en su transcurso hacia el abismo más profundo del Hades donde se juntan los que, siendo mortales, fueron invencibles.
