me ha llegado mi Impact Whey Protein sabor vainillia, como lo mezclo? dosis agua/polvos? tirir
Pd: por fin voy a ser bradd pitt en el club de la lucha, fuck yeah!
#1261 Cuidado con eso loco, no te tomes mas que la dosis indicada en la etiqueta o te pondras MUY fuerte.
Ah! y jode el hígado.
#1262 he abierto la caja del envio y ya estoy mas o menos como cristiano ronaldo pero con un poco mas de hombro
#1259 Seguro que aprovechas todas esas kcal con lo fuerte que estas, animo bro.
Cuanto daño ha hecho Juan morel XDD
#1266 pues hombre, llegue a 200kg de PM en 1 año y medio entrenando, y de tamaño te pones grande comiendo asi, lo que pasa que obviamente esteticamente no es lo mejor, eso esta más que claro
eso y correr 2 veces a la semana y echarle lechuga a la cena para ponerte algo así fibradito, marcado pero sin estar exagerado
Yo quiero pensar que lleva años y tiene buenas formas, ademas de saber llevar bien una dieta y demás, levanta bastante mas que yo por lo que es logico que este mas fuerte/musculado que yo
#1276 Yo creo que eso lo consiguio con un par de flexiones en casa e ir a correr asiduamente para definir, te puedes poner asi en 3 o 4 años.
No sé cuantos años tiene, pero el cuerpo es de natural
Lo que realmente impresionan son las porras, el resto lo veo accesible
