La siesta. No hay suplemento mejor.
bcaa+ glutamina, creatina y no entrenar mas de 4 dias por semana. Si algun dia extra cae algo de cardio, pues bienvenido sea.
#8vidahealthy:el echo de tomar diazepanes no te perjudica a la larga, riñon higado o algo?
NO, lo que pasa que las benzos enganchan de mala manera.
#35 #38 no es exactamente así, es por un estudio que vi hace tiempo, sobre 150 mujeres si no recuerdo mal.
Las conclusions fueron que tiene efectos en principiantes, luego ya no.
Hay muchos más a parte de ese que indican que en cuanto a recuperación, es muy pobre.
Te pondría estudios pero estoy en el móvil. Tampoco creo que vaya a cambiar tu opinión, cuando eres el rey de la suplementacion inútil.
#42 Ya he visto que en otro hilo has metido el tema de los CBDs con calzador, en cuanto metas el link o hagas promo se te va a banear. Te lo digo de buenas, es comprensible para que el foro no se vaya a la puta.
#43 creo que te has colado, el que está esperando para meter el spam del cbd es el creador del hilo xd