Nutrición y suplementos 2.0

#1229 512gr de proteinas?????????? la madre que te trajo, pero si casi me triplicas? eso no son muchos gr por kilo? xd

por cierto, el queso batido sabe a yogur natural y esta de puta madre. Comprobado.

#1233 El del lidl, cottage cheese, le echas un poco de canela molida, edulcorante liquido, remueves y bufff.

El primer dia que probe el del lidl compre uno para probar, cuando me lo comi, volvi inmediatamente para comprarme los 11 que habia dejado alli xd

#1231 a mi me encanta comer y cocinar, cocino de puta madre, quiza es por eso que me gusta tanto comer, porque todo lo que cocino esta buenisimo y entra solo, sea lo que sea.

#1232 tu avatar es como en el messenger cuando alguien aparece como desconectado, que aparece un poco difuminado xD

#1235 no no, no como eso, ahora meto 3500cals 267protes 60grasas 481ch

pero queria dar a entender que eso seria para mi comer normal.

#1234 Angel leches que eso no es requesón! xD

Lo digo en serio, no le llames requesón porque no lo es. El requesón tiene unos valores que le dan mil vueltas a los del cottage cheese (al menos al de lidl) y de sabor no tienen nada que ver.

Y es más, el queso de burgos light de lidl tiene valores mucho mejores que ese queso que tu dices y para mi gusto está mucho mejor de sabor.

El otro día tomé el cottage cheese con canela y me siguió pareciendo malísimo en cambio los quesitos de burgos light, para mi gusto, solos están muy buenos.

PD: Iba a poner fotos de la diferencia entre el cottage cheese y el requesón pero no se aprecia. El cottage tiene como grumitos y en cambio el requesón es como todo un grumo. xD

EDIT: Mira la comparativa que puse de los dos en #568.

#1239 Sí, y que no te gustó nada, tenemos gustos muy distintos... xD

Pero a lo de real le puedes quitar las comillas porque eso sí es requesón.

Leche a una cazuela, jugo de medio limón, se deja hervir, y tienes requesón de puta madre en unos minutos.
Pero cuidado con el vapor Angel, que lo mismo te empaña el avatar y se queda como el mio...

#1239 De donde has sacado esos valores? :S Porque en el que compré yo no ponía los valores ya que era envasado en la propia charcutería.

Creo que no compraste el que dije. :/

#1241 No creo que sea mató, siempre que he pedido requesón en una charcutería me han dado lo mismo... Y repito que no se parece en nada al cottage cheese de lidl.

#1242 Pero eso solo cambiará el sabor y la textura a la leche, no? Los valores se mantendrán igual?

Si vosotros lo decís... :S

Cuando vuelvan a tener en donde suelo comprar, porque me dijeron que ahora no es la temporada, si me acuerdo le haré foto y opináis.

#1193 lo decia para echar cuentas, a ver si puedo cuadrarlo todo o no.

He encontrado una foto que se me ve el cuerpo sin camiseta, cuerpo, por no llamarlo morcillita :3

Pretendo bajarlo empezado septiembre, estas ultimas horas he decidido que intentare que solo sea un fin de al mes que el pueda sobrepasarme (si ni si quiera uno pues mejor), a ver si esto lleva a buen camino.

#1249 es viable la bici? pero en carretera no estatica, es lo que estoy empezando a hacer, y el correr me revienta las rodillas, segun dicen porque piso en duro :S ¿Eliptica es viable?

#1249 Pues sí, una mierda de valores, pero no te lo tomes a mal, me pareció que estaba complicado de encontrar y t podrías haber equivocado fácilmente.

En cualquier caso si a eso le llaman requesón... en fin...

El requesón tiene mucha menos grasa que eso.

#1250 Es el unico que tenian, de hecho le pregunte si habia algun otro y le hice inciso en que estaba buscando uno que elaboraban ellos y lo envasaban, y la tia me miraba con cara como de que pesado eres hijo.
Era una especie de taper cuadrado transparente, que estaba al lado de otros iguales que ese pero que en vez de requeson eran otros tipos de quesos, todos en el mismo taper, al lado de quesos, jamon de york, etc.

Ni caso a shay, corre, corre como el viento.
Si quieres resultados rapidos, corre, aunque te duelan las rodillas, eso calentando bien no pasa nada

Yo he empezado rugby hoy, he ido 45 minutos corriendo por caminos de piedra, pasando por carretaras, subidas con arena blanda estilo playa...me he muerto, he llegado entre los 5 primeros y eso que ibamos 50 y llevaba sin correr 2 meses, asi que estoy bastante contento conmigo mismo.

Correr es mas lesivo como dices que eliptica y tal, pero mira a cualquier corredor, lo fino que esta, y ahora buscame a un eliptico de gimnasio, esta bien para las mujeres y tal.

Por cierto, para quien quiera disfrutar de un buen requeson, este es el proceso de elaboracion

http://img121.imageshack.us/img121/3659/reqqqq.jpg

Definitivamente, mañana me levanto pronto a hacer Hiit corriendo por la calle en ayunas. Si muero, dejaré una nota culpando a shay.

#1259 hombre pero porque alguien que no este acostumbrado a hacer HIIT, y se canse diga que es una mierda porque ha querido forzar quiza, y casi vomita...esa no es razon para que todos pensemos que es una mierda.

Yo os digo que el cardio en ayunas es lo mejor, tanto continuo como HIIT o cualquier entrenamiento tipo series, fartlek, etc.