Nutrición y suplementos 3.0

I

#9900 Eso es lo último que se va. Necesitas tiempo.

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Dr_CrAzZY

#9901

Pero si me veo mas delgado y mas delgado... que voy a llegar a los 65 kig?

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I

#9902 Consume las calorías de una fase de mantenimiento y sigue trabajando con pesas y algo de cardio, poco a poco te acabarás viendo mejor.

Esa parte del cuerpo que tú dices es la que más desespera con diferencia en hombres, la molleja que cuelga entre el incio de la zona sersuar y un poco más abajo del ombligo. Lo que no puedes pretender tampoco es que si has estado mucho tiempo descuidado, te pongas en unos meses a comer bien, hacer ejercicio; y parecer un Cristiano Ronaldo de la vida.

Las cosas llevan su proceso.

Editado por mí mismo: Ahora pautas para ir de gordo a flaco y de flaco a toh potenteh, aquí

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