Nutrición y suplementos

ToMMy69

Las reviews de MP son bastante fiables para lo que cabria esperar, aunque por ejemplo algunos sabores muy flojillos como chocolate smooth y fresa tienen buenas criticas y luego dejan bastante que desear.

Yo he probado la avena de MP sabor chocosmooth y es muy practica, aunque no para usar de forma continua porque sale cara.
La neutra en sacas de 5 kg si que sale rentable

Por cierto para los que pidais metiendo el codigo MP162537 en el proceso de compra siendo el primer pedido en pagina 5% de descuento.

Akklaim

Por cierto, ¿Qué opinión tenéis del HMB?

http://www.myprotein.co.uk/bulk-powders/health-and-wellness/hmb/

Lo ponen bastante bien las reviews de MP, señalándole como el complemento perfecto a la creatina después del entreno, y parece que no sale muy caro.

Dr_CrAzZY

Que opinais de estos productos:

Quemador:
http://www.masmusculo.com/tienda/es/stacker-7-fenil-stack-100-caps-656.html

Tribu:
http://www.masmusculo.com/tienda/es/ztrib-tribulus-zma-90-capsulas-74903.html

Proteinas para el desayuno y post-entreno:
http://www.masmusculo.com/tienda/es/elite-whey-2-3kg-5lb-new-74083.html

¿Alguna recomendacion?

shisko90

esas proteinas son las mias y a mi me encantan la verdad xD estan muy buenas y tuve q dejar de tomarlas porq me fui de vacaciones 1 semana o asi y te entra un hambre del demonio, yo e sustituido por las mañana el colacao por esto en cuenco con lexe a lo q le exo la avena y y esta pierde el sabor a carton es como si.... se conviertiera en chocapic!!!*

*exageracion

nachoiba

Las proteinas de dymatize son muy buenas y tienen un gran sabor,pero yo tomo las myofusion de gaspari,la calidad es la misma y el sabor....nunca he probado ninguna proteina tan buena como la de gaspari

noelantu

yo tambien tomo las de dymatize desde esta semana, me han llegado el martes. Por lo que he leido en otros foros son bastante buenas. Ahora a esperar resultados...
PD: las mias son de vainilla, y por lo menos a mi me gustan bastante :D

Dr_CrAzZY

Yo las he tomado ya y tal y me han ido bien, pero nose.. si alguien tiene algo mejor :(

Y el tribu y el quemador, que me decis?

He visto este tribu, y no se con cual quedarme.
http://www.masmusculo.com/tienda/es/tribex-1500-120-caps-74119.html

hDs92

#5047 para que quieres tribulus ?

MaRaNeLL0

Si alguien compra los OATS de MP que se curre una review que me interesa bastante :)

sharker

Yo los voy a comprar unflavoured lo mas seguro, todo depende de si me estoy columpiando y al final me sale una factura de 12312321312 libras pero bueno, puedo llegar a 150 euros de gasto como maximo si veo q me va a durar mas o menos 2 meses minimo, total, es lo unico en lo q me gasto el dinero xD.

Ahora solo falta q vaya el coche y se joda ¬¬.

Me currare una review de todo lo que pille y lo pondre por aqui, no espereis terminos tecnicos pero si como es el sabor, mezcla (si deja grumos, si la puntuacion de myprotein creo que se ajusta al o que es realmente...) y si en general creo que me ha ido bien con todo lo q he pillado xD.

PD: seguramente haga el pedido el lunes si todo va bien y no hay movidas con la tarjeta de credito.

Hwo4rang

Diferencias entre Dymatize elite whey y elite gourmet? cual recomendais?

B

Buenas! Un par de dudillas! He estado con volumen unos 3-4 meses, entrenando duro y he aumentado mucho, me he notado mucho el cambio. La cuestion es que llevo 1 semana, quitando los carbos a partir de las 6(me estoy preparando para un certamen que tengo a finales de este mes en punta cana), la cuestion es que desde que llevo esta semana me veo como mas delgado, como si solo quitando esos carbos a partir de las 6 adelgazara. Quiero pensar que es solo un efecto visual mio y nada mas.
Aquí os pongo lo que como un dia de cada dia:

Antes del desayuno: 1 copa(150gr) de zumo natural de fruta fresca(Yo me tomo zumo de piña sin azucares añadidos)
Desayuno: 70 gr de cereales(mi caso special-k) + 1 yougrt natural(mi caso vitalinia) + 150 gr de pech. de pavo + 150 gr de pan integral.
Media Mañana: pan integral(aqui no tengo medida pero yo hago 100 gr) + 150 gr de pech. de pavo + pieza de fruta + 75 de queso fresco.
Comida: 150 gr de pasta alimenticia o arroz + 50 gr de pan integral + 250 gr de verdura(yo hago judias verdes) + 300 gr de pechuga de pollo + 10 ml de aceite de oliva.
Merienda: 200 gr de pavo o atun
Cena: 250 gr de verdura cocida o ensalada + 250 gr de pescado azul + 10 ml de aceite de oliva

Todo eso acompañado de su respectiva suplementación.

Como lo veis? Seria normal pues que estuviera perdiendo peso? O simplemente puede ser un efecto visual mio, acostumbrado a verme mas tapado?

SKIROL

Como podeis comer siempre lo mismo, una cosa es comer equilibradamente y otra medirte lo que te vas a comer y todos los dias igual, no veo legumbres te aportarian mucha energia

Además tampoco sabemos el gasto energetico que haces, si reduces carbos pues perderás peso, veo un poco tonteria tu pregunta, yo cuando como tengo la barriga hinchada y cuando hago la digestión la tengo normal, si no como en un dia habré adelgazado o será un apreciación mia?

B

la dieta es orientativa, no es el dia a a dia.
Nada no hagáis caso, como si no hubiera preguntado.

Akklaim

Mmm te diría que miraras #1133 a ver si te puede servir de algo, ya que Eisen no se dónde anda xD

dov3rman

Bien, me he qedado sin creatina y he visto este pruducto de Muscletech: http://www.nutritienda.com/es/cell-tech-pro-series-2-kg
Muscletech tiene mucha publicidad y colorines "rimbombantes" en sus pegatinas que mola un "puñao" y nos llama mucho la antención. Pero no por eso son mejores.

Ahora bien, alguno ha provado este suplemento de creatina?

O sería mejor comprarme el de siempre y normal monohidrato de creatina tal como:

http://www.nutritienda.com/es/creatina-monohidrato-1-kg

http://www.nutritienda.com/es/pure-creatine-1-kg

Thanks :D

hDs92

#5056 como dices Muscletech tiene botes arcoiris con fotos de un tio random "antes" y "despues de 12 semanas de uso de supermuscletechproduct" Que son para echarse unas risas, y todo esto con el objetivo de atraer moscas.

Y cumple con su proposito, porque aunque reconozcas que es asi, te interesas :P

dov3rman

Y con respecto a mi duda de creatinas? XD

hDs92

#5058 la quamtrax

sharker

hds una pregunta, tu has probado la maltodextrina? q opinion tienes de ella? (para volumen, antes-durante-despues WO)

hDs92

#5060 Personalmente (aunque a Eisen no le mole :P) me gusta la malto Post-Wo.

Tomo un batido 50%protes 50% carbos. (en su mayoria malto)

En fase de volumen o fuerza me da buenos resultados.

MONTT

¿Qué os parece esta creatina?
http://www.masmusculo.com/tienda/es/hyper-strenght-creatine-1kg-750gr-250gr-gratis-581.html

hDs92

No hay gran cosa que opinar sobre una creatina 100% monohidrato.. Es eso, creatina monohidrato.

1
ArkaNNN

Yo también uso Elite whey de Dimatize, uso sabor chocolate por la mañana y sabor plátano el resto de tomas, normalmente en post-wo; poco más que decir... aislado de suero CFM que no está nada mal. Se disuelve bien y de sabor bien.

#5062 me parece que es algo cara, en la farmacia pillas 1kg por la mitad de precio.

Akklaim

Bueno, comentar para el que le interese alguna báscula para medir mg, que me ha llegado una de myprotein y parece que funciona perfectamente.

Es la que venden dentro del apartado de accesorios de la web y nada, espero haber ayudado a alguien :D

Kujo

Buenas.

Mis proteinas estan apunto de acabarse y va siendo hora de hacerme con otro Bote.

las que estoy tomando ahora son las Scitec y realmente nunca habia probado en cuanto a sabor ningunas proteinas mejores.

Que tal se puede hablar de esta marca? es buena o me paso a Dymatize veo que muchos la utilizais.

sharker

#5065 pero pon mas cosas perro XDDD, si al final venia con pilas, cuanto es el maximo, como es de tamaño mas o menos!

yo pedire los guantes en MP y tambien algun tarro para los sobres

Akklaim

#5067 En el canal de IRC tendrás la info, pero claro no me haces ni puto caso pues me salgo xDDD

#5066 No creo que haya una diferencia notable entre una y otra. Coge la que más te llame la atención.

eisenfaust

Las de Scitec se mean en las de Dymatize. Es que directamente hay un abismo que las separa en calidad y sabor.

Akklaim

Eisen, ya que andas por aquí, ¿Podrías echarme una mano con #5042?

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