Mi hermana está estudiando nutrición y nos ha estado contando hoy que la mitad de las cosas que pensamos que son zumos, en realidad no lo son.
- Tenemos los zumos que nos hacemos en casa que son los más sanos pero a veces no sabemos muy bien como hacerlos ricos.
- Luego tenemos zumos envasados 100% frutas, que son los recomendables. Algunos que compramos en el super pero duran 2 días y otros se mantienen algo más porqué los pasteurizan como a la leche. Esto están bien.
- También hay otros y eso si que es insano que los llaman Néctares que llevan medio vaso de azúcar, pueden llegar a llevar 5 o 6 sobres de azúcar en un vaso. Vamos como tomar leche condensada pero pensando que tomas algo sano.
Se me ha quedado cara de bobo cuando me ha quitado el néctar de Granini de la mano y me ha empezado a dar toda la charla. Hemos decidido tomar un poco de chocolate, ya que te cebas a azucar que sea sabiéndolo.