Ponerse fuerte sin pasta

#34 claro, a traves de foromusculo preferiblemente, los más fiables de la galaxia

#36 sobretodo cuando los fakes de esas dos marcas que has nombrado los venden ellos jajajajjaaj

#40 Las legumbres tienen más carbos que prote.

#42 xD, en 100g de lentejas hay unos 9g de prote, ya te puedes poner hasta arriba de lentejas.

#44 Yo mire las lentejas normales, pero vamos los cacahuetes por ejemplo te inflas a grasas si los quieres comer para llegar a las protes, aparte de que dime tu como consumes los aminoácidos de la carne en una dieta vegana con objetivos de rendimiento deportivo, a la larga:

Dieta carnívora > dieta vegana

Pd: come hierbas tu xD