Buenas.
Siempre he hecho deporte desde pequeño, sobre todo natación y correr, aunque ya lo dejé un poco de lado, sobre todo este año. Buscar motivaciones está bien, por eso creo que estas cosillas pueden ayudar a "picarse" con uno mismo, o con los amigos, para no caer en el desánimo. Aunque a quien le gusta hacer deporte lo hace igualmente, con esto y sin esto... pero están curiosas estas cosillas. Yo soy el típico que descubre estas cosas de la tecnología con meses de retraso, ya me pasó con Skype, entre otras.
Estos días he estado probando con los amigos (solo experimentando, no poniéndome ya a correr en serio con ella) una aplicación, Runtastic, para BlackBerry, iPhone, Android, Windows Phone y Bada. Me he dicho, ahora en un descanso, de hacer un tema dedicado a ella, ya que si bien yo no he descubierto aquí la panacea sí que he visto que no existe un tema sobre esta aplicación en concreta, que es la que he probado (Ya sabéis que hay otras como Endomondo, runkeeper, etc).
Como vemos, un buen detalle es que está para casi todos sistemas operativos que actualmente hay entre los móviles multimedia, así que con cualquier móvil que tengáis que lleve GPS (salvo Symbian) pues os valdrá.
Además también se pueden subir los datos desde un reloj-GPS de estos que venden.
¿Qué es Runtastic?
Runtastic es un servicio, en español (tanto web como aplicación), que recoge datos de tu actividad física y con ellas crea estadísticas en su página web, runtastic.com, para ir viendo tu progreso en tu actividad física, ya sea correr, piragua, esquí, ciclismo, senderismo, patinaje y las muchas que incorpora.
Sales a hacer tu deporte favorito, llevando el móvil con esto activado, y los datos se van subiendo a la web.
¿Qué datos recogerá Runtastic?
- Distancia recorrida en KM
- Recorrido que vais haciendo y que se marcará en un mapa de Google
- El ritmo (tiempo en minutos que tardáis en hacer un KM)
- El ritmo promedio
- Elevación ganada y perdida
- Las calorias gastadas
- Temperatura ambiental, clima...
La información que nos muestra la web
Tenemos aquí a nuestra amiga Natalie Pilkington, de Canadá, que acaba de salir a correr su sesión de hoy. Su resultado en ritmo y la elevación ha sido:
Pasando el ratón por las líneas puede verse el ritmo por minuto que ha ido teniendo. Un poco lenta esta mujer. En 28 minutos ha hecho 5.27 km. Y ha llegado a alcanzar picos de 13 minutos por km. Pero bueno, no juzguemos porque no la conocemos.
Pasemos ahora a mirar, en los 5 km que ha hecho esta mujer, como se ha desarrollado su actividad en el día de hoy en cada uno de los KM, por parciales.
Como podéis ver tenéis por cada parcial su ritmo, velocidad de promedio, la duración acumulada (la duración de cada parcial ya te la da el ritmo) y las elevaciones ganadas y perdidas. Ayyy Natalie Pilkington, eres un poco mierdas... pero bueno, te queremos igualmente.
Pasemos ahora a ver a Vicky, que estaba a las 00.40 de la noche, patinando por Madrid. El programa, cuando inicias la actividad te da a elegir entre correr, caminar, patinar, conducir, esquiar, ciclismo... para luego compararte por las actividades, pues no vas a comparar si sales a patinar o en bicicleta con los tiempos de correr y todo mezclado). Veamos por donde se está moviendo Vicky (porque una opción que lleva el programa es que si yo bajo a correr tu puedes ver en mi perfil por donde voy corriendo, en vivo, e incluso enviarme mensajes de voz para que lo escuche con mis auriculares (o sonidos ya predefinidos como "go go" o aplausos).
Todo esto, la información, se puede configurar para que solo lo vean tus amigos, nadie... o todos.
Ahí vemos los datos de Vicky patinando, donde en la web de Runtastic se ve en vivo y el punto moviéndose. Como véis, a la derecha también salen los datos actualizándose en cada segundo en el momento actual. Al final se le registrará la ruta que ha hecho y la tendrá en la web al llegar a casa (como el nescafé capuccino)
Estadísticas
Ahora, para ver las estadísticas cogeremos a nuestro amigo Japonés YOSHIAKI, que está con su bici por su país en estos momentos (ahora está corriendo mucha gente de América sobre todo, pero he cogido al japonés)... pues no al final dejo al Japonés porque ha descubierto la aplicación este mes (y no tiene mucha estadística aun) o es un puto vago. Finalmente cojo a un estado unidense, donde vemos como va por la vida. Va bajando su duración promedio, hace las mismas distancias en menos tiempo, algo que es lo lógico.
Veamos otras opciones. Aquí tenemos que Rebecca, de EEUU, hace 3 ejercicios, entre otros (tiene 5) pero yo marco 3. Con esto podemos presentar la estadística de los tres, y ver en sus distintas opciones si ha ido mejorando o no. Aquí vemos las gráficas para el Ritmo promedio, pero tenemos hasta 5 cosas que podemos analizar, como veis ahí en el desplegable de la imagen: Velocidad, ritmo, ritmo cardiaco, distancia y duración promedio. Por meses, años, semanas, dias, periodos que señaléis vosotros mismos... Y abajo tenéis que deporte es el color de cada linea.
Estas gráficas que hemos visto pertenecen al Progreso de Rendimiento. Ahora veremos otras para el Historial de Entrenamiento. Veremos las cifras totales de esta mujer, en 3 deportes que he seleccionado, como antes. En la foto de abajo he seleccionado la opción de "Calorias quemadas", pero también podéis ver, como antes, que hay hasta 6 opciones distintas. Elevaciones, distancia total, duración total o días dedicados a cada actividad.
Calendario, todo ordenadito por días
También tendremos nuestro calendario de sesiones deportivas, donde podemos ver por días del mes nuestra actividad. De esta forma seleccionamos un día y en ella se nos muestran las estadísticas de ese día, tiempos, el clima que hizo y bajo que condiciones de temperatura corrimos, los parciales, calorias quemadas... en fin, todo lo referente a cada día que queramos mirar en concreto.
Muy bien pero... ¿Esto es gratis?
Con la versión gratuita de la aplicación tendréis de sobra para crear un seguimiento.
Ahora ¿Qué incluye la versión de pago? Cuesta 4€ en Android y 5€ para iPhone. No lo sé para los demás.
La versión de pago permite el seguimiento en vivo que puse antes para que vuestros amigos, conocidos u otros usuarios os puedan ver por el mapa lo que estais haciendo en ese mismo momento. Además, también permite algunas cosillas como poder manejar la música desde la misma aplicación (aunque puedes ponerla en segundo plano y poner el reproductor del móvil). Permite, también, comprándola, tener tablas de entrenamiento específicas, según he leido.
En cualquier caso podéis probarlo y si os gusta pues lo pagáis, porque yo creo que 4-5€ es reconocer el buen trabajo de alguien y es un precio, siendo sinceros, tirado por un servicio así.
En cuanto a la web, también tiene un servicio de pago de 30€ al año que incluye unos plus, pero que está pensado para los más puristas. Sin pagar nada tendréis datos para aburrir, como puse ahí arriba (todo lo que comenté aquí entra dentro de lo gratuito). Así que no preocuparos. Es una opción más que te dan, no es que te quiten cosas por no pagar.
¿Con qué móviles funciona?
Pues como bien puse al principio...
¿Y cómo quieres que corra con el móvil?
Como os dije antes, me entero de las cosillas de la vida siempre con retardo. Por eso quiero pensar que no soy el único y os hablaré de los brazaletes para el móvil.
Así es, existen unos brazaletes que se colocan en el antebrazo, como en la imagen que vemos aquí.
¿Y vale cualquiera? Pues hombre, hay en www.dx.com por 4€, pero eso ya es en función de lo que améis a vuestro movil. Es decir, prefiero tirar para algo más conocido, que he rastreado por foros, y donde la gente ya lo ha probado. Por ejemplo, mirando para iPhone vi que el Belkin era muy bien valorado en dos o tres foros ¿Por qué? Pues porque la gente decía que el móvil no se humedecía nada por el sudor y se llevaba cómodo. (Además, como "truco", mejor ponérselo pillando la manga de la camiseta, por encima)
Si tenéis iPhone 4 pues ya os digo que este está muy bien visto por el mundillo:
http://www.belkin.com/es/IWCatProductPage.process?Product_Id=617292
De venta en sitios como Pixmania o Amazon:
http://www.pixmania.com/es/es/6417305/art/belkin/brazalete-dualfit-armband.html
http://www.amazon.es/Belkin-DualFit-Armband-brazalete-Iphone/dp/B003QWAV9Y/ref=sr_1_3?s=electronics&ie=UTF8&qid=1338458379&sr=1-3
Información sacada de algún usuario de esta misma web, htcmania o gsmspain... si os movéis por ahí podréis preguntar y ver cosillas... Pero bueno, también hay gente que ha probado de www.dx.com y tan contentos. Todo es mirarlo.
Por internet hay para todos los modelos: Samsung Ace, BlackBerry, Galaxy S2, Galaxy mini, etc
Y también por tiendas como Fnac, Worten, MediaMarkt, El Corte Ingles, Carrefour...
Buitreo 3.0
Si nos ha convencido, solo puedo deciros que con esto se puede aplicar el llamado Buitreo 3.0
- Buitreo 1.0: En los bares de tu ciudad cada viernes y sábado por la noche
- Buitreo 2.0: Redes sociales
- Buitreo 3.0: Runtastic
Y es que, vemos a una chica corriendo, y da la casualidad de que vive cerca... Entonces salimos por pata a su paso y ya iniciamos el buitreo "ehh hola tal tal, yo a ti te conozco, tu te llamas...". Y así es como de verla en la web en la sesión LIVE hemos pasado a correr junto a ella, o también para ellos claro.
Yo me he conformado con mostraros un ejemplo de como animar a una chica, de Alicante, dándole palmas:
Apuntes finales
Pues poco más que añadir, solamente que sepais que hay más alternativas, pero como no las he probado mucho, solo visto por encima, pues me he dedicado a comentar Runtastic, que no digo que sea mejor ni peor.
Si usas un GPS de muñeca también vale (aunque no estoy mi seguro porque en eso sí que no me he metido casi nada, pero en la web tiene un menú para importar datos), creo que sí. Que me corrijan los expertos en la materia por favor.
Me ha gustado la aplicación, el diseño de la web me ha parecido muy limpio, agradable, con facilidad de acceder a los amigos... Y si alguien ha estado tratando con esta aplicación y otras pues que se pase por aquí y aporte más, que seguro que habrá cosas que me he dejado en el tintero.
Importante: No hace falta disponer de tarifa de datos en el móvil. Simplemente activas el GPS, se hace la sesión, se guarda y cuando llegues a casa la subes a Internet con el Wifi mismamente.
