Podéis solucionarlo con un duelo a jeringa.
Hay gimnasios old school, y hay gimnasios old a secas.
Vaya mierda de sitio xD
PD: Viéndoles las caras no se cual de los 2 esta haciendo su serie.
#9204 Me resbala completamente lo que me digas. Si me apetece decir algo a HDS se lo digo. Y si piensas que es peloteo ya es cosa tuya. Yo creo que para nada es peloteo. Pero cada loco con su tema.
Se te ve en cierto modo resentido.
2 mes..JAJAJAJA
Algo mas de 2 años largos, soy bastante constante entrenando, muy malo alimentandome...
#9222 Joder pues yo nose como lo haces para haber pegado ese cambio, estar mas grandote me refiero. Sin una correcta alimentación. Dime como lo hiciste!! xD
Me imagino que te ayudarías un poco también a base de suplementos ¿no?
Yo me he quedado to loco, entre el "my gains" que se suele usar cuando los pierdes y q la de "antes" debería estar en la de "después", pensaba q era evolución a cuerpo brad pitt en el club de la lucha, pero pasándose un poco xd
La foto esta en ese orden xq la e editado con paint sobre la actual xD
#9228 Si hice un ciclo de esos de creatina 2 meses on y descanso de 3 meses pero sin ptc.
Fuera de coñas, siempre e tomado multi, prote y creatina a rachas. Entreno 4 dias, 1 runnung y 2 mtb. Los dias de cardio tiro de extracto de te verde xD
Hay que joderse, este es peor que gero, come mal, cataboliza 3 dias a la semana y crea masa muscular...
Me cago en tus genes debería ser el nuevo lema de la taberna XD
#9234 Deberías de poner el tutorial sobre comer limones. Mucha gente estará todavía intentando perder los kilsog anados en verano, y otros lo necesitarán para después de Navidad. Otros simplemente no lo conocerán y por eso están en la tumba metabólica.
Va ok remember, recordar no sacarlo de esta web sino todo sería muy fácil... ya mismo es la época de limones y estaremos todos ON
http://www.mediavida.com/foro/fitness/taberna-arnold-retorno-rey-477511/128#3824
No me e abierto un diario porque pensaba que ibais a sudar de mi, pero si me haceis un poquillo de caso lo abro xD
Actualmente sigo una dieta extricta conocida como "4u de mcdonals"
Por eso me asombra tanto cuando muchos os rayáis con el tema: hoy voy al mcdonald, que hago tios me llevo un batido de protes y me lo tomo ahí?? :S Yo tampoco sigo dieta y llevo bastante bien la evolución, pero para definir si que deberé currarme la dieta.
