#2489 Lo siento Pocket no te podemos tomar en serio después de ver tu careto imberbe.
He estado hablando hace media hora con un ex campeon de europa del año 98, de aqui almería. El tio a día de hoy con 50 años tiene un fisico admirable. ( de culturismo chicos no muay thai xDDDDD)
Le he comentado mis dietas, lo que como, lo que llevo y estoy haciendo. El tio ma soltado que no me coma la cabeza, que deje de contar las kcal, que coma de todo y que no me complique, que continue así pero dejando la vida correr y entrenando duro.
Total, me han dado ganas de engancharlo fuertemente, yo queria que me ayudara a cuadrar mejor las macros y quitar/sacar alimentos de la dieta mejorarla vamos.
Es que ese tio tiene toda la razón del mundo... eres competidor? Ganas dinero con esto? tienes sponsor? te ha dado un consejo que debes valorar. Si te merece la pena ser tan estricto o no. Eso ya depende de ti y el nivel al que disfrutes este tipo de vida.
El explo debe tener genética GOD MODE o algo similar.
Y con un 0% de genes de negro, qué cabrón. /respect
Con la pedazo de genética que tiene, y los pesos que levanta, y aún así tiene las piernas increíblemente delgadas...está claro que la genética es la genética :S.
#2502 Sí, se le notan unas piernas trabajadisimas y bastante definida, pero sabes a lo que me refiero, que no tiene una pierna "grande". De tamaño total la tiene como cualquier ex-gordo (o menos)
está hecho una máquina el cabrón. Encima con esos abdominales inferiores... yo he asumido que nunca los veré xDD con la capilla de grasa
y más estando en volúmen continuo xd
Piernas esmirriadas, nulas, de lo peorcito en piernas que he visto en tiempo, no se ni como se atreve a mostrarlas. dyel explo? DYEL??!!
tabernastyle
tiene un cuerpazo, pero seria de resaltar que tiene un blanco leucocito bastante feo... aver si se lo quita la verdad, tomar el sol y esas cosas
Con la genética de este tío lo veo posible xd lo increible es que entrenando todo el año entrenamientos de fuerza pueda conseguir eso...
El chaval tiene 20 años y debe llevar mil entrenando sólo fuerza. ¿Por qué no? Todavía le debe quedar chutes de testo de la pubertad...
#2516 lo de explo comentas que se puede alcanzar de manera natural o que el lo ha echo así?
Por cierto, las piernas son del style my bro. Asi que si, son delgadas. Mi viejo soñaba con una como las de jadgix. Pero nunca pudieron ser. Lo mismo le pasa a explo y la explosividad de ellas.
