Esto os va a gustar un poquete. Dénle tiempo, es diver :3
#1151 Discúlpame, pero a pesar de no estar como Gero, me gusta mucho el mundo del ejercicio físico y lo practico con mis más y mis menos, y leo fitness y la taberna en concreto diariamente. Algún post mío hay por ahí.
Lo de las fotos de mi culo voy a obviarlo, directamente.
Me pitan los oídos :$
para una chica que tenemos no la espantéis, además kumi se lo curra mucho tenéis una idea totalmente equivocada de ella... si se decide a subir fotos os va a callar la boca a más de uno pero bueno xd
PD: Sí kumi es una excusa para pedirte fotos que ya no te veo por tiny
PD1: Glator a tí tambien te quiero ver, tengo curiosidad por ver si tienes pinta de marica, ¿no homo?
#1158 Recetas:- uno de mis batidos naturales.
Por si no está bastante de moda poner lo del natural bodybuilding, ahora ponen batidos naturales. :palm: :palm: :palm:
Lo que me faltaba por leer. Lo próximo será tutorial natural para pecho, biceps.
yo entre ayer y hoy me pasao 1 poco con las comidas trampa, en fin maldito volumen nunca quieres perder ese punto de bf y lo vas perdiendo poco a poco xD
dep gains
Yo ayer me bebi 3 cubalitros, y cuando llegue a casa arrase con una tortilla de patatas+pantomaca y hoy me he levantado mas definido q nunca, gracias mama por darme esta genetica te quiero.
#1163 Cuando haces volumen tienes que estar mentalizado 100% de que cualquier apice de definicion tarda cero coma en desaparecer.
Es horrible.
#1166 No se lo q es perder los gains, ya q nunca me ha pasado, es lo q tiene tener un rm de 155 en banca. Sigue enjoy enjoy.