#18838 Joder...el último comentario tuyo que leí al respecto era encantado con la gente y el país xD
A ver si es solo una mala racha brah.
Bueeeeeeeno. A falta de zumba, buenas son piernas. Primera experiencia con +10 kg en sentadillas, sin romperme las narices con el suelo :> . Menos es nada, y ya puedo decir que cargo los squats de verdad \o/
#18838 pues yo el año que viene igual me iba a Noruega a pasar 1año que habia surgido esa oportunidad. Es mala idea segun tu?
Y las mujeres como estan? xD
Como cojones puedo engordar el cuello?
Es vergonzoso que mida 181 y tenga más diámetro de brazo que de cuello
36 cm de cuello
Tfw cuellopollo
#18877 Eso es alguna variante de sentadilla-espatarrada, interpreto. Vaya tipo la virgen
Teneis alguno a mano el articulo/programa de HIIT que si no recuerdo mal era de Bodybulding ?
Vale aquí está por si alguno lo quiere
http://www.bodybuilding.com/fun/novedoso-programa-de-8-semanas-de-entrenamiento-hiit.html
Tirones de arranda / snatch pulls.
http://img.rsport.ru/images/59955/40/599554008.jpg
Aukhadov hace muchos y tiene un cuello sanote.
Yo me apunto a lo del Chuache.
#18889 Tío no sé como te sabes todos los nombres de los halteras XDD
Akakios Kakiasvilis, Aukhadov, etc... Anda que no son chungos.
#18873 pero los hiciste en la "máquina de squats guiada"? O te tiraste a la aventura y cogiste la "barra con hendiduras"?
Otro puto rollo...
https://scontent-b-mad.xx.fbcdn.net/hphotos-frc1/t1/1969185_638080919596684_563979508_n.jpg
https://fbcdn-sphotos-a-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash3/t31/p480x480/1836853_631258903612219_1939785217_o.jpg
https://fbcdn-sphotos-e-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn2/t31/p480x480/10006054_639234216148021_1678337696_o.jpg
Y eso que por aquí muchos rajábamos de él hace unos meses xDD
Firmaba ya, con sangre si hace falta. Físico objetivo
Tengo buena memoria para los nombres, de todas formas Kakhi Kakhiasvili (Akakios es su nombre griego) es algo así como el Messi de la haltero de los 90, sólo Pyrros Dimas (que por cierto es albano pero de padres griegos) está a su altura y luego está el dios Suleymanov/Suleymanoglu aka Pocket Hércules, que se fugó a mitad de campeonato por una persecución a los búlgaros musulmanes en Bulgaria y pidió asilo político en Turquía, donde le hicieron cambiarse el apellido para acceder a él, protagonizando un conflicto diplomático de envergadura.
