#8258 un post ciclo guarrete , metes el hcg intra ciclo y luego clomid y tamoxifeno, lo primero 15 días y lo segundo un mes , antes que nada ...
Ya no por los gains, si no por no estar en plan piba viendo el diario de Noa
Como falles eligiendo la posición de la cadera y te pases con la carga suerte con el dolor lumbar el resto de tu vida.
Toda la vida empezando los empujes con pechito primero, ahora empiezo con empujes verticales y menuda mejoría en deltoides anterior
No sé si los que hemos sido pexho espátula damos una prioridad al pecho que descuidamos otros grupos
https://ibb.co/DW55c17
Tattoos izq
El clemb hace milagros hoy he terminado el primer ciclo de 15 días
84 kg
#8290 Se nota. En cuanto tiempo ha sido? Te has portado bien con la dieta y el ejercicio o un poco por alto todo?
EDIT: vale, leo que han sido 15 días. Pues la verdad que está muy bien.
Antes entraba aquí a leer chorradas y culos (os acordais de los miticos culos del ruso?)...
Ahora esto parece la taberna de walter white
Yo antes de verdad entraba aquí a leer Eisen ser misogino, ver el nuevo capitulo de la saga angel_capo VS krazytheboy con denuncias y juicios de por medio, ver evoluciones de verdad como la de Catalanet, o ver a Mani_xD sacando cuerpo del copón a base de hacer el pino.
Shaydund el doc nos informaba de todos nuestros males y NeOx era el pro de la química.
Y si de estos nombres alguno no te suena, siento decirte que eres un newfag
#8303 https://ibb.co/PGV3rCs
https://ibb.co/b50J7Qv
https://ibb.co/HrVSrfs
https://ibb.co/t2F1tzC
Después del segundo ciclo de clemb actualizo, un mes o así.
🥴
Definir es una puta mierda, putas obsesiones!
Hoy me veo MAL, mañana mejor, etc.
PD: Lo dicho aún me queda que secar, mi idea era meter 3 ciclos, quitar toda la grasa posible, mantenimiento de otros 3 meses y valorar que hacer.
Sinceramente me puedo dar con un canto en los dientes, y obviamente algo de masa he perdido.
Las piernas me hicieron BOOM en el ciclo, no me entraban los pantalones por encima de la rodilla.