Fotos taberneras
#12239 hombre normal no cabron, yo veo una evolución brutal respecto a los ultimos 3 años entrenando, pareces otro literalmente, menudo pedazo de cambio, y no estamos hablando a nivel de kilos, que también, si no de calidad muscular brutal como pocas he podido ver
#12239 Mira tío sinceramente, creo que deberías de dejarte asesorar por profesionales del sector ya que estás un poco regulero y parece que estás estancado. En este foro en particular hay uno muy bueno que ha pegado un cambio brutal en los últimos años, creo que es de una isla
#12239 Me gusta pensar que llegaste al piso 0 aún con los pantalones bajados y al abrirse la puerta había una ancianita esperando para entrar.
Lo que mata a uno de estos a parte de diuréticos y tal, mas a largo plazo es la cardiomegalia, la hipertensión o que se hace paté el hígado.
Estoy buscando entrenador personal, y me acaban de comentar de uno bueno, pero por 290 trimestrales o 150 mensuales (entreno + dieta) .
Es barato o se subió a la parra?
#12239 si si .Buenas piernas.
La diferenciaes quw yo no voy a ir a rebajar como lo haces tu.
Es mas, voy a decir lo que ya dije 1000 veces en mi diario.
Tengo que mejorar las mias todavia para equilibrar el conjunto.
Ahorq bien, ya han mejorado por ejemplo respecto al año pasado y si se nota.
Y tambien digo que malas patas no tengo.
Y es legitimo que lo diga yo concretamente por lo que llevo en esto.
Con toda la tranquilidad del mundo y sin tirar de falsa humildad de "me veo normalito".
No soy ni por asomo a nivel de la elite del deporte.
Pero si aprecio los cambios.
Y no me escondo de ello.
Me parece mas etico que ir por alli rebajando a otros. IMO.
Pregunta seria, que mides?
RPV; esperen la peli quien no quiera leerlo.
Que pique hubo con Angel Calderon y Ahmad Ashkanani? Sergio Estepa no paraba de ragear en el directo de su insta
2 horas de larga meditacion pensando una respuesta para hacer un tocho que se podria resumir con una palabra. MANLET
#12253 asesoría online.
Recuerdo pagas hasta 185 euros/trimestre por 2018.
Si que subió el precio en general xD (no es misma persona)
#12251 Estafa.
A no ser que sea uno famosillo, cualquier entrenador online sale por unos 60€.
#12251 Habría que ver su trabajo, si es bueno (bueno de verdad, no de mandarte una rutina y una dieta y hasta el siguiente check) está bien pagado.
Un entrenador por menos de eso es una estafa. Paga cacahuetes y tendrás monos.
#12263
60€ es un precio razonable. 80€ 2 meses es aceptable.
Por 20-30€ ni te molestes en regalar el dinero. Un motivo de precios más altos, es para entrenar gente dispuesta y comprometida. Con precios bajos tiendes a tener clientes que no hacen caso, se saltan el plan, te mienten, etc. Porque no sienten esa obligación de cumplir. Es como un GYM "lowcost", al pagar poco, no se sienten culpables por no ir.
A parte, por ese precio nadie te lo va a hacer personalizado, te vas a llevar un copia pega y a tirar millas. Cuando una dieta debería ser adaptada a ti, no adaptarte tú al entrenador. Tus horarios de comidas, las posibilidades que tienes de comer X a Y hora. Puede que te guste hacerte batidos en casa, tortitas, wraps, tacos, tortillas, etc, etc. Todo eso debería estar adaptado a ti con tus gustos y calculado para tus necesidades.
Se llama "entrenamiento personal" porque se debe tener unas habilidades fundamentales y básicas. No entregar copias y pegas para recibir dinero a cambio.
-Tienes que conocer al cliente.
-Habilidad de comunicación interpersonal.
-Tomar decisiones y solventar problemas.
-Tener pensamiento critico y creativo.
-Asertividad y empatía.
-Paciencia con la persona.
-Y si el cliente te pregunta algo, dar la razón y el porque, no decir "porque yo lo digo y así es".
Porque entrenar a alguien no es solo darle un plan y esperar que obedezca. Sería igual de efectivo que decirle a alguien deprimido que simplemente no lo esté y sea feliz.
Hoy me ha saltado en yutuf un video del Pradells. No lo habia visto hace mucho, pero si aun esta mas enorme el cabronazo. Pero como puede tener los santos cojones de decir aun que es natty???
Yo estuve con uno (no se si puedo decir el nombre) Calvo bigotudo octubre noviembre y diciembre de antes de la pandemia, pague 210 por el trimestre y los cambios que pegue fueron brutales y eso que estuve el ultimo mes casi entero sin poder entrenar mucho porque me pillo oleada de exámenes gorda y estuve muy jodido de gripe, ahora creo que lo tiene algo mas caro pero cuando me lo vuelva a poder permitir voy de cabeza.
#12263 100 mensuales estaban cobrando RV y PrMode que son actualmente de lo más top(en redes) en cuanto a power xd
