Fotos taberneras
Desde hace unas semanas veo a una chica en el GYM que me parece bastante mona.
La tía está bastante bien: Es delgada con pecho pequeño pero juguetón y un físico muy trabajado... espalda bastante marcada, buenos brazos y hasta abdominales... diría que tiene un cuerpo de "bikini fitness" (quizás más seco) pero obviamente natty y con las tetas sin operar.
De cara también parece bastante mona, siempre va con coleta pero se deja como un flequillo lateral que le oculta la cara un poco eso sí.
La cosa es que hoy la ví hacerse dominadas con 15 kg de lastre... y sus 5-6 repes tranquilamente.
Tendrá rabo? Estaba pensando en decirle algo pero la verdad es que tras verla cascarse 6 dominadas con 15 kg de lastre creo que me lo voy a pensar.
Qué opináis vosotros?
#15840 Claro que es genético, hasta los hábitos de tus padres influyen y predisponen algunas de esas cosas a través de la epigenética
No es cuestión de calorías, todo lo que pones son ejemplos de HC que utilizan para aumentar ese superávit. Es más la cuestión de que trae esa caloría. Hay que meter nutriente. Y si, el comer como un carbón es totalmente genético-mental y no todo el mundo lo tiene. Comer lo que toca comer, no lo que te apetezca.
el factor de engullir como un ganso es genético?
hasta los hábitos de tus padres influyen y predisponen algunas de esas cosas a través de la epigenética
Vamos que si quieres que tus hijos sean culturistas, tocar meterse pollas hasta la traquea
La cosa es que hoy la ví hacerse dominadas con 15 kg de lastre... y sus 5-6 repes tranquilamente.
Si práctica escalada/bouldering no es tan raro
#15843 literalmente el estilo de vida de tus padres puede afectar tu "base" general de las señales de apetito, saciación, capacidad de quemar grasa o que se quede adherida...
#15842 Hombre te he puesto los HC que suelen ser lo más fibroso y lo que más volumen suele tener, es decir lo más difícil de comer. Batidos de pechuga todavía no, pero ceviche sí eh. Es decir, no creo que halla que cebarse como un gorrino de eso que se te sale el ombligo para estar bien con la densidad de nutrientes. Si no se puede con un pescado a la plancha o una pechuguita poco hecha es porque estás hasta la polla de esas comidas, no porque tu cuerpo segregue menos hormonas y tengas menos hambre.
Que es lo más denso nutricionalmente? Verduras y Frutas no? eso lo puede comer un viejo con purés, yo la dificultad siempre la he visto en masticar verduras que estoy la vida y tengo prisa, pero también es cierto que nunca he llegado a niveles de tener que comer más de lo que me gustaría, así que por una aprte me abstengo
yo no entiendo como hay hombres adultos que no saben identificar shemales, mucho cuidado con esa debilidad
yo no digo nada sobre el propósito de saber identificarlEs, solo digo que nunca es negativo tener esa skill
#15860 una pregunta algo personal.
¿Que harías si tú hija en un futuro quisiese dedicarse al culturismo y el uso de anabolizantes?
¿La apoyarías e instruirias o intentarías convencerla de lo contrario?
#15867 Estoy de acuerdo con la mayoría de lo que dice, pero lo dice todo como si fuera la verdad absoluta.
#15863 Se entiende que la pregunta se refiere a que si a pesar de haberle dicho que los esteroides muy mal y todo eso, te llega con 18 años y te dice "papá, he decidido empezar a ciclarme". ¿Qué harías ahí? ¿La echas de casa? ¿Supervisas el ciclo para que no haga burradas? ¿Creas un vínculo padre hija en las que se dan los banderillazos el uno al otro?
#15868 Rir 1 entre 20-30 series por sesión en menos de una hora y media claro que sí! Y la creatina imprescindible, se le ve experto al chaval frecuencia 2 de dl pesado todo un genio de la programación, no se aporta algo de información útil para el que empieza pero en otras patina que da miedo
#15867 Hombre razón tiene, ya tienes que hacer entrenos de mierda y tener una dieta de mierda para no tener un físico superior a la media yendo 3-5 días a la semana sin fallar.
Ser superior a la media no es nada porque la media está bajísima.
