desmontala del todo, hazme caso, no es dificil y le cambias la pasta termica por una de calidad y ya veras como le bajas 20 grados a eso si no mas.
#7
yo cuando empece a tener problemas con la 4890 le eche esta pasta http://www.pccomponentes.com/arctic_silver_5_12gr_.html y me dio para usarla unas 5 o 6 veces, es un poco cara pero vale la pena.
De todas formas si no tienes pasta vale con que desmontes y limpies los paneles de aluminio del disipador. Aunque si te puedes hacer con una aunque no sea la artic silver te va a venir muy bien para bajarle la temperatura a la gráfica.
Tambien te puedo dar una solución que le meti yo a la 4890. Como mi grafica tenia una cubierta de plastico, le abri un agujero considerable justo encima de las placas de aluminio y coloque un ventilador intel que tenia por casa sujeto con unas bridas xDD y entre eso y la pasta termica solucione bastante el tema de las temperaturas.
pd. las temperaturas de la cpu las tienes bien.