A mi tampoco me hace mucho, para notar que me hace algo tengo que tomarme una taza grande de cafe solo, ahi si que lo noto
Yo tampoco noto nada, incluso habiéndome tomado 3-4 latas de monster algún día de exámenes y como si nada
#58
te llevas 2 vasos de agua al dormitorio.
paja, y posteriormente esos 2 vasos de agua.
a dormir como un bebe.
Te haces un espresso doble, te tapas la nariz y te lo metes entre pecho y espalda. Eso debería darte entre 150 y 200mg de cafeína. Si después de eso sigues sin notar nada al menos podrás descartar cosas.
El café sabes lo que es, lo demás no y además va mezclado con mucha ponzoña.
También te digo, habría que ver cómo estás habitualmente a nivel de activación metabólica. Puede que la cafeína te esté haciendo efecto pero tu problema no sea suprimir el cansancio sino falta de energía a nivel basal.
#68 ¿Por qué iba a taparme la nariz bebiéndome un espresso doble? Que por cierto, no tiene tanta cafeína.
#69 Porque dice que no soporta el café, entiendo que su sabor amargo. Puede que tenga menos cafeína pero ya debería notar algo si no es consumidor habitual.
#69 te tapas la nariz para que la cafeina no salga por los orificios al exhalar y se meta fuertemente adentro de tu cuerpo.
#72 los tratamientos farmacológicos para el TDAH (metilfenidato en su mayoría) se basan en que el cerebro está hipo activado y "para no dormirse" necesita estimulación constante, de ahi la hiperactividad. Por esto se usan estimulantes.
Asi que, si, es probable que el café pueda ayudar a estar mas tranquilos, aunque desconozco hasta que punto.
Soy uno de los "bendecidos" por el receptor CYP1A2 tocado como dice @hexan.
Ahora mismo en definición utilizo Te Verde, ECGC, Sinefrina, Yohimbina, Tyrosina, Taurina, Aspirina, Cafeína 400mg (200 mañana, 200 pre entreno) más un Pre entreno, me meto 500mg pre entreno de cafeína por la noche (20-21h)antes de entrenar y duermo como un bebe sin problema ninguno.
Porque el corazón también se entrena.
#86 Esta demostrado que las cantidades de cafeína y taurina asi como otras sustancias químicas que llevan esas bebidas son muy dañinas para el corazón. Además de las ingentes cantidades de azúcar que llevan y fuerzan al organismo a producir insulina para bajar los niveles de glucosa en sangre, lo que a la larga puede producirte una diabetes.
