Nada, excepto si han sobrado galletas o algo que hubiese merendao el día anterior, pero no es lo habitual
#13 leche desnatada > all
cuando calientas leche desnatada no se te queda la capa de costra asquerosa por encima
Depende del día:
- Leche y galletas. Opcional en Nesquik o Eko.
- Tostadas de mantequilla y mermelada + zumo.
Siempre con un café.
Un colacao o un zumo de naranja exprimido. Cualquier sólido por la mañana se me hace una bola en la boca, no puedo :\
Cuatro huevos revueltos con fiambre de pavo, un yogur, una pieza de fruta y un tazón de cereales con leche y pasas.
Yo con fruta y galletas, aguantó hasta media mañana, cuando me tomo algún croissant, para llegar al almuerzo.
Os dejo un vídeo para que dejéis de ser "catetos nutricionales" y aprovechéis esta tarde de viernes.
