Dile a tu colega de quedar en algún sitio distinto al que quedes con tus amigos de verdad, apaga el móvil y problema solucionado
Dile: "Cupo lleno, otro día te invito a algo".
Por supuesto, cuando le veas, si te lo recuerda, le das largas hasta que se olvide de la invitación.
20 años y con estos problemas? Dile que no te parece bien que vengan extraños a tu cumpleaños. Fin.
P.D.: Felicidades.