simple, facil y para toda la familia.
Al lavarme el pelo, primero m lo tengo k lavar cn un champu que me dio la dermatologa, y la 2º lavada, con otra champu cn acondicionador, suavizante y otras kosas mas, pero el 2º champu es xq tengo el pelo largo.
Luego, las pastillas, son una al comer, y otra al cenar, al final de las comidas.
Y si tienes la grasa falsa como yo, que la crea el pelo x si sola, lavarse el pelo todos los dias, pues esta grasa es la que a mi, aparte de los nervios, me provocaba la caida del pelo.
Decir que mi medico de cabecera el muy hijo de puta m dijo k m lavase el pelo 2 o 3 veces a la semana.....Totalmente falso, lavatelo todos los dias si puedes, como muxo un dia si y otro no.
Menos mal que yo tenia muchisisisisma mata de pelo, xq sino ahora mismo....seria como el coto matamoros sjajjaja.
PD: Y esos dos champus me han devuelto el brillo que tenia en el pelo