Existe esa voz en nuestra mente que nos dice: "tú no puedes", "Te vas a equivocar" y demas frases que buscan sabotearnos. ¿Cómo hacen para no dejarse castrar por esas negativas voces internas?
Hago esta pregunta porque ultimamente esa vocecilla va mermando mi autoconfianza.
Bajas el volumen del tu no puedes y se lo subes al:
Tu puedes con todo
Nada te va a parar
Y tambien Piensas en tus motivaciones
Un ejercicio muy efectivo es bajarte los pantalones y aporrear la mesa con el miembro mientras repites: aquí manda papá!
Sigueme para más tips de brainhacking y mindfulness.
Me autodigo: ¿Un piquito? Luego me auto-doy un beso, abro hilo en Twitter para quejarme y exigir no se qué mierdas y entonces se van.
Cuando empiezo a oir esas voces empiezo a gritar, y al poco rato dejo de escucharlas.
Prueba a hacer lo mismo y nos cuentas.
Subo el volumen de "curra hijodeputa y ya veremos" y se me pasa la tontería.
Funciona casi siempre, porque te recuerda que hay que seguir.
Seguir yendo hacia adelante. Para atrás no se puede ir y quedarte en el mismo sitio no es una opción. Así que te queda seguir para adelante
