No es que como usuario de este foro, o trabajador como somos muchos además, pueda aportar mi granito de arena en esta lucha como lo hace alguien de la sanidad o de seguridad entre otros muchos otros. Pero me gustaría compartir con vosotros un vídeo de un youtuber al que sigo porque es una eminencia en su trabajo.
Es un preparador de deportistas de élites, donde su rama principal es tanto la alimentación como las rutinas deportivas (y como combinarlas). Estaba esperando su video sobre esta pandemia, y aunque se ha hecho esperar ya lo ha publicado.
En él, da consejos sobre como optimizar nuestro sistema inmune, el que nos debe de proteger de invasiones bacterianas o de virus externos.
Es un vídeo largo, creo que el mas largo de lejos de su canal, pero recomiendo que poco a poco lo vayais viendo si estimais vuestra salud y quereis jugar "con ventaja" frente a este virus, que a pesar de ser una "chorrada", esta colapsando todos los hospitales. Y que de caer enfermos, podemos pasarlo jodido solo por la falta de atención. Y ya no digamos exponer a nuestros seres queridos a lo mismo.
