Hola buenas tardes queria preguntar en general cuantas grasas se queman con 50 flexiones o planchas.. que ejercicios recomendais para quemas grasas? y para reendurecer musculu ?
Si quieres adelgazar ponte a correr casi todos los dias y dejate de intentar adelgazar haciendo flexiones, que no te de verguenza.
Ley de las masas:
g = n·m.
g = grasas perdidas (en unidades de masa).
n = número de flexiones (adimensional).
m = tu masa, que no el peso.
Es decir, que cuanta más masa tengas, más grasas quemas con el mismo número de flexiones.
El análisis dimensional es correcto, así que..
los ejercicios musculares no quemaran apenas nada de grasa.. solo actividades de cardio como bici, andar o correr te ayudaran a quemar grasa y si queires saberlo exactamente mas o menos alos 20 min de hacer ejercicio dejas de quemar glucosa y quemas grasa.. el cuanto peus depende de la actividad... andar quemará menos grasa que ir en bici e ir en bici menos que ir corriendo.
por cierto te mereces todos los flames que te hacen por tu mierda de titulo y tu mierda de post.
#11 no sería mas bien N=m·g? vamos, que quedaría aislando la g como N/m=g
#13 patético.
Cómo coño vas a adelgazar haciendo flexiones?
Encima con ejercicio muscular... También haces abdominales para marcarlas mientras comes bollería?
que maja es la mascota ideal es facil darla de comer siempre va contigo la puedes llevar a cualquier hotel que nadie se quejara y encima no hay que sacarla a pasear
Coge un mechero y a por los michelines majo. O eso o liposucción... el primer método es mas para pobres.
Quitandote los cheats, saliendo de casa, haciendo ejercicios aeróbicos y dejando de comer.
Ah, y las flexiones queman una mierda (aproximadamente 0,67 unidades).
Lo que realmente quema las grasas, es correr y poco más, hacer flexiones endurece el musculo y no pierdes por ejemplo la barriga, si no la endureces.
FIN
Quieres adelgazar y estas haciendo flexiones? ok, asi vas muuuy bien.. ponte a correr, que lo que adelgaza es el cardio -.-''
