comentario moderado
Vuestras mierdas personales por MP, o quedais a partiros la boca o lo que sea pero no os pongais a insultaros porque alguien tenga cancer que me entra la risa.
Èsto de la ansiedad no era cosa de las mujeres??? Los hombres de verdad no tenemos de eso, y menos los de MV.
#1 La marihuana, como todas las drogas, no hará más que acrecentar tus problemas. Si ya presentas trastornos síquicos previos la marihuana te calmará, obviamente, pero con el paso del tiempo acelerará todos aquellos procesos a los que tu mente estaba destinada (véase ansiedad, depresión, esquizofrenia, neurosis, sicosis...)
#1 Yo he tenido ansiedad durante bastante tiempo, y además por cosas tontísimas que si lo piensas racionalmente, para nada deberían de suponerte un problema. El gran inconveniente de la ansiedad es ese, que actúa sobre el insconsciente y se materializa en tu cuerpo (bajon de defensas, nervios, insomnio, somnolencia, y muchisimas cosas más. Yo nunca me he desmayado, pero he tenido fases de ansiedad extrema, y me ha ayudado sobre todo:
- Deporte.
- Obligarte a ocupar tu mente en otras cosas, como socializar.
- Infusiones y pastillas de valeriana (100% natural).
- Y muy importante, indetificar aquello que te da ansiedad y afrontarlo. Por ejemplo, en mi caso eran: hacer cosas de cara a un público, y salir de mi contexto conocido (viajar, etc.). Ahora son cosas que me obligo a hacer.
Mucho ánimo. Y por cierto, la ansiedad SÍ SE SUPERA. Solo hay que trabaja hacia ello.
¿Trastorno de ansiedad?
Es todo una conspiración de las farmacéuticas para vender más medicamentos que no hacen ningún efecto, más allá de la alopecia.
Yo fume canutos durante varios años hasta que me empezaron a dar arritmias taquicardias,etc cada vez que me fumaba uno.
Llevo años sin fumar, pero en amsterdam me comí un pastel y me.volvió a pasar lo mismo, así que si tiene que ver con eso ni se te ocurra volver a fumar.
#1 Hazle caso a #37 porque mejor no lo ha podido explicar. Mi situación fue muy parecida y llego a tal punto que desarrollé agorafobia. Siempre he recurrido a remedios naturales (infusiones) y con la ayuda de mi psicóloga lo tengo prácticamente superado. Una vez conoces por qué actúa tu cuerpo así ya es un gran paso para superarlo. Y recuerda siempre, LA ANSIEDAD LA GENERAS TÚ. No es algo físico, es 100% mental. Así que si eres capaz de tener tanto poder sobre ti mismo de manera negativa, imagínate si pusieras tu cerebro a favor y generases pensamientos positivos 
No sé si habrás leido algún libro de autoayuda, pero a mi mandó la terapeuta uno que se llama "La inutilidad del sufrimiento" y otro que lo tengo pendiente que se llama "Mis zonas erróneas".
Mucho ánimo!! No estás solo!
No sabía que la ansiedad fuera tan heavy...y eso que la tengo. Normalmente me dan ataques de ansiedad cuando me disgusto mucho o cuando me dan taquicardias que me rayo y pienso que la voy a palmar. Bolsita de papel, orfidal y a dormir.
Yo voy por temporadas y la verdad es que es un puto asco, ya no solo por los nervios y tal, lo que más me jode es que me cambia totalmente la percepción de todo, esa sensación de "irrealidad" que hace que disfrute menos cualquier cosa, o directamente me impide hacerlo.
Muchas gracias a todos por el animo pero, no he creado este post para eso, lo he "intentado" crear para que cada uno ponga su experiencia tanto en el momento de la crisis o ataque de ansiedad y cuando en general tiene ansiedad.
Por ejemplo yo cuando tengo ansiedad estoy como muy nervioso, inquieto parece que el corazon me late mas fuerte de lo normal, me sudan las manos y empiezo a pensar cosas negativas del estilo me va a pasar esto, será otra vez la arritmia etc. Luego en el ataque de ansiedad noto de todo empiezo como con un leve mareo y luego ya el corazon a 180/190 palpitaciones falta de aire y sobretodo como una sensacion de presion en la cabeza y entaponamiento de los oidos, no es que se me taponen esque me da la sensacion de que oigo como de lejos no se, una sensacion rara.
Yo no sé lo que tengo, pero desde hace unos 4 meses voy con un nudo en la garganta. Todo a raíz de una ruptura sentimental.
Salut,
En mi caso llevo varios años aguantando un ambiente familiar duro y lo que antes era una resistencia a ello, ahora a la larga me ha hecho que esté a punto del ataque. Necesito irme de casa ya, cosa que haré este mismo verano después de acabar mis estudios puesto que no hay nada peor que aquellos que no aportan nada beneficioso a tu salud, sino que unicamente estan ahí para empeorarte.
El problema radica en todo lo que comporta: tensión, falta de concentración absoluta, dificultad en construir frases solidas, nervios en temas sociales, aura negra, basicamente... Es horroroso, a consecuencia de todo ello solo atraes y generas mas destrucción.
Tengo ganas de cambiar de casa y poder controlar mi vida totalmente, sin tener y sobretodo ELIMINAR todas las personas que te anclen y eviten que avances.
Hay un hilo general que engloba usuarios que escriben sobre distintos trastornos, ya sea ansiedad, depresión trastorno obsesivo-compulsivo.
Te lo recomiendo, no hay troleos ni malos rollos
A mi la ansiedad me ha cambiado totalmente la vida, me vino por fumar petardos como un cabrón durante años y una situación de bastante tensión y nervios en general, los que le recomendáis fumar hierba no tenéis ni idea, eso lo incremente aún más. Despues de casi 2 años de haber dejado la hierba he aprendido a controlarla más o menos pero es una hija de la gran puta, hubo una temporada que solo dormía 3 días a la semana y todo el día super jodido. Contacta con un especialista porque te va a ayudar mucho y a indentificar síntomas para aprender a controlarla antes de que estés dentro de ese círculo que como bien sabéis los que lo habéis sufrido no se puede salir una vez dentro.
yo un dia fumé un porro y PUM! me quedé embarazado
PD: soy hombre
ahh y otro dia un amigo me dio un pastelito de marihuana y me dió sida
¿Ninguno ha practicado la meditación? Tal vez sean las técnicas respiratorias que algunos habéis mencionado... las podríais explicar un poco.
A mi me enseñaron una técnica respiratoria/meditación en una época en la que pasé una situación de mucho estrés que me hacía dormir mal y sobre todo ser incapaz de leer textos mínimamente largos como artículos. Estaba terminando la carrera así que era un desastre...
No tengo clara la diferencia entre el estrés y la ansiedad... Eso que describo sería simplemente una fase de estrés o sería ansiedad?
Alguna vez, al estar para dormir con la luz apagada, he notado un torrente de pensamientos totalmente descontrolados que formaban como un torbellino en la cabeza haciendo que me notara muy acelerado. Tenía la sensación de estar agitando los brazos y todo el cuerpo de forma frenética aunque en realidad no me movía. Cuando me ha pasado eso (pocas veces) la forma de evitarlo era encender un momento la luz y respirar.
#50 Es que depende mucho del contexto bajo el que la marihuana sea administrada... Si te pasas años fumando como una chimenea casi a diario, es muy probable que cojas algún trastorno mental y que éste te pueda durar años. Peor incluso si es durante la adolescencia, donde te pueden quedar secuelas graves crónicas xD.
No obstante, si la causa de la ansiedad es un trastorno psicológico más que mental, esta sustancia no viene nada mal si es administrada bajo un buen set & setting.
Eso sí, si se trata de una ansiedad severa y duradera, ni de coña lo haría. Sólo para episodios cortos y esporádicos.
#52 Yo es que simplemente me pongo la bolsa en la boca y me concentro en que en un segundo se llene y en otro se vacie hasta llegar a 3 segundos llena y 3 segundos vacia.
Supongo que lo que tu dices es estres, yo es que cuando me da directamente me ahogo.
#45 Según mi médico esa es una de las mayores causas de ansiedad. Yo también tuve ansiedad (mezclada con otros trastornos psicogénicos) hace más de un año por lo mismo que dices.
#44 Todos los cuadros de ansiedad son muy parecidos, lo único en lo que se puede diferenciar es en el desencadenante de cada uno. Como supongo que ya sabras, la ansiedad es un una falsa alarma de peligro que le da la mente al sistema nervioso autónomo. Este se encarga de producirnos todos los malestares físicos y de ahí las taquicardias, zumbidos, mareos, sensación de irrealidad... etc.
Tú eres el creador del hilo y tú sabrás lo que quieres sacar de él; en mi opinión creo que sería más productivo si lo encaminaras a CÓMO SUPERAR LA ANSIEDAD, no a rallarnos entre todos del malestar que nosotros mismos nos ocasionamos (entre otras cosas porque como ya te he dicho antes al ser un cuadro muy parecido acabarían repitiéndose los post)
A mi hace ya bastante que no me da un ataque fuerte de ansiedad, la suelo controlar antes que pase a mas (sin pastillas siempre)
No se, mucha gente dice que es la enfermedad del siglo 21. Yo solo tengo 22 años y me daban bastante fuertes, no se si es por que no tengo familia apenas o por una tonteria que hice hace unos años que me jodio bastante la vida.
No puedo comer chocolate y alguna otra cosa por que entonces o pastilla o... sabe dios que pasa.
Edit: Tengo que decir que la peli "the wolf of wall street" no pude pasar del min 50+- de lo nervioso que me puso.
#54 Si, estoy de acuerdo. Yo no fumaba ya mucho como 2 al día o así pero de gran calidad, lo que en varios años ningún día había descansado de fumar. Lo que no se puede negar es que el tabaco y la marihuana son cosas que causan ansiedad, la prueba esta en que el 95% de la gente le da por comer cuando fuma y tal y se piensa que es un efecto y en realidad es la ansiedad que genera.
#59 El hambre que provoa el porro no es ansiedad, es un efecto que se produce en el sistema endocannábico que cambia su percepción del hambre (creo que era así, siempre puede corregirme Darkraptor en esto) en la zona del cerebro encargada de la misma, así como un efecto compensatorio que éste genera por la pequeña bajada de azúcar que sufrimos al fumar. Vamos que no tiene que ver con la ansiedad, sino con cómo se regula el hambre.
Y por cierto, dos porros al día no es fumar poco precisamente, a mí me parece muy bestia xD. Yo fumo 2/3 veces semanales, normalmente sólo 1 y a veces 2. Y ya si paso de esa dosis durante un par de semanas, me paso unos dos o tres días con blancazos de la alta concentración de THC que se te queda, así que no me quiero imaginar como será llevar ese ritmo durante tanto tiempo xD.
Un dato importante igualmente es si ese consumo lo has llevado en una edad adolescente (toma como edad referencial 18 años) o en edad adulta, para evaluar si de verdad puede ser crónico o más bien cuestión de tiempo tu caso de ansiedad.
