Esguince

last_citizen

estais mezclando esguinces y fracturas

Shakurita

ya, sorry, pero salio a raiz de un comentario q dijo uno sobre q estuvo 4 meses y pico con un esguince, y le dixo q no estuve ni 4 meses ni io con una fisura de ese calibre.

OniriK

#30 cada persona y lesion es un mundo. No he dicho que lo que digas no sea verdad, ni mucho menos o que la rotura de un tobillo no sea importante, supongo que como todo sera relativo al grado de la lesion. Lo unico que queria exponer es que conozco a 2 personas a las cuales se les a roto el tobillo y lo unico que les hicieron fue un vendaje y a caminar con precaucion, sin forzar el tobillo , ni correr por supuesto.

Ya que estamos en el tema page con info.

http://www.traumazamora.org/infopaciente/esguince/esguince.html

espero que esto aclare dudas.

Tenazas

Para bajar el inchazon tambien puedes hacer baños de contraste.

Esto es, te coges dos cubos, uno con agua muy caliente y otro con agua muy fria. Y durante 20 minutos mete el pie en el que tengas el esguince en agua fria un minuto y luego otro minuto en agua caliente, y asi hasta los 20 minutos.