#57
Gracias 
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¿De donde sacas que la fibromialgia se trate con masoterapia y con RPG?
¿Tienes algún estudio serio en el que se describa que el síndrome cruzado superior pueda tener relación con la ATM, o mejor todavía, de que exista el síndrome cruzado superior como entidad clínica?
¿Qué significa tener la curvatura más lordótica de lo normal? ¿Influye en la aparición de dolor?
¿Como diagnosticas un síndrome facetario a alguien que tiene dolor por estar diez minutos de pie?
¿Algún estudio que hable de que hay relación entre el dolor y la postura?
Son algunas de las preguntas (y me hago muchas más) que me hago al leer este post.
Un saludo.
#60 el dolor es como si cogieran el musculo y lo estirasen, la zona es desde el tobillo hasta un palmo de la rodilla
#57 muchas gracias! intentare buscar un fisio que no me clave mucho, mi situacion economica no esta para varias sesiones para curar la lesion desgraciadamente....
#62
Hay estudios sobre lo que me estás preguntando, todo lo que me preguntas puedes buscarlo tu en google.
No he diagnosticado un sindrome facetario, he orientado a eso, y siempre digo que no puedo dar un diagnostico sin ver o palpar, solo puedo dar orientaciones
Una mala postura lleva a musculos en acortamiento y estiramiento, está demostrado que un musculo en estiramiento causa bandas tensas que son puntos de álgia a lo largo del músculo y que incluso puede dar dolores referidos. Como te veo con interés, lee algo de Travell y simons.
Estudio:http://www.intramed.net/sitios/mexico/revista_odonto/vol1_pdf_tapas/ODONTO_1_VOL_I_nota5.pdfFibromialgia estudios de tto:
http://infad.eu/RevistaINFAD/2011/n2/volumen1/INFAD_020123_135-140.pdf
http://www.amare-andorra.com/Protocol-Fibromialgia-Clinic.pdf
http://www.uantof.cl/semda/documentos/FIBROMIALGIA.pdf
Curvatura más lordotica de lo normal: eso lo puedes leer y buscar sobre ello tu.
La ATM y el sindrome cruzado anterior,... Por biomecanica y estudios que tu mismo puedes buscar se ve la relacion entre la cervical alta y la ATM, teniendo en cuenta que ECOM es extensor cervical alto y en el Sd cruzado está inhibido,... y que al abrir la boca se produce una extension cervical alta,... busca sobre ello.
si me tengo que poner a dejar estudios que demuestren lo que digo me puedo pasar noches aqui. Intento daros a todos primero un poco de explicacion de lo que ocurre en un determinado caso, incluso dejando algun material para que os informeis sobre ello, y mi orientacion clinica, pero si lees mis post en varias ocasiones repito que necesitaria valorarlo para ayudar más, y recomiendo que acudan a un fisio o especialista.
Así mismo, si tu eres fisio o alguno del foro lo es y le apetece echar una mano o debatir sobre algo, estoy abierto a ello.
hay muchos temas que no estan demostrados, pero como en todo, la orientacion clinica se basa en el conocimiento de la biomecanica actual.
Ahora ya no hay escusa para decir eso de:
"Mejor no vayas al médico, mucho mejor preguntar en Mediavida"
#65 Sí, soy fisioterapeuta, y por eso te pregunto esas cosas. El problema es precisamente ese, que el pensar que el diagnóstico clínico se puede basar en la biomecánica es un error. Estas tipo de pensamiento ha ido refutandose con el paso de los años, y con los conocimientos que tenemos actualmente de neurofisiología del dolor, sabemos que en la mayoría de los casos la biomecánica es muy poco relevante. Tenemos que dejar aparte ese modelo mecanicista de una vez.
Por eso te pido estudios , por que si revisas todas estas cosas que comentas en bases de datos, veras que no hay ningún estudio en ninguna revista sería en la que se demuestre que tener un mayor ángulo lumbar tenga influencia en la aparición del dolor. Lo siento pero conceptos como cadenas musculares o lesionales no tienen ninguna base científica, y además no resultan plausibles con los conocimientos actuales.
Un saludo.
#67 no estoy dando diagnosticos..... ni basando todo en estudios, ... pero si buscas encontraras cosas sobre lo que comento....
si quieres discutimos por privado estos temas 
porcierto lee esto :
http://www.felipeisidro.com/recursos/alteraciones_y%20_compensaciones_Escobar.pdf
#69 chico acabo de explicarte que no todo tiene estudios cientificos que lo respalden, pero que la biomecanica nos orienta en el tto no voy a discutir mas el tema por aqui. estoy seguro que el estudio que pides existe, pero chaval buscalo. los tenia yo cuando estudie la carrera, tu que acabas de terminar seguramente ... aun lo guardaras
"Ok, ¿puedes citar un estudio de cohortes serio en el que un grupo tenga un ángulo lordótico lumbar alterado, y otro grupo tenga un ángulo "normal", en el que se observe mayor incidencia de dolor lumbar en el primer grupo?"
ftp://tesis.bbtk.ull.es/ccppytec/cp219.pdf
sinceramente que vengas asi atacando y diciendo estas pamplinas siendo fisio... ya te he mandado privado si quieres decir pamplinas por ahi en lugar de ayudar en el tema.
#70 perfecto, no me preguntes
#68 Ok, ¿puedes citar un estudio de cohortes serio en el que un grupo tenga un ángulo lordótico lumbar alterado, y otro grupo tenga un ángulo "normal", en el que se observe mayor incidencia de dolor lumbar en el primer grupo?
Eso que me citas ni es un estudio ni es nada. Es un pdf rancio que has encontrado por internet pero bueno. ¿Hay algún ensayo clínico aleatorizado con grupo control realizado en el "síndrome del cruzado superior"?
Ah bueno, pensaba que estabas abierto al debate. Bueno pues nada lo dejamos así.
EDIT: Guau, y ahora para acabar espectacularmente me atacas a mi directamente. En fin.
EDIT2: Eso no es un estudio de cohortes. Es simplemente un párrafo que citas de esa tesis. Además, ese párrafo no tiene ninguna referencia, por lo que aceptar eso como cierto, es como si acepto como cierto que lo diga cualquiera, sin ninguna base detrás. Si quiero afirmar ese tipo de cosas debo basarme en algo.
Estaba leyendo este post porque a mí desde hace más de un año me duele la espalda y haciendo deporte se empeora, y me interesaba si algo de esto me podía ayudar. Pero siento decirte que por responderle a alguien que también sabe del tema llamándole chaval de manera despectiva y diciéndole que lo que comenta son pamplinas ( #68 ) pierdes bastante credibilidad, porque él no te ha hablado de manera irrespetuosa.
#68 no lo he hecho.
Muy buenas! A ver, te planteo unos problemas, espero que no te falte información (Ya que no son mis problemas, los cuales te plantearé más adelante cuando esté en casa xD)
Resulta que la madre de mi novia tiene un dolor en el coxis, dice que le duele sobre todo al estar sentada más de dos minutos, es un dolor agudo al levantarse. En ocaciones se irradia a la zona lumbar.
Tiene dos hijas mayores, y mi novia (Que estudia fisioterapia) piensa que al ser el parto por cesarea no cree que sea por el movimiento de nutación y contranutación del coxis.
Que sepamos no ha tenido ningún golpe en esa zona.
Con estos datos te viene algo a la cabeza o no tienes suficiente información? xD
Muchas gracias.
#71 tu novia le ha preguntado como es el dolor ? electrico.. punzante.. difuso... preguntale a tu novia dependiendo de la respuesta, si le ha explorado el ciatico... sin valorarla en persona, en este caso, no puedo decirte nada... pero vamos ese dolor puede ser desde una irradiacion del ciatico, un punto gatillo... o vete a saber qué...
#73 no voy a darte esperanza ninguna sin haberte visto y valorado pero.... logicamente si te tratas y te buscas un buen fisio tienes mas posibilidades de mejorar xD si te pones en manos de uno bueno seguramente te irá mejor
Hola, muy buenas. Veras desde hace tiempo que me duele la espalda al hacer abdominales. En su día años atras me hicieron una radiografía en la cuál mostraba que no tenía nada fuera de lo normal, el dolor persiste y como mucho he ido a algun que otro médico y no me solucionaron nada. Nunca fui a un fisio (tonto por mi parte) y ya que he visto este hilo me gustaría si puedes aclararme el problema.
PD: Hago bien las abdominales, el dolor va desde la mitad de la espalda hacia abajo un poco más arriba del coxis.
#75 si te duele la espalda seguramente es porque al hacer los abdominales compensas con la espalda ... osea que los haces mal
#76 tendria que ver tu postura, como digo siempre tendria que ver las cosas, pero puede que sea porq tienes los hombros hacia delante postura encorvada, debilida de espalda y se te contracture.. vamos lo que ya he contestado..
#77 Siempre que hago abdominales me concentro en el movimiento y noto como trabaja la zona abdominal. Cuando tocaba hacer abdominales en la clase de educación física se lo decía al profesor que me dolía, él observaba si hacía bien el movimiento y así es. Cuando me apunté al gym igual, más de lo mismo pero entonces el tío de ahí me dijo que usara una pelota grande de goma que había por ahí, pues no me dolía al usarla.
Y siempre ha sido así siempre me ha dolido y estoy seguro de que lo hago bien.
Vamos que puede ser que lo haga mal pero con los años que llevo haciendo viendo a la gente como los hace hasta mirando en youtube porque estoy hasta la polla de que me duela la espalda y nada sigue igual.
Solo quiero saber si hay alguna otra cosa que no sea hacer el movimiento mal que me haga dolor la espalda.
Gracias por leerme.
#77
Llevo un tiempo que tengo un dolor que me recorre la mitad inferior del bíceps hasta la rodilla aproximadamente. Es como una especie de tirón muscular pero solo me pasa cuando paso de estar sentado/tumbado o en cualquier estado de reposo, menos de pie, cuando me levanto me coge esa especie de "tirón", juego a fútbol sala y no me pasa ni entrenando, ni jugando ni nada por el estilo, solo en las situaciones mencionadas anteriormente. Ya hace como cosa de varios meses que me pasa.
Muchas gracias por tu tiempo, te lo curras!
#67
¿Tienes algo que me pueda leer que diga que la biomecánica tiene poca incidencia en la neurofisiología del dolor?
Me ha salido un bulto del tamaño de una canica en la espalda a la altura de la cintura un poco más arriba.
Soy un gremlin y van a salirme más?
#80 Este artículo lo resume muy bien para dolor lumbar:
https://mega.co.nz/#!N9wjWSBB!DKiHsAPFEP7_8c9aLDiHzG1tC7ldDbJe4W-k7C7IovQ
Un saludo.
Mi consulta es sobre la enfermedad Osgood-Schlatter.
Hace ya unos meses, de buenas a primeras, me salió un bulto debajo de la rodilla izquierda que me dolía al tocarme y sobre todo al subir y bajar escaleras. Guardé unos días de reposo y me puse hielo, pero el bulto no se me iba ni a la de 3.
Continué haciendo deporte y con el tiempo se me quitaron las molestias, pero el bulto sigue ahí a día de hoy, solo en una rodilla. Actualmente no me duele ni nada, pero quisiera saber si tiene algún tipo de "peligro", y también si es normal que ocurra en adultos, porque por lo visto les sale a adolescentes en crecimiento, y yo tengo ya 22 años.
Mi consulta #1 :
Practico/practicaba (llevo desde el 10 de diciembre del año pasado sin jugar ni hacer ningun tipo de deporte ahora explico..) futbol-sala y me hice una contusión ósea en la cabeza de la tibia izquierda, bien pues me escayolaron en la SS y despues de eso la rodilla no vuelve a ser la misma, nunca me la he notado al 100% siempre he tenido un poco de molestia ya sea lo mas minima.. pues bien, despues de rehabilitación y demas volví a jugar y me volvi a lesionar al poco tiempo, ( desgarro de menisco, derrame articular, quiste popliteo y un poco tocado el cruzado anterior pero nada grave ni me lo tocaron en la operación..) ahí ya me opere por la mutua(artroscopia, limpieza, y remodelación de menisco, no me han quitado nada) y despues de rehabilitación otra vez me volvi a torcer la rodilla de la misma manera, esta vez la lesión ha sido quiste popliteo, derrame articular, y un trozo de cartilago necrosado (que por lo visto llevaba ahí desde la primera lesión y no se fijaron) pues el caso es este, me tengo que operar en breves por SS y estoy un poco rayado porque no se si podre jugar mas, ya que siempre me he lesionado de la misma manera menos la primera vez que fue un golpe.
resumen: me dieron un golpe en la rodilla izquierda en el lado exterior y se me fue la rodilla hacia adentro( ahora pongo foto) y desde esa vez, cada lesion que he tenido que han sido unas 5 o 6 siempre han sido identicas a lo largo de estos ultimos 3 años.. corriendo o al saltar y apoyarme solo en la pierna izquierda se me va la rodilla, se hincha y otra vez el drama.. ilustro con foto de a donde se va la rodilla.
pd: Lo raro de esto es que tengo unas piernacas, y cada vez que iba al fisio de rehabilitacion me decia que no sabia como me podia lesionar tan facil..
perdón por le tochazo xD
#1 Hola, mira queria preguntarte, tengo molestias que oficialmente son por una contractura muscular en el trapecio (parte izquierda cerca del cuello), llevo con molestias más o menos importantes desde hace 1año aproximadamente, fui al medico y no me hizo practicamente nada, dijo que tenia la zona hinchada y que seria una contractura, me llevo alfisio y me pusieron como unas descargas electricas, me ponia el cacharro a tope y no me hizo practicamente nada. fui a otro que me hacia un poco de todo y si que me aliviaba, pero no me lo quitaba.
La lesion en cuestion creo que me surgio en el gym, estuve una buena temporada haciendo practicamente 0 ejercicio y creo que fue cuando mas me dolia, ahora he vuelto al gym con calma y creo k me duele menos, pero vuelvo a tener la zona un poco hinchada.
Giro el cuello a diario como en el video que has puesto en la primera pagina y siempre me cruje el cuello, unos 3 crujidos. El cuello me duele más que nada al girar la cabeza a la izquierda, cuanto más la giro mas me duele.
La uestion es que nose muy bien que hacer porque los medicos ni me dan un diagnostico concreto, ni los tratamientos me ayudan mucho.
La verdad es que dudo que sea del trapecio en si, aunque es la zona que se me hincha.
¿Que opinas?¿Tratamiento?¿Frio o calor?¿gym?
PD: Soy bastante delgado.
#57 muchas gracias! no me habia saltado el aviso.
chicos, alguno a los que las ATMs les den problemas? es que a veces creo que no se me va a pasar nunca.. aw 
Buenas, antes de nada gracias por el servicio prestado con el hilo.
Quería hacer una consultilla:
Este verano tuve una rotura fibrilar en el gemelo izquierdo. El caso es que tras reposo y fisio me fui recuperando, empecé a salir a correr y ya en noviembre volví a entrenar (haciendo en cada sesión calentamiento antes y después del entrenamiento), sin tener molestia alguna.
La cuestión es que hace dos viernes (el día 30) tuvimos un entramiento duro pero no salí con molestias ni me dio ningún tirón. Al día siguiente empecé a notar dolor agudo en el gemelo (y supuse serían agujetas) y ya para el lunes el dolor era bastante fuerte y contínuo, sin poderme poner de puntillas ni estirar totalmente la pierna. Vamos, otra vez cojeando.
Fui a un traumatólogo el viernes y me dijo que en principio sería una distensión muscular (con eso entendí rotura) y me mandó hacerme una ecografía y ponerme una media compresiva. Avanzó la semana con normalidad manteniéndose el dolor y molestia contínua pero, entre ayer y hoy, el dolor ha bajado bastante.
Esta tarde me han hecho la eco y me han dicho que no se ve rotura así que, ¿qué puede haber sido? ¿Contractura o tendinitis? ¿Debería guardar reposo más tiempo o podría empezar a entrenar de forma suave?
Gracias!
PD: Por si sirve de algo, entreno crossfit y wing tsun
#90 Sí, es en el mismo gemelo. Pues eso, me andaré con cuidado y me daré un tiempo antes de entrenar.
Gracias!
#78 si no falla la tecnica, ya deberia valorarte en persona no puedo decirte mas...
#88 si has ido a rehabilitacion.. dudo que yo pueda ayudarte más estando a miles de km de distancia y sin haberte tocado...
#89 una distensión no es una rotura muscular . Distension = tiron muscular. hay muchos tipos de rotura muscular... de mayor y menor gravedad...
La respuesta a lo que me preguntas depende, si la distension es en el mismo gemelo que tuviste la rotura, date un tiempo de entrenamiento musculo antes de volver a realizar una practica deportiva, si no es el mismo, comienza pero gradualmente y con precaucion y sin sobrecargar el musculo
