Las confitadas mañanas de OT

Normas:

1ª) Nada de insultos, descalificaciones hacia el personal, sea por el motivo que sea.

2ª) Nada de poner posts del tipo "#7", u "ok" o similar, si no teneis nada que decir, no lo digais.

3ª) Nada de poner enlaces a imagenes desagradables o similares.

4ª) Vídeos, tweets e imágenes en spoiler, bajo pena de punish.
B

#30746 uf, qué pereza.

#30747 uf, qué pereza.

Que quiero tonificarme, no engordar. _.

#30749 me va a ayudar con el estrés ☹️

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ArticoDelSur

Pues horita de seguir con el resumen de Historia Económica: En el menú de hoy tenemos el gran fracaso del ferrocarril y la bancarrota del estado

B

#30750 es que eso ya lo hago porque mi rango de comida es limitado xDDDD

Aura-

Yo lo que entiendo es que quiere ganar volumen pero no grasa.

Tonificar si no hay músculo no se puede pa no hay nada que “definir”

babri

#30751 pero necesitas hacer dieta aún así. Dieta = 80% Ejercicio = 20%

centu

#30749 ademas de que hay que tener energia de sobras para ir al gimnasio.

1 respuesta
AikonCWD

Y los batidos, la parte más divertida de ir al gym.

B

A ver, soy fofisana. Quiero estar durasana.
Ya está.

2 respuestas
Oboro

#30756 Bueno yo creo que aunque obviamente necesitas tener energia y fuerza, depende mucho a lo que vayas. No es lo mismo ir a levantar hierros que a correr en la cinta. Sí que hay clases grupales que pegan palizón pero vamos creo que físicamente es mucho más exigente meterte a peso libre con hierros de bastante carga, cosa que espero y creo que no haga todavía.

Pero vamos yo no me hubiera apuntado al gimnasio con el palizón que se mete por las mañanas, como para meterse 1h menos de gratis

babri

#30758 pero el tema es que estás super delgada xD arroz y atún desde ya para desayunar comer merendar y cenar xDDD

B

Pfffftpfpdpft pereza.

Tampoco estoy tan delgada eeeeh

M

#30758 La dieta es indispensable... no tienes que ir en plan contar macros... pero de nada sirve tonificar (o hipertrofiar) el músculo si comes mal y lo tapas de grasa. En tu caso pesando 50 kilines está claro que tu metabolismo juega a tu favor, y comiendo equilibrado sin más, pero algo más de lo que comes ahora te bastará.

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Yhoulz

#30749 Sinceramente, me gusta discutir contigo, me amenizas las mañanas y siempre saco algo positivo en como discutir con otras personas.

Respecto a ser persecutor, ya metes terceras personas que no tienen que ver con esta conversación y menos cuando un lado ha querido solucionarlo y el otro no.

En lo único que te doy la razón es en qué estoy más irascible, he tenido unas semanas de mucho más lío en todo y eso ha hecho que salte más rápido. Pero creo que dentro de los niveles medios del foro.

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NoRelaX

nums va a ponerse rocosa

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1 respuesta
B

Tócate los cojones, Mari Loles.
Me voy a callar por no liarla.

#30762 Ya, a ver qué me aconsejan y eso.

centu

Con lo delgada que esta va a tener que comer sin hambre durante mucho tiempo xd

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babri

vente conmigo a hipertrofiar nums!

M

#30766 Nah, el propio ejercicio le hará comer más sin darse cuenta.

#30764 Y sin dieta ni nada, si hago dieta rompo el avatar.

B

Pues desde que empiezo a trabajar hasta que salgo, 0 tiempo y 0 comida. Así que estará jodido.

1 respuesta
B

Pero a ver me estáis agobiando hasta a mi, dejad a la chica en paz coño. Ya le entrará hambre al hacer ejercicio y ya comerá mas y, a base de equivocarse terminará ella solita haciéndose su dieta.

2
Oboro

#30763 No estoy metiendo a terceras personas, te estoy hablando de buscarme a mi, que lo haces. En lo otro no me meto, aunque al menos veo que te das cuenta de lo que haces, ya es un principio.

No tengo el día para gilipolleces, pero deberías reflexionar un poco y darte cuenta tú mismo que lo que haces no solo conmigo sino con terceras personas, es bastante estúpido (de estupidez, no intentando faltar) y no te va a llevar a ningún lado.

Y ten en cuenta que igual que tú puedes estar más irascible, otros lo podemos estar también

1 respuesta
babri

#30769 para cuando el piratassssssssssss

1
AikonCWD
#30771Oboro:

Y ten en cuenta que igual que tú puedes estar más irascible, otros lo podemos estar también

Estás en esos días de regla, eh?

1 respuesta
B

#30740 Sí y no, me faltan una de la princi creo y 1 secundaria con Triss (creo) para terminar pero ya he empezado con las islas también

1 respuesta
Oboro

#30773 Hoy estoy turbomad la verdad, me acosté tarde, me he levantado tarde, no podía abrir la puta pasta de dientes del infierno y he salido de casa sin peinar. Igual mato a alguien antes de acabar el dia.

A medida que se alarga la semana y las horas de sueño se acumulan pesa más la vida, aunque supongo que tú ya estarás acostumbrado con la enana

3 respuestas
AikonCWD

#30775 Por suerte las niña no me quita horas de sueño, llevo un entreno exhaustivo con ese tema desde hace años. Acostándome a las 2 o 3am y levantándome a las 8:30 sin problemas.

M
#30775Oboro:

no podía abrir la puta pasta de dientes

Deberías ir con numbers al gym eh

1 respuesta
centu
#30775Oboro:

no podía abrir la puta pasta de dientes del infierno

Pero que dices co xdddd

1 respuesta
babri

#30775 vuelve al gym y vuelve a ponerte tocho

Oboro

#30777 #30778 Os invito a que os toque una puta mierda de bote con el tapón jodido y una novia que empieza la pasta de diente por la punta (para joder más aún el tema). Licor del polo hijosdeputa. Lo he girado hasta que casi lo rompo, ni dientes ni mierda.

Al final lo ha abierto ella, que las cosas con esa forma se le dan mejor.

Si alguna vez vuelvo a ser soltero, a mi próxima novia lo primero que le pregunto es por donde empieza la puta pasta de dientes. Si empieza por la punta, next

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