Normas:
1ª) Nada de insultos, descalificaciones hacia el personal, sea por el motivo que sea.
2ª) Nada de poner posts del tipo "#7", u "ok" o similar, si no teneis nada que decir, no lo digais.
3ª) Nada de poner enlaces a imagenes desagradables o similares.
4ª) Vídeos, tweets e imágenes en spoiler, bajo pena de punish.
#22953 ¿No te rentaría mas un 5x5 con mas peso? Es más rápido, a mi parecer mas efectivo, y no te tiras la vida ahí.
#22957 Todo el morbazo que darás de uniforme, de la porra ya me encargo yo no te preocupes 
BTW, si ves que te atascas prueba a hacer menos repeticiones y mas peso que superen la carga total objetivo.
por si alguien se pierde.
SG = Suicide Girls
DSBM = Depresive suicide black metal
SBDM = Slamming Brutal death metal
