Las mañanas de OFF-Topic 3.0

LaChilvy

#13317 gimnasio, comer MUCHO verde, y mucho pescao.

quitarse de dulces, pan y bebidas con gas.

no hay mas.

P

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Mr-Carradine

Ya solo me queda un cm de la uña fake que se me quedó despues de pillarme con una puerta

¡¡Mi pulgar volverá a ser normal!!!

#13322, sirope de savia de arce con zumo de limón, te aporta todos los nutrientes necesarios para una dieta equilibrada.

Catalanet

#13317 pues en mi caso hacer el vago todo el dia, yo si no voy al gimnasio adelgazo hasta mi peso estandar de 50kilines.

-tarkens-

#13320 +85465165464

Urien

Con quitarse los habitos de comida guarra adelgazas si o si.

zoeshadow

Buenos dias MV, despues de una semanita de vacaciones, vuelta al curro, pero esta vez cobrando :D:D

Me he perdido algo interesante? xDD

Mr-Carradine

No teneis ni idea, el ayuno es la solución fisica y mental a vuestros problemas!!!

P

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ReYzell

yo había pensado en darme a la farlopa, pero lo veo bien.

el gim ya tengo pagado el mes de julio. voy a continuar con el kick boxin y les diré que me pongan una dieta wena.

Mr-Carradine

Los musulmanes son unos maricas, ellos por la noche se ponen las botas, eso ni es ayuno ni es nada.

ReYzell

por cierto el desayuno no es la comida mas importante del día?

P

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Urien

#13328 yo no desayuno nunca pero eso es porque estoy loco.

#13329 a una "amiguita" le pasa lo mismo, luego se apunta a un gim y se pone como un toro, enorme y musculada que da asco verla xDDD, asi que ha optado por resignarse a estar algo rellenita.

ReYzell

#13333 entonces si no desayuno hago un poco de deporte y la dieta que me pongan el el gim....

Urien

Pues te desmayas Reyzell xD

LaChilvy

si quereis perder peso hay una cosa basica:

no os echeis novio o novia

fin

-tarkens-

#13335 sal a correr o bici en ayunas y desayuna después (pero duchate 1º eh xD)

P

-

Xav0

Reyz haz el favor de hacer tus 5 comidas diarias y no hagas el tonto ¬¬

S

wenas

Mr-Carradine

Por qué no echarse novia? xDD

P

-

3
o4colorxl

Amos a ver:
Sales en ayunas de tu casa
Te vas a la playa o al parque (lo que haya en tu ciudad)
Corres
Corres aun mas
No te pares maldita maricona, sigue corriendo hasta que creas que va a estallarte el corazon
Te paras, normalizas la respiracion
Vuelve a correr
Sigue, ya casi lo has conseguido
Manten el ritmo y llegas a casa
Te duchas
Te tomas un cafe solo sin azucar y un par de piezas de fruta con alto contenido en agua
Vas haciendo tu dia a dia normal pero eliminas los azucares sinteticos, las bebidas gaseosas, el pan despues de las 11 de la mañana, los fritos y las comidas a deshora.

Adelgazas si o si.

Klabaut

Joder con los resfriados de verano... PETAN POCO LOCO!

S

#13337 eso depende... http://elblogbuster.files.wordpress.com/2010/02/pilar-rubio4.jpg

-tarkens-

#13344 Algo con proteinas en el desayuno seria bueno eh xD

P

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LaChilvy

Empieza MHYV ueeeeeeeee

http://es.justin.tv/soycasa1#standard_holder

Mr-Carradine

Pasos para la mejor dieta:

-Comprar sirope de savia de arce
-Mezclarlo con zumo de limon
-alimentarte de eso durante 7 dias
-profit

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