Las mañanas de OFF-Topic 4

B

#3113 que hija de puta, casi se me cae el chicle por las babas xD

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W

#3120 Dieta de gym

NoRelaX

ya estamos otra vez con el spam en /b/? u.u
pd: me jalaria un serranito de esos en 1min

W

#3123 Hace tanto que no entro en 4chan...

Ivlas

yo he perdido ya 7 kg en 2 semanas y poco y espero llegar a los 15 perdidos en 2 meses

ya estoy mpezando a ir al gim pa evitar quedarme fofo y marcar un poquito xd

Xav0

#3125 Las dietas milagrosas no existen. Todo lo ke has perdido es agua. Pronto te estancaras y diras pq no bajo mas? y es por esto.

Lo que cuesta de kitar cuesta ke vuelva a venir, lo ke rapido se va rapido viene. Esto me lo decia mi nutricionista.

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HeaTz

Hola, la primera vez en mucho tiempo que me levanto a la 13,00 de la mañana, como echo de menos levantarme más tarde de las 15,00 :d.

Voy a ducharme, ReYzell bss cnt tkm.

LaChilvy

me comprao 1 bocadillo de fuet =D

NoRelaX

Que aproveche

W

estoy comiendome un magnum almendrao

helicon

4chan ultimamente está amargante con la puta mierda de los captchas.

LaChilvy

ilustro, es parecido a

W

silvia mira tus firmas

NoRelaX

Sabemos como es un bocadillo de fuet, carallo XDD

W

#3134 Solo lo hace para meter mas post xD

B

Tengo hambre. Gracias.

LaChilvy

si, lo hago pa joder xD

NoRelaX

Pues yo me voy a comer un plato de salmorejo con su jamoncito y su huevo duro. Like this:

Ivlas

#3126 ya lo explique el otro dia aqui

de agua he perdido 1 litro y medio, y es lo q tenia q perder (tengo demasiada agua)

ah, y no hay efecto rebote y toda la pesca
es super controlado

;D

objetivo: pasar de 96 kg a 80 antes de q acabe el verano
facil de hacer :D

y luego tengo q estar manteniendome de peso hasta diciembre, y luego ir habituandome a no mi vida antigua xD sino nuevos habitos mas saludables etc etc
dont worry, estoy con un pOFESIONAL! xD

y si, me saca los cuartos, pero al menos, es bastante mas milagroso de lo q yo pense q seria (no creo en nada milagroso, de hecho, como dice él, no es milagroso, es ciencia pura y dura)

por eso este tiempo no he podido hacer deporte y ya estoy empezando a hacer :D

vamos, en definitiva, q ni estoy perdiendo el tiempo, ni me estan timando, ni estoy engañandome
xDDD es lo q tiene hablar durante horas y horas con un experto en bioquiimca y nutricion xD

B

Buu ;D

AikonCWD

Yo me tengo que poner a regimen seriusly, mi novia ayer me dijo que tenía tetas :|

Kails

Os voy a inflar a punish a los de las imagenes de comida. Manitas a favor?

10
LaChilvy

#3141 lo dije en coña joder ¬¬

xD

sabes q siempre te digo q estas demasiado delgado, q tienes q engordar

W

#3142 Ami no, un helado no cuenta como comida

ESTO si cuenta como comida

B

Probando hadbantar...

Chilvy<3

AikonCWD

#3142 punish punish.

LaChilvy

Naoko <3

mencanta tu avatar

Me apetecen calamares a la romana!

NoRelaX

chilvy foto o nada ^^

Ivlas

A ver, ahora por fin me puedo sentar:

Xav0, te comento:

yo voy 2 veces al mes al farmaceutico q me esta "tratando".
Me hace un seguimiento y un control de la dieta ytal pascual, evitando q pierda de donde no tengo q perder, y perdiendo etc etc

Ejemplo:
de estas 2 primeras semanas, he perdido 6'3 kg, de los cuales, 4 kg exclusivamente eran GRASA
1 litro y medio de agua y un poco de mas cosas xD

entonces, el tio, en cuanto ve un cambio en lo q se espera, coge y me modifica la dieta (aumenta proteina, o la disminuye, etc, asi con todo).

Cada vez pierdo menos peso, logico (el cuerpo se va habituando a la nueva dieta).
Y luego, empieza la "terapia sustitutiva":

ir sustituyendo la dieta actual por comida normal pero siguiendo unas pautas para mantener el peso durante 3 meses

y en teoria, no solo hjabre perdido peso, sino q habre modificado mis habitos (ya no tomo tantos caprichos como antes, tantos dulces, tantos fritos, etc).
digamos q estoy consiguiendio llevar una vida mas sana

y la vdd esq se nota :D
aunq claro, de milagroso tiene, un estudio hecho durante MESES por un profesional y el desmbolso adecuado xD
no es nada tipo natur haus de ese xungo ni nada por el estilo
es un privado q tiene una farmacia y se dedica a nutricion etc etc

LaChilvy

#3148 paso paso, que me meten punish, y bastante me ha costado sudor y lagrimas bajar mi aggro a 3 xd

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