Normas:
1ª) Nada de insultos, descalificaciones hacia el personal, sea por el motivo que sea.
2ª) Nada de poner posts del tipo "#7", u "ok" o similar, si no teneis nada que decir, no lo digais.
3ª) Nada de poner enlaces a imagenes desagradables o similares.
4ª) Vídeos, tweets e imágenes en spoiler, bajo pena de punish.
#40410 Y si te tiro fichas yo a ti te molesta?
Porque aquí todos somos amigos chicos, no te preocupes por las tonteri"d"as y las bromas
#40387 menmolo bastante el civic, inclusive el sedan.
Así q ya veremos, aunque la mujer prefiere SUV si o si
#40412 Bueno, tu voz también tiene voto, ¿no? Tiene que ser algo que os guste a los dos, si solo le gusta a ella... que lo pague ella.
#40413 No puede ser xDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD te caiste en el skate, numeritos casi no se cayó en el hielo... Que puta mierda de vida es esa tio?
#40408 En mi tiempo libre me estoy ganando un sueldo extra, aparte jugaré y lo pasaré con mi chica.
De lo que hablamos es que meterle 30 horas al juego este finde se me va ha hacer inviable
#40432 Que haga lo que quiera pero mi deber como amigo y persona que le quiere es intentar que no pierda el tiempo o ahorrarle una futura lesión
#40435 Eso se endurece con el trabajo de core. Hacer abds como tal (el ejercicio específico) está demostrado que a medio-largo plazo aparte de no servir para absolutamente nada es contraproducente. Te partes y descompensas más que endurecer nada. Fuera de ahí, haz lo que te parezca faltaría más.
#40436 Es mi nuevo saludo mexicano
#40437 Investigaré sobre el tema, porque me parece demasiado raro que casi todos los monitores de cualquier gimnasio te inviten a hacer un ejercicio que no vale para un carallo.
En el momento en el que un monitor o cualquiera me recomienda abdominales, directamente me voy a internet a buscar otra cosa XDDD
Los abdominales en plan tableta solo salen con dieta, y los únicos abdominales que merecen la pena son los hipopresivos y se hacen obligatoriamente al hacer el trabajo de core
#40438 la cosa es que, por desgracia, hay muchísimos monitores de gym que no tienen ni puta idea de nada
