Normas:
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3ª) Nada de poner enlaces a imagenes desagradables o similares.
4ª) Vídeos, tweets e imágenes en spoiler, bajo pena de punish.
#17261 Yo es que este año he dicho... 22 dias laborables de vacaciones tengo y 22 quiero... Asi que de estas 2 semanas que pillo ahora, solo me cuentan 9 dias de vacaciones, me quedan todavia 13 dias for free
#17262 esos dias que te sobran son los mejores porque despues te los coges cuando toca y te saben mucho mejor que si fueran todo seguidos.
#17264 5 en navidades y los demás para pillarme jueves-viernes y pirarme donde me salga del pepino, o puentacos
Yessss yo tambien llego siempre a navidades con 7-8 dias que sientan de lujo. Ademas como nadie mas tiene vacaciones y es epoca de juegos nuevos me pego unos vicios de impresion.
Hemos de decir y agradecer a The_Ninja el dibujazo que nos hizo a la gente importante de las mañanas.
Es lo más bonito que me han hecho en mv nunca :qq:
#17270 De ti me pidio foto o algo para "haserte" algo creo pero como no estabas y eso es privado lo dejo a tu elección
#17272 Buscate rutinas fullbody y pasa de lo que te diga el monitor. Una vez estés hecho al ritmo del gimnasio hazte tu la tuya. Las predefinidas de los monitores son mierda pura.
Y para lo de cada máquina, el monitor debería de ir contigo a cada ejercicio y explicartelo
#17272 te acercas a cualquier monitor y te ayudara en lo que necesites. Tanto en cuanto peso ponerte, la posicion que tienes que tomar...
#17273 La cosa es que no entiendo nada, solo he ido al gym en serio cuando me dedicaba al futbol y solo hacia piernas.
#17274 El problema es que el amigo que si sabe 100% del tema porque se dedica a competir en cosas estas de cuadraos (bodybuilding?) curra por las mañanas 
#17275 Eso tendre que hacer, que me expliquen porque no entiendo ni papa
