Normas:
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#52172 y los gitanos, los inmigrantes, politicos, funcionarios parasitos, empresas publicas con sueldazos... :palm:
#52174 Yo no estoy gordo, solo tengo mi propia fuerza gravitatoria, respecto a las hora y pico de musculacion, deberias de hacer superseries, menos tiempo, mas resultados, pero tu sabras que le va mejor a tu rutina 
#52176 Tu y yo tenemos que hablar del montaditos, he pensado que lo mejor es jugarnos la factura a algun juego de los tuyos de trilero gitano 
#52176 pero si hasta les dan pasta por llevar a sus hijos al colegio. Que luego solo estan apuntados.
Y ahora quieren hacer en zaragoza una chatarreria "social" subvencionada para gitanos, como si hubiera ya pocos robos pues toma taza y media.
#52180 no encuentro la noticia pero era de una asociacion gitana para hacer una cooperativa para la chatarra. Y les iban a dar la pasta! Por la integracion y el pais de las mariposas.
Te juro que el primer dia que estalle esto me pongo a cortar cabezas de progres.
#52177 con superseries tendria que bajar mucho la intensidad jaja y no me mola xddd de toas formas hora y media es como maximo eeh descansando bastante
#52181 hay que ayudar a los pobrecitos gitanos hombre... que van de pobres y luego todos tienen bmw's
#52182 ¿Quien ha hablado de bajar la intensidad? Esos entrenamientos son de intensidad muy alta, tengo un colega que sigue la rutina espartana de superseries y es un puto show verlo, eso si, me canso con solo ver la mitad de la rutina.
#52192 #52193 No me empeceis como suprimo, que acabais formando el grupo MV-Yonkis xD
#52194 por la falta de costumbre, solo al cambiar de tabla ya se nota imaginate con superseries y mas yo que suelo ir a darlo too jajaja salgo sin poder moverme
#52197 Pues precisamente, una vez que te acostumbres, ganas mucha resistencia, harás lo mismo pero con menos agujetas, lo malo es empezar, despues es mas resistencia y mas musculo, ahora mismo estoy controlando la dieta de un colega que esta ganando masa y con proteinas naturales y creatina, no veas como esta creciendo.
