#300 tiene que ser la hostia ser tan polivalente como tú.
tanto controlas de hacer que se mojen bragas con una palabra tuya como de controlar sueños
Hay algo que que suene a fantasmada que no sepas hacer?
Respecto al tema es interesante pero algunas cosas de las que se comentan me parecen una simple locura
Buenos días,
Hoy he intentado realizar el ejercicio de la escalera y no ha habiado resultado.
Noche 1: Ejercicio de la escalera.
Al principio la cosa iba bien, pero cuando me iba quedando dormido cada vez me costaba mas subir un nuevo escalon y preguntarme si estaba dormido, hasta el punto que al final podia estar como 10 segundos para contar 1 escalera y hacerme la pregunta.
Pero no desistire!, eso si, no recuerdo llegar a 50 peldaños.
Esta noche mas!
Si alguien me puede dar algun consejo, a parte de lo leido en #1, aqui estamos!
____ ____ ____ ____ ____ ____ ____
||[ |||0 |||z |||4 |||M |||a |||] ||
||__|||__|||__|||__|||__|||__|||__||
|/__\|/__\|/__\|/__\|/__\|/__\|/__\|
<MoRo> Tio
<MoRo> tienes ban
<[0z4Ma]> dime
<MoRo> y te ponen
<MoRo> verde en mv
<[0z4Ma]> ya lo se
<MoRo> puff
<MoRo> y enzima feo
<[0z4Ma]> donde me ponen verde?
<MoRo> depresion no?
<[0z4Ma]> no
<[0z4Ma]> weno
<[0z4Ma]> enfin
<[0z4Ma]> abra ke hackear mV ke remedio
<[0z4Ma]> oye
<[0z4Ma]> TU PUTA MADRE
<[0z4Ma]> eres muy listo tu no payaso?
<MoRo> si
<[0z4Ma]> o payasa?
<MoRo> y tu muy feo
<MoRo>
<[0z4Ma]> o mejor dixo
<MoRo> ANORMAL
<[0z4Ma]> HIJO DE PUTA
<MoRo> JAJAJAJAJ
<[0z4Ma]> FEO TU PUTA MADRE
<[0z4Ma]> mas kisieras lameron
<[0z4Ma]> PONME TU FOTO AVER SI TIENES COJONES
<[0z4Ma]> HIJO DE PUTA
<[0z4Ma]> TE CREES KE ME IMPORTA?
<[0z4Ma]> MIRA SOPLAPOYAS
<MoRo> JAJAJAJAJ
<MoRo> FEOOOOOOOOO
<MoRo> JAJAJA
<[0z4Ma]> ME TIENES ASTA LA POYA
<[0z4Ma]> ME TIENES ASTA LA POYA
<[0z4Ma]> PAKETE DE MIERDA
<[0z4Ma]> MAS FEO ERES TU
<[0z4Ma]> HIJO DE PUTA
<[0z4Ma]> ALA
<[0z4Ma]> PONLO EN MV
<[0z4Ma]> CARAPOYA
<[0z4Ma]> TU P U T A M A D R E
<[0z4Ma]> OK?
<[0z4Ma]> PRA
<[0z4Ma]> K TE PILLO LA IP
<MoRo> eh si, que te pongas a vender limones ANORMAL
<[0z4Ma]> YA VERAS ALGO EXTRAÑO EN TU PC
<[0z4Ma]> YA VERAS ALGO
<[0z4Ma]> MMMM
<[0z4Ma]> VOY A EJECUTAR COMO 298 VIRUS EN TU PC
<[0z4Ma]> TE METO 2 PUÑALADAS Y LO FLIPAS GILIPOLLAS
<[0z4Ma]> ME IMPORTA MATARTE GILIPOLLAS
<[0z4Ma]> MENTIENDES?
<MoRo> JAJAJJAJA
<[0z4Ma]> NO SERA AL 1º KE LE CLAVO UNA NAVAJA
____ ____ ____ ____ ____ ____ ____
||[ |||0 |||z |||4 |||M |||a |||] ||
||__|||__|||__|||__|||__|||__|||__||
|/__\|/__\|/__\|/__\|/__\|/__\|/__\|
Sin acojono... el otro día soñé que me agobiaba tela y que me levantaba de la cama y encendía la luz, pero ésta, aun encendiéndose, no iluminaba nada... era como una luz muerta. Luego salía al pasillo e intentaba encender las luces pero éstas tampoco alumbraban y lo dejaban todo en penumbra... agobiado tela me desperté de verdad y lo primero que hice para calmarme del sueño fue intentar encender la luz del cuarto... pero en esos putos instantes se había ido la luz de mi casa y no encendía.
Me entró un agobio y un acojone que no era normal... menos mal que fui a toda ostia a levantar la persiana y entró algo de luz de fuera.... puf.
EDIT: #303 Ostias, no lo había leido.... es hiper agobiante!
De todas formas, siguiendo con el hilo del tema, prefiero no soñar por las noches. te levantas luego con un cansancio y un dolor de cabeza que no compensan. Y para colmo dentro de las cosas "dificiles" que puedes hacer en los sueños está "tener sexo" pues apaga y vámonos. Prefiero cascármela antes de dormir y pegarme una buena y plácida sobada hasta por la mañana.
#303 "El caso es que tuve un sueño muy lúcido (pero sin ser consciente de que estaba soñando)"
No era un sueño lúcido. Un sueño lúcido consiste precisamente en saber que estás soñando.
#306 No te rindas. Incluso a lo mejor pasan semanas y no tienes ninguno. Obsesiónate con el tema, investiga todo y mas. Practica... tarde o temprano te llevarás una sorpresa. Fijo!
Llevo un par de días leyendo el post y me parece realmente acojonante. Estoy intentándolo todo para tener un sueño lúcido, ya hasta duermo sin música pero hasta el momento nada.
Este verano me propuse soñar y de tres días, tres sueños. Lo único que hacía antes de acostarme era pensar en recordar el sueño (fuese el que fuese) y luego solamente levantarme me acordaba de parte de este. Luego ponía en el bloc de notas lo que había soñado y conforme escribía recordaba más cosas del sueño. Pero de ahí a ser un "onironauta", ni de coña.
Lo veo muy abstracto, es más, no me gusta hablar con la gente sobre estos temas porque parece una conversación de fantasmas. A mi una persona me dice que en los sueños es consciente de estos y que podía crear y controlar los elementos de este a su antojo y, sinceramente, no le tomo en serio.
Respecto al thread, muy currado #1 :>
#306 Yo ahora duermo sin música, antes me era imposible dormirme sin ponerme la música del móvil, pero anoche vi un vídeo, lo puse en práctica y en 5 minutos estaba completamente sobado.
Stop, drop & roll.
Ni llegué a la parte del roll, en el drop ya me quedé tostado completamente.
No está muy relacionado con los sueños lúcidos este vídeo, pero me quede asombrado de las técnicas para dormirse rápidamente, pongo un "resumen" del método para dormirse y el por qué:
Aun así la mejor hora para los sueños lúcidos es de madrugada, así que todos los que os acostáis por la noche con ganas de tener un sueño lúcido ya lo tenéis algo más jodido.
Yo si tuviese tiempo de sobra me levantaría de madrugada media horita y me volvía a la cama... Pero si ya duermo poco con eso dormiría menos.
Me centraré en practicar los fines de semana 
Yo hoy he tenido un sueño muy intenso y raro
Ahora lo cuento aunque seguramente os reireis de mi xDDD
Bueno no se porque estoy en un parque con un portatil viendo porno y machacandomela y hay una chica a mi lado.
No para de mirarme y le cojo la cabeza y se la pongo en mi polla , me empieza a hacer una mamada...
Pero es que hasta lo sentia igual que en la realidad.
Bueno el caso es que la tia esta a 4 patas en el parque y con una falda escocesa y un tanga rojo.
No se que pasa en este punto que le digo para, y de repente estoy con un negro que conozco, y nos vamos a un super a comprar gelatina.
Y Ahi me desperte.
Y lo raro no es el sueño en si lo raro es que me he levantado a las 7 y media y hasta las 11 no me he dado cuenta de lo de la mamada y lo del negro.
Que coño ha pasado?
Y la noche anterior me paso lo mismo pero con un porro, le dije en el sueño a uno dame una calada y me dio un colocon que lo flipas.
Pero era consciente de eso, tenia ganas de fumarme el porro.
ajajajajja que grande lo de la tia en el parque, nose yo si quiero seguir avanzando para cosas asi =DD
Estaba hoy leyendo un libro de biopsicologia, y habia un apartado que era sobre sueños lucidos, asi que voy a pasaroslo aqui para que lo leais:
La realidad de los sueños difiere bastante de la realidad de la conciencia. Sin embargo hay sueños, llamados sueños lucidos, en los cuales esta distincion no esta clara. Se trata de sueños en los cuales el soñador es consciente de que esta soñando y puede influir en el curso del sueño. La experiencia de un sueño lucido es algo asi como estar despierto en un sueño. La existencia de sueños lucidos se ha demostrado en experimentos en los cuales sujetos dormidos advertian al investigador desde sus sueños, a traves de medios preestablecidos, que eran conscientes de estar soñando, por ejemplo, moviendo ocho veces los ojos hacia delante y atras.
En diversos estudios, en torno al 50 por ciento de los participantes relataban haber tenido por lo menos un sueño lucido. Sin embargo, dado que el concepto de sueño lucido es dificil de captar, es posible que este dato se haya sobrestimado.
Dado que muchas personas encuentran que los sueños lucidos son una experiencia positiva, se han elaborado diversas tecnicas para entrenar a los individuos para experimentarlos. Una de esas tecnicas consiste en advertir al sujeto durmiente cada vez que esta soñando; se administra una suave descarga en la muñeca al inicio de cada periodo MOR.
Recientemente se han utilizado personas que tienen habitualmente sueños lucidos para estudiar la actividad de soñar. Es como tener una persona consciente dentro de un sueño que puedee proporcionar informacion sobre este al mundo consciente. Por ejemplo, en un estudio el sujeto fue instruido para dibujar grandes triangulos con su brazo derecho en cuanto se internara en un sueño y para advertir al investigador, con movimientos oculares, justo antes de dibujar cada triangulo. La actividad EMG, consistente con los dibujos de los triangulos, se registro del antebrazo derecho cada vez que se recibio el movimiento ocular. En otro estudio, una mujer que era capaz de crear varios encuentros sexuales positivos en sus sueños lucidos, experimento orgasmos fisiologicos verdaderos en algunos encuentros durante los sueños.
Y aqui se acaba, disfrutarlo, si algun esceptico necesita referencias las pondre. Y a los pesados de la gramatica, lo se, faltan tildes.
#308 Osea quedarte en la misma postura y aunque te cuesta aguantar no cambiarte no?
Otra cosa que me raya mucho, porque hay camas en las que recuerdas mas o menos los sueños? en verano, donde estoy en una casa donde solo veraneo casi no los recuerdo pero en mi casa de todo el año los suelo recordar, es una rayada xdd
#301 A ti te parece una locura todo lo que crees que no puedes hacer.
Allá con los límites que tú mismo te quieres poner 
Los tips básicos que yo usé fueron:
Como reality check y para hacer a lo largo del día (para luego hacerlo por inercia en el sueño): contarse los dedos de la mano derecha con el pulgar. Te dará cuatro dedos como resultado, pues estás contando con el quinto. Si en el sueño cuentas más de cuatro, es que estás soñando.
Como forma para recordar sueños (lúcidos o no) y así poder, de alguna forma, "invocarlos": hacer un diario de sueños. Tan sencillo como escribir todo lo que sueñes con el máximo detalle posible. Contra más escribas, mejor. Es una tarea titánica pues levantarse medio dormido y ponerse a escribir le dan ganas a uno de mandarlo todo a tomar por culo, pero ahí es cuando entra en juego la voluntad de cada uno.
Eso, y práctica, da sueños lúcidos tarde o temprano.
¡Buen viaje!
#314 Ese reality check creo que no lo entiendo pues en un sueño puedes contar igual que en la vigilia. Yo veo mas efectivos estos reality checks:
Preguntarse a lo largo del día si estás soñando. Durante la vigilia nunca tienes dudas de estar despierto; en los sueños puede caber la duda. Y si dudas es que, evidentemente, estás soñando (o llevas un pedo que no te lames xD)
Si en un sueño tienes la sensación de estar soñando hay un reality check que no me ha fallado nunca: atravesarse la palma de una mano con los dedos de la otra. A veces me ha costado atravesarla pero siempre puedes si insistes y aumentas la presión.
#316 Joder, que extraño xD Pues lo probaré cuando tenga uno, porque me acordaré de esta conversación xD
Lo de contar, es por que en los sueños, casi nunca se tienen los 5 dedos, por lo que siempre contaras de mas o de menos, nunca 5
Pues yo como #315 ese test de realidad nunca me ha servido, siempre que lo he intentado me han pasado dos cosas:
-O con el pulgar he atravesado los dedos lo que me ha hecho perder la concentración y despertar.
-O al contar aunque cuente mas de 4 o menos no me he dado cuenta.
Para mi lo mas efectivo siempre ha sido o atravesar mi mano una vez dormido o estando en vigilia en cama ir preguntándome cada X tiempo si estaba dormido hasta que en una de esas preguntas me encuentre dentro de un sueño inmerso.
Por otra parte una técnica que me gusta mucho es relajarme en cama y dejar la mente en blanco hasta que comienzan a pasar las imágenes (Los probasteis este método ya sabéis de que hablo) hasta lograr concentrarme en una y partir el sueño desde esa imagen, lo que te deja en un punto mas cómodo para hacer un test de realidad o omitirlo dependiendo de el estado previo a dormirte.
Sobre lo de dudar... hay veces cuando has pillado lucidez en el sueño que haces el reality check y, aún dándote positivo (es decir, estás soñando), ¡dudas! Tal es el nivel de realismo a veces en los sueños que yo al menos dudo de cojones si echar a volar por la ventana o no.
Los reality checks van más con la persona; no hay uno standard. A mí por ejemplo el de atravesarme la palma de la mano nunca me resulta, no la logro atravesar. Sin embargo, contarme los dedos siempre me ha resultado. De hecho, hice una modificación y lo que hago desde hace tiempo es simplemente mirarme la palma de la mano y buscar alguna deformidad o algún sexto dedo, entonces no tengo dudas (normalmente me la veo llena de dedos...). Alejandro Jodorowsky en sus libros y como técnica para comprobar si estaba soñando lo que hacía era apoyarse con las palmas de las manos en el aire (como si realmente hubiera algo para apoyarse) e impulsarse hacia arriba para levitar. Que cada uno encuentre el RC que más le resulte y que lo mantenga, no tiene más.
Como técnicas para conseguir sueños lúcidos yo siempre he ido a la clásica: dudar en el sueño y hacer el reality check, consiguiendo la lucidez. A veces hice una que era dormir durante 5 horas, despertarme por un casual, volverme a dormir y entrar directamente en el sueño lúcido. Aprovechas que te despiertas justo durante la fase REM, haces algo por tu casa (desayunar, por ejemplo), te acuestas, y entras directamente en lúcido. No me pasa mucho, pero cuando ocurre son los sueños más vividos que he tenido.
Interesante tema
#318 Cierto, de hecho no hay mas que ver que en muchos sueños pasan cosas imposibles en la vigilia y no nos damos cuenta de estar soñando hasta que nos hemos despertado. Sin ir mas lejos yo sueño de forma recurrente con que tengo la capacidad de mover objetos con la mente (telequinesis) y durante el sueño siempre pienso cosas como "como es posible! debería estar soñando!" pero realmente me llego a creer que estoy despierto y que poseo ese poder en la vigilia xD Supongo que serán las ganas de que algo así fuera real xD
Hoy he intentado provocar un sueño lúcido a través de la parálisis del sueño pero joder... sentía un agobio acojonante. Primero empezaba con una leve necesidad de moverme pero ésta iba aumentando cada vez más hasta convertirse en una sensación dolorosa y agobiante. Vamos, que al cabo de 10-15 minutos no podía evitar moverme porque lo pasaba realmente mal. Notaba cosquilleos, calores e incluso algo que no sabría cómo describir aun. Tendré que probar el método ese en tres pasos que recomiendan en el video de #308, a ver si se hace mas sencillo.
¡Necesito mas autocontrol! xD
Sobre lo de procurar no moverse, a mi me pasa que lo aguanto bien pero luego SIN QUERER me muevo y digo "JODER" xDDD
Ayer intenté quedarme dormido por el método este de stop, drop and roll... a mitad del drop tuve que parar, porque me pasó lo mismo que a #319, que empecé a sentirme algo entumecido, una sensación parecida a la de la parálisis... (la tuve una vez y no se me olvida xD) así que terminé moviendome porque me dió mal rollo.
Alguien que use el método de las escaleras, ¿puede explicarme un poco mejor como va?
Ayer estuve intentándolo, y preguntandome si estaba soñando en cada escalón (hace falta hacer reality check o con una pregunta simple basta?) en cuanto a la escalera, me imaginé en una que ya conocía, pero al poco la escena cambió y me encontré en otro sitio, en otra escalera... y de todas formas no notaba que me estuviera quedando dormido, así que terminé dejándolo.
#320 A mi me pasó un par de veces lo de moverme sin querer xD Pero cuando conseguí dominar ese impulso lo pasé fatal xDDD
#321 Yo voy a insistir un poco más con este método y si veo que me resulta imposible probaré otros.
#323 A mi muy bien no me ha ido xD Pero he oído que es muy efectivo. Además, la experiencia me ha gustado, a pesar de haberlo pasado mal xD Me resulta curioso que algo tan sencillo como estar quieto se pueda convertir en algo tortuoso y desagradable.
Pues si tan bien os va el stop, drop and roll, voy a probarlo porque me encanta iniciarlo todo desde la paralisis del sueño
#324 Una vez que lo controlas es un gran punto de partida, luego solo tienes que evitar la resistencia que hace el cuerpo sobre la mente al intentar despertar.
A mi lo de tener la mente despierta, y el cuerpo dormido, que te quieres mover y no puedes, me agobia muxisimo,
y me ha pasado unas cuantas veces, sin querer que me pase xD
Yo anoche me acojoné.
Viendo los vídeos de los que puse antes, en otro vi de relajación antes del sueño de los músculos y tal.
Muy importante es relajar antes los ojos, para esto hacemos giros hacia ambos lados unas cuantas veces, lentamente.
Cuando hayamos acabado nos concentramos en los latidos del corazón, al hacer esto ponemos toda nuestra atención en los latidos y no movemos para nada los ojos, pero eso sí, cuesta concentrarse.
Cuando contamos 150 pasamos del Stop al drop, y cada 10 pulsaciones contraemos y aflojamos X músculo, desde el cuello, pasando por cara, hombros, pecho, piernas, pies, etc.
Yo consigo quedarme completamente inmóvil en el drop, y tampoco tengo demasiadas ganas de girarme pero lo de anoche fue increíble.
Se me empezó a paralizar la pierna, recomiendan para que se quede totalmente paralizada hacer un espasmo, pero no me funcionó, pero la notaba paralizada, y me entró un poco el mal rollo.
Luego hice el roll y en 5 minutos estaba KO.
Además me desperté a las 3:33 de la madrugada (lol), fui a mear, y olvidé lo que había soñado (tendría que haberlo apuntado)
Yo hoy si que me he acordado del sueño y me acuerdo con bastante mas nitidez que en los ultimos. Soñe algo que a priori puede parecer raro pero he conseguido desglosar el sueño en todo lo que lo ha provocado.
El sueño consistia en que yo entraba en el metro y me metia a un vagon de un metro neoyorkino.(El tipico de metal. Y resulta que en el vagon en el que yo entro se estaba jugando una partida de poker en el medio(con mesa incluida) y el resto del vagon vacio, y me siento a jugar, se jugaba con dinero ficticio pero yo estaba convencido de que era dinero real y jugaba como tal. Entra un jugador nuevo con 500k, se retiran todos menos el y yo, y hacemos all-in. Empatamos con 2 escaleras de color y se reparte el bote. En eso que salgo del vagon emocionadisimo porque era "rico" y de repente me doy cuenta de que el dinero era ficticio y que no habia hecho mas que jugar simplemente, y ahi me desperte.
Ahora lo desgloso xD, lo del poker es porque estube viendo durante el dia alguna partida de pokerstars que me habia pasado un colega, y lo del vagon del metro es porque estube viendo el programa ese de antena 3 de "Mama no mires" y salia el metro de nueva york.
A ver si con un poco de suerte cada vez van siendo mas detallados los recuerdos de los sueños 
Toma, pues yo he pasado de no saber nada al dificil toda mi vida. Los sueños que puedo controlar, son en los que follo, me levanto enamoraó muchos días.
Pues a mi me funciona lo de repetirme "Voy a tener un sueño lúcido", lo repetí unas cuantas veces, me costó dormirme peeeeeeero funcionó =).
Lo malo es que fue muy corto, osea o que lo debí de tener un poco antes a que me sonase el despertador o no lo recuerdo xD
Me hice un tótem a lo Origen, que es mi cascabel, y en el sueño lo llevaba colgado de la manocuando lo llevo siempre en el cuello y además no sonaba, en ese momento fue cuando me di cuenta de que estaba soñando. Pude volar un ratillo y traspasar paredes, pero después sonó el despertador T_T
#326 Según tengo entendido, los sueños en los que vas al metro suelen tener relación directa con el subconsciente, con temas que tienes bastante ocultos, a veces incluso para ti mismo. Vamos, que eres un ludópata! xDDDD
No, en serio: en internet hay diccionarios sobre interpretaciones de sueños bastante guapos. Si alguien encuentra algo serio en español que lo suba por aquí please. En inglés se encuentran bastantes cosas fácilmente poniendo meaning dreams en google, por ejemplo.
Uff... eso de los diccionarios de sueños es muy relativo..
La verdad es que no estoy muy enterado de si hay alguno que se base en las teorías de Freud o algo así, pero por lo general toda la mierda que encuentras en inet, y sobre todo en español, son tonterías esotéricas.
PD: No puse antes lo que había soñado:
Estaba en mi casa, con gran parte de mi familia materna, y estabamos encerrados porque fuera estaba todo lleno de zombies (a lo "El Amanecer de los Muertos" ), como información adicional, he de decir que les tengo pánico. Aún así aguanté bastante bien la pesadilla, hasta que se empezaron a colar en casa y tuve que pelearme con un par echándoles encima lo que me iba encontrando.
Obviamente el sueño no era lúcido, sino en vez de zombies habrían sido... que sé yo, tartas rellenas de crema (a quien intento engañar, habrían sido suecas en bikini).
Espero poder venir mañana con más y mejor.
