[Opinion] Es facil dejar de fumar si sabes como

el problema esta en empezar a fumar, luego ya te jodes! xd

#2 Es que he oido que si que ayuda bastante, pero la verdad que soy bastante incredulo con esta ayuda xD

Ademas mis circustancias de salud me medio obligan a dejar de fumar :s

Si el tio dejo de fumar con hipnosis... que leches te va a contar... xDDD

A gente le funciona, para mi cuñado, mano de santo. A mi no me sirvió más que para recoger polvo.

Creo que se lo ha leido media familia mia, ahora todos no fuman, pero no por el libro xD

fumo un paquete al dia desde los 14 años, tengo 20 casi 21, he intentado dejar de fumar 20 veces, seriamente unas 8 o 10, y la unica que consiguio que estuviera un dia sin fumar (concretamente estuve 8 dias) fue la vez que me lei el libro, realmente es capaz de que al terminarlo y dejar de fumar encima estes la ostia de feliz por ello y yo, aunque el libro te dice ke no lo hagas, no se porque, persona que conocia que fumaba, le soltaba un: eres una desgracia, no se como fumas, te vas a morir por payaso y cosas asin, te hace como sentirte superior o algo, te come el tarro bastante bien. Despues llego el dia D, 7 de la mañana, borracho, metiendome garrafon que anula mis funciones mas basicas como el equilibrio me fume uno y ya volvi. Tampoco que te engañe esto ultimo, yo estaba bebiendo y no tenia ganas de fumar la cosa es que llegue a tal punto que me fume el cigarro que no se ni porque. Lo malo es que ahora el libro no me funciona

#10 el autor murio de cancer porque, como dice en el libro, fumaba hasta 100 cigarros al dia(no se como) durante 40 años, asique lo raro es que no hubiera muerto antes

#12 hay personas que les "afecta" de diferente forma el tabaco, para mi un dia puede ser una semana para otro

FUERZA DE VOLUNTAD

#11 Curiosamente, existe una segunda parte del libro para los que recaen

Y como comentas, los ex-fumadores son los peores a la hora de atacar a los fumadores

Saludos

Yo dejé de fumar con ese libro. Cuando vi que me estaba comportando como el no-fumador tocacojones que siempre odié, volví a fumar voluntariamente.

Ahora en serio, cosas para dejar de fumar:
a) Analiza en qué situaciones fumas más e intenta evitarlas.
b) Estate distraído, el sentarte en el sofá no ayuda en nada.
c) Ve pensando en la pasta que te vas a ahorrar (aún subido el tabaco otra vez, :S ).

#13

No tiene nada que ver, pero yo me lei "como perder el miedo a volar si sabes como" de Allen Carr este y es una mojona... Sigo teniendo el mismo miedo.

pD: no fumo

A mi primo, que fumaba 1 paquete al día le funcionó. Pero a mi prima que fuma 1000 no

no fumo, y todo radica en fuerza de voluntad.Me explico:

Al mudarnos(mitad de verano) mis padres decidieron los 2 dejar de fumar.Hicieron noske mierda con laser o nosek y lo dejaron los dos. 6 meses despues mi madre no fuma xro mi padre si ha vuelto. FUERZA DE VOLUNTAD

#28 Te admiro xDDD.
Mi padre me dice que va a dejar de fumar y lo lleva intentando desde hace 8 años, al menos ha conseguido dejar de fumarse un parquete al dia xDDD.