El pequeño hilo de las enfermedades mentales

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RelaxRelapse

Hace unos días volví a tener una pequeña crisis cuando estaba en la calle. Por un lado aprecio el estar sola pero a la hora de salir a la calle me encuentro con que por un lado me apetece ir por ahí con mis auriculares y mi música pero al mismo tiempo me crea ansiedad el tener que ir sola y no saber hacia donde mirar y el estar rodeada por ruido y tantas personas. Soy consciente de que no puedo depender de otra persona pero a veces se me hace complicado el salir y mezclarme con los demás.

N

Aqui estamos otra vez. Hace que no escribo de bajon desde septiembre del 2014, alla por el post #1993 o asi. Me leo y no me reconozco.

A partir de ese post, empece a mejorar bastante, retome mi grado superior (el cual acabe perfect), encontre pareja, (con la cual sigo) y estaba muchisimo mas animado que ahora.

Ahora, estoy planteandome muy seriamente volver a los antidepresivos y a las terapias, 3 jodidos años despues. No se si tomarmelo como algo ciclico o que. Ahora tengo 25 años, no encuentro trabajo ni de coña y el unico que encontre me ha dejado una lesion bastante jodida en el hombro.

Osea, quitando lo del trabajo, las cosas no me van "tan mal", pero por dentro cada vez me siento peor. Volviendo a esos pensamientos de querer dormir, de perder la ilusion por todo, ya ni juego al PC (y mira que me hacia ultra ilusion comprarme un ordenador nuevo) y no tengo ilusion por nada, incluso he perdido la ilusion por mi relacion.

Hay algo que me esta asfixiando y no consigo identificar que es, pero creo que tiene que ver con mi pareja, antes de conocerla yo la verdad que me sentia bastante bien, y al empezar con ella, el primer año tambien, pero como que ha ido cuesta abajo conforme han aparecido problemas. Problemas gordos, ella esta en tratamiento tambien por depresion y ansiedad y demas, y muchas veces discutimos y no tengo ni ganas de estar con ella.

Creo que la negatividad se puede transmitir y creo que es lo que me esta sucediendo, y lleva ya mas de un año jodida, y cada vez tengo menos entereza como para llevar las 2 mochilas.

Podria resumirse en: eres feliz ahora mismo? No.
No se como actuar, la verdad que he tenido pensamientos bastante chungos, se me pasan ideas por la cabeza que luego pierden fuerza a los dos dias, como por ejemplo estudiar una carrera. Mi ilusion vital esta a ras del suelo.

Y me veo como era hace 3 años y decia en los post venga chavales teneis que mirar las cosas positivamente y tal, y ahora es que me resulta imposible ver positividad.

Estoy jodido.

2 respuestas
RelaxRelapse

#3572 buenas, qué jodido es que te vuelvan a pasar estas cosas, sin embargo si en el pasado has podido mejorar no veo por qué no podrías ahora. Antes de nada, no sé si solo has escrito para desahogarte, no quiero meterme donde no me llaman pero después de leerte he visto la necesidad de responder porque me parece algo importante.

Imagino que habrás hablado de esto con tu pareja porque es algo muy importante. ¿Qué crees que es lo que ha hecho que pierdas la ilusión? Por ejemplo, ¿el hecho de que ella tengas sus problemas a ti te supone una carga porque ves que ella no se esfuerza lo suficiente y eso te arrastra a ti o por el contrario es que simplemente al volver a sentirte así la relación ha dejado de tener sentido independientemente de lo que a ella le pasa?
Se supone que discutir es normal porque bueno, al final todos podemos tener puntos de vista diferentes sobre laa cosas, lo que pasa es que si los motivos de discusión son más graves desgastan mucho más la relación y es normal sentirse en cierto momento asfixiado porque no se encuentra una salida.
Todo esto te lo digo porque hay mucha gente que piensa que por el hecho de estar con ansiedad y esas cosas las personas no pueden ser dejadas o sus parejas no se pueden replantear las cosas porque ya tienen suficiente, me parece egoísta, yo he tenido etapas muy chungas y nunca he querido arrastrar a nadie con mi mierda, creo que es algo importante.
Después de este tocho(cuando me pongo a escribir no paro, sorry)no quiero decir que tengas que dejar a tu pareja ni mucho menos pero si piensas que falla algo no tengas a miedo a tomar una decisión, suena a lo típico pero es tu vida y más allá del hecho de estar con alguien sigues siendo una persona independiete de la otra así que intenta que eso no te condicione.

Mucho ánimo.

1 respuesta
spnem

#3572 Las recaídas siempre son jodidas.

Yo creo que el hecho de que lo veas todo negro es por un estado depresivo. Tienes que buscar cosas, incluso las pequeñas que te hagan sentir mejor. Las pequeñas cosas de la vida que pasan desapercibidas y que sin embargo nos gusta disfrutar de ellas. Todos las tenemos, piensa en ellas e intenta alargar su duración lo quepuedas.

Ánimo.

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vuvefox

A mi siempre me animo pensar que todo lo que tiene un principio, tiene un fin. Así que, ánimo. Al final lo superarás de una forma o de otra.

N

#3573 Lo que me ha hecho perder la ilusion de cierta manera, es darme cuenta de que la chavala tiene 24 años y se escuda en su depresion y su ansiedad para no hacer nada con su vida y es ultra dependiente de mi, a veces se viene a mi casa una semana y luego por fuerza tengo que ir yo a la suya otra semana, sin tener espacio para mi y obligado, cuando yo soy una persona que disfruta de la soledad y la tranquilidad.

Y luego tambien las movidas que tenemos xk yo he tomado medicacion, mucha, y ella lleva tomando medicacion 1 año y algo, y alomejor supuestamente se toma un orfidal y se pone en modo zombie, cosa que a mi me parece puto teatro y me pone negro. Es como si ella no tuviese aspiraciones y lleva un año y pico y no ha mejorado NADA.

Encima tenia problemas de alimentacion, que no se han vuelto a mostrar, xk cuando la conoci pesaba 50kg y mide 1.55, cosa que estaba muy bien, y hace un mes pesaba 73.... y la atraccion pues se ha visto afectada obviamente, yo tambien he engordado de 80 a 88, pero se me nota menos por medir 1.90, pero es que joder, la intento animar para que adelgace, por salud y por fisico, y nada.

No se, la situacion con mi pareja me agobia muchisimo y si ya tuve una epoca de pura mierda en mi vida, creo que me esta afectando el estar con una persona asi.
Yo la empuje a que fuese al psiquiatra, terapia de grupo etc, y la tia no se lo toma enserio (y luego tmb k le dan cita cada 3 meses y no se preocupa x llamar ni nada).

Yo creo que la situacion esta jodida y me esta afectando por ella, xk el primer año estabamos de putisima madre, todo idilico, sin discusiones, saliendo, entrando, jiji, jaja, y he notado incluso en que mi forma de hablarla ha cambiado, como que ahora me da "pereza" decir o hacer X cosas.

Llevo esperando casi 1 año a que mejore, y va justo para el lado contrario... y yo voy a peor, me esta empezando a costar dormir otra vez, como menos, no tengo ganas ni de jugar al PC (cosa que NUNCA me ha pasado xk era mi unico modo de evasion). Coger depresion xk tu pareja la tenga...

Gracias a todos por contestar.

2 respuestas
RelaxRelapse

#3576 situación difícil. A mí hace dos años aproximadamente me pasaba algo parecido con eso de no tener espacio, iba forzada porque pasaba de discusiones, luego me ponía a llorar y aún sabiendo los motivos nunca movió un dedo para que la situación cambiara. Si has hablado con ella y por lo que sea no hay manera de que cambie nada no sé, pide espacio y si ves que mejoras pues ya sabes cual es el problema porque si a veces tienes motivación para hacer cosas y luego piensas en todo y te hundes... Lo mejor es plantearle las cosas y dejarlas claras, creo que es lo que más conviene a ambos.

1 respuesta
N

#3577 Yo ya se lo he dicho, el tiempo se va, y no vuelve, y me gustaria poder mirar atras y decir, fueron buenos tiempos, no decir fue una puta perdida de tiempo.

La he dicho que si no quiere mejorar conmigo que no cuente, xk yo he tenido depresion muchos años, y he mejorado abismalmente, y no puedo volver a estar mal y menos por problemas que no son mios, que me afectan xk la kiero. Si no la quisiese me sudaria la polla y la hubiese dejado hace un siglo.

Y me dice pues dejame si es lo que quieres, y yo WTF? si lo que quiero es no dejarte, por eso estoy intentando tirar del carro pero llega un momento en el que uno no tiene mas fuerzas. Mi actitud ha cambiado brutalmente, estoy menos cariñoso, me apetece menos hacer cosas, por el cansancio mental y el hastio de aguantar la mochila de otro. Y no puedo, ni quiero aguantar mas, coño, pudiendo ser feliz con tu pareja xk elige ella ser infeliz y hacerme infeliz a mi? Pues no.

Ha sido una conversacion bastante larga y me he quedado muy bien despues de hablarlo.

1 respuesta
RelaxRelapse

#3578 espero que se solucione :)

SnowLeonhart
bizkor

Alguien que sepa me puede decir si tomando antidepresivos y antipsicoticos que tan malo es beber 2 cervezas o asi al dia, y al salir de fiesta algo mas. No consigo dejar el alcohol, por lo menos los porros los consegui dejar. Pero mi preocupacion es si me puede joder el higado o algo o dejarme la cabeza no muy bien, al mezclar las pastillas con el alcohol. Soy el unico? No noto que el alcohol me sienta mal, mas bien lo contrario me sienta bien.

3 respuestas
hamai

#3581 Precisamente ese es el problema, que muchas veces sienta de puta madre mezclar las pastillas con alcohol. Y luego encima si tienes problemas para dormir, ayuda de puta madre.

N

#3581 La cosa es que pueden multiplicar el efecto de las pastillas que tomes, tal vez por eso te sientas "mejor" xk los antidepresivos y los antipsicoticos aumentan y te estabilizan mas, pero vamos, es muy peligroso.

buga

#3581 he escrito un tocho pero estoy con el móvil y daba pena leerlo. Resumiendo no te preocupes mucho, y si vas a beber fuerte mejor toma las pastillas al llegar a casa. Yo tomo antipsicotico y 0 problemas al beber. Pero te recomiendo hablar con tu doctor no todas las medicaciones responden igual al alcohol

xPablo94x

¿Alguno ha intentado llevar una rutina deportiva (gimnasio) y dieta tomando antidepresivos que provoquen pérdidas de apetito? Porque por mucho deporte que haga no me entra hambre y sigo bajando de peso cuando me costó muchísimo pesar lo que peso a día de hoy (178cm 58kg) y me raya bastante la verdad

1 3 respuestas
drakkenspain

#3585 Yo no pinto nada en este hilo, lo leo por curiosidad, asi que no te puedo ayudar desde el punto de vista de una depresión o antidepresivos. Pero hace unos años estaba delgadísimo y nunca tenía hambre. Fui al médico y me recetó Dynamogen, hizo que tuviese hambre a todas horas y me puse a comer como un cerdo. Ve al médico y pregunta.

RelaxRelapse

#3585 lo mejor sería preguntar a un médico. De todas formas también depende del tipo de ejercicio que hagas, si te matas a hacer cardio por ejemplo o cosas así y bueno, la dieta que sigas también.

N

#3585 Yo tambien perdia el apetito, pero en vez de gim, dormia. Perdi un webazo de peso, llegue a pesar 69kg midiendo 1.90.
Mi consejo, come proteinas, ya sabes, webo duro, etc etc, aportan bastante, no llenan mucho, y evitaras mucha perdida de musculatura.
Y si no te entra hambre, come igual, no tiene xk ser mucho, haz lo de las 5-6 comidas pequeñitas y ale

GogoYubarii

¿Alguien que haya tomado Escitalopram? Experiencias con él, es efectivo?

caly10

Bueno, igual esto no ayuda a nadie pero... destapo mi anonimato para poner un vídeo que quizá pueda cambiar el punto de vista de alguien que lo esté pasando mal.

3 1 respuesta
xPablo94x

#3590 El simple gesto de compartir tus sentimientos/pensamientos para intentar ayudar a los demás se agradece mucho :)

Ánimo y seguro que consigues ver la bahía que está después de la playa :)

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xPablo94x

Hola usuarios:

Se me ha ocurrido la idea de crear un grupo de Discord para poder chatear entre los usuarios más habituales del hilo para así poder mantener conversaciones más fluidas y, además, poseer un sitio donde poder hablar con gente que os entienda y con la que poder compartir experiencias.

¡Un saludo y perdón por el doble post!

7 días después
F

Pues bueno, me han dado el alta y estoy peor que lo que pensaba pense que nunca lo iba a decir pero creo que se me esta yendo la pinza pero mucho, vamos, el sentimiento de que te vas a volver loca pa ya lo tengo.
Ahora mismo estoy tomando Tiadipona que vamos, no quita la ansiedad ni de coña, Abilify de 15 y Deprax, uno por la noche y estoy jodidamente mal, siento que todo me da vueltas y me siento superperdida en la vida.

He salido con el diagnostico de trastorno esquizoide de la personalidad y ansiedad, aunque no me han dado los papeles del alta medica. Me4 han dicho que continue con los estudios aunque no me puedo concentrar y que busque trabajo porque no voy a vivir de mis padres siempre.
Lo que mas me jode es la incapacidad para poder llorar, lloro por dentro, y es horrible.

4 1 respuesta
vuvefox

#3593 No permitas que un diagnostico te deje una marca de por vida, es solo una etiqueta que te ha puesto alguien (no parece que afecte mucho eso, pero ya lo dejo dicho). Segundo, las pastillas estan para ayudar, habla con el médico si no te sientan bien hasta dar con algunas que de verdad te sirvan y te ayuden. Tu vida continua, y quien mas se puede ayudar eres tu misma, al final las pastillas no te solucionaran nada si tu no quieres resolverte a ti misma.

Mucho animo, intenta parar un momento y analizar que te pasa, buscar soluciones, ayudarte en los profesionales o en los amigos. La cuestión es seguir avanzando en el conocimiento de uno mismo, para al final poder acabar conociendote, ver tus fallos e ir apañandolos. Asi conseguirás llegar a un dia donde la ansiedad no sea tan incapacitante, donde no te sientas tan perdida y en medio de una tormenta donde todo te viene sin saber por qué y te arrastra...

La idea que me guia a mi siempre en un momento de bajon, es que todo lo que empieza, acaba. Tu vida continua, no la eches a perder, continua con los estudios y esfuerzate por ayudarte a ti misma y conocer tus límites para no sobrecargarte con los estudios.

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YokeseS

#3576 tio leete. Piensas y hablas mal de ella, pues mandala a paseo. No se que necesidad tienes de estar con una persona que te cae mal. Autodestruccion quiza.

P

Quisiera preguntar algo ¿los autistas son felices en su soledad? porque yo no soy nada feliz en mi soledad, deseo amor y cariño aunque sea extremadamente asocial y este encerrado en mi mundo la mayor parte del tiempo ¿podria ser autista?

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reVorZ

#3596 Si sabes que deseas amor y cariño, ¿que es lo que te hace ser tan extremadamente asocial y no compartir tu tiempo con los demás?

1 respuesta
P

#3597 La timidez, que me cuesta mucho mirar a la cara a los demas, soy muy vergonzoso y paranoico, creo que todo el mundo me mira raro cuando salgo a la calle, siento que la voy a fastidiar si me acerco a alguien, que no tengo tema de conversacion ¿te parece poco?

3 respuestas
RelaxRelapse

#3598 quizás lo tuyo son más inseguridades o fobia social que autismo. ¿Alguna vez has ido a psicólogo o te han diagnosticado algo?

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reVorZ

#3598 Cada problema es un mundo; no es cuestión de lo que me parezca a mi, si no de la importancia que tu le des , que por lo visto es suficiente para que no te deje ser lo que tu quieres en la vida.

No soy psicólogo ni especialista, pero lo que te puedo decir es que todos esos "problemas" que tu ves tienen solución, así que de ti depende darles una solución o seguir viviendo con miedo a lo que puede pasar.