El pequeño hilo de las enfermedades mentales

Nota del equipo de moderación:

Este es un hilo totalmente serio y que pretende ayudar y/o informar sobre un tema que podria interesar bastante. Esto quiere decir que cualquier aportación será bien recibida y del mismo modo cualquier subida de tono o post susceptible de herir sensibilidades será moderado con castigo y posible bloqueo. Esto incluye imagenes y videos (memes) que no aporten o que no se ciñan al cometido del thread.

No se admitirán quejas sobre la moderación de este hilo, si no tienes ánimo de colaborar/participar/aportar por favor abstente de postear.

Vitov

#6979 no, mujer. Un mal día

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Anezka

#6991 Ojalá lo fuera :rofl:

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B

Acabo de leer (articulo del 2014):

En España un niño con TDAH suele tardar unos siete años en ser correctamente evaluado y diagnosticada su enfermedad cuando en el resto de los países de Europa se tarda un año, según ha explicado este Doctor.

https://psiquiatria.com/tdah/los-psicoestimulantes-como-el-metilfenidato-son-efectivos-en-determinados-casos-de-epilepsia-y-autismo/

Si eso es cierto me parece una burrada la diferencia... Eso a quien se lo diagnostican y le evalúan, que a otros nos dieron por el culo pese a presentar sintomatología diversa respecto diferentes enfermedades mentales y pisamos una consulta bien creciditos tras ir bien cascaos ya bien creciditos.

Espero que estas cosas mejoren, porque luego ya llegas mucho más tarde de lo que deberías, con traumas, sin saber quete pasa, con varios años académicos tirados, con un pronostico más jodido, etc.

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Radiokid

#6993 pues es que es un trastorno que tiene mucha controversia y hay varios autores que afirman que no existe:
https://www.google.com/amp/s/www.abc.es/familia-padres-hijos/20141020/abci-trastorno-deficit-atencion-201410171200_amp.html

De echo si ves los criterios diagnósticos del dsm 5 casi todo niño hoy en día cabría en esos criterios, te pongo el link de los criterios del DSM-V. Aparte que el criterio es Con frecuencia. Cuanto es con frecuencia? 3 veces al día, 20 veces?:
https://www.fundacioncadah.org/web/articulo/diagnosticar-el-tdah-dsm-5.html

Tiene cosas como:

Con frecuencia falla en PRESTAR la debida atención a los detalles o por descuido se cometen errores en las tareas escolares, en el trabajo o durante otras actividades

Ahora dime que niño hoy en día con todos los estímulos audiovisuales que hay es distraído, todo el día con la tablet, la switch, el móvil, padres ausentes por los trabajos de mierda que hay, padres que no ponen límites pues llegan cansados del trabajo y como le van a poner un castigo? No hombre no.

En mi opinión no creo que no exista, pero ahora debido a las circunstancias sociales en las que vivimos creo que es más problema de los padres que de los niños.

Aparte que es muy peligroso diagnosticar a un niño con tdah en el sentido de que los padres escusan su comportamiento a su trastorno. Claro, es que tiene tdah y entonces le permiten muchísimo más.

También el problemon aquí en España, no se si en otros países es que la única solución que te van a dar en la SS son las anfetaminas.

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B

#6994 Pues... Imagino que a los padres también se les dirá que no consientan todo por la enfermedad, vamos, al margen de lo que les asesoren, ellos tienen la responsabilidad de interesarse a fondo por el tema y de actuar como es debido.

Es normal que no ponga un numero exacto, al final nadie va a estar contando eso. Se entiende que es algo de forma generalizada y en el tiempo de forma persistente. Igual resulta un poco vago, pero especificarlo yo creo que es más problemático.

Seguro que varios síntomas los dan todos los niños, pero al final son 6 y quiero pensar que el especialista tendrá otras consideraciones más allá del DSM. Si que es cierto que los estímulos que reciben a día de hoy será más frecuente que cumplan varios.

Del tema del tratamiento... Ni idea de las pautas. Se que hay fármacos no anfetamínicos, en adultos lo más prescrito es el modafinilo y posiblemente en niños también. Dicho esto, ¿tan malos son esos fármacos? Quizá haya más estigma de lo que en realidad es siempre y cuando estén bien pautadas.



@Must Seguimos lo del otro hilo.

el tema de los rasgos "autistas" me resulta raro porque yo no veo un fenotipo claro en la gente autista. No sé.

Este es el estudio de hace una década en el que los describen y se ven diferencias:

https://molecularautism.biomedcentral.com/articles/10.1186/2040-2392-2-15

Boys diagnosed with ASD demonstrate statistically significant differences in facial morphology compared to TD boys (Figure 4). Of the 136 total linear distances compared, 39 were statistically significantly different (28.7% of 136). Linear distances that were significantly reduced in the ASD group included those connecting glabella and nasion to the inner canthi and those connecting nasion with landmarks located on the nose and philtrum. Linear distances that were significantly increased in the ASD group connected the landmarks on the mouth with the inferior nasal region. Additionally, significantly increased linear distances connected the inner and outer canthi and the lateral upper face with the eyes and contralateral side of the mouth.
We did not find a statistically significant difference when we compared the face sizes of ASD and TD boys (t-test; P = 0.301). This suggests that the morphological differences found in the EDMA comparisons were not due to differences in size.

Yo no los distingo siempre ni de coña, tampoco he visto mucha gente con TEA en mi vida, sin embargo si que hay gente que tiene un no sé que. Otros rasgos que he notificado dentro de los pocos que he visto es, dedos más chatos, dientes separados y con diastema, en general se les ve raros cuando sonríen... A Lionel Messi mucha gente que le veía algo y "cara de retrasado", Michael Phelps tres cuartas de lo mismo, otros no son para nada así, Bill Gates mismamente.

Pues básicamente tengo miedo porque: por una parte me aliviaría (entendería muuuuchas cosas que me pasan desde la niñez) pero por otra, me jodería porque no tendría solución. Es una condición para toda la vida. Pero en el fondo, si lo soy, siempre he sido así y aquí estamos. Así que seguramente también me asuste más por el resto que por mí.
Si me lo diagnostican, no pienso contárselo a mis amigos (los pocos que me quedan) hasta pasado un tiempo. Pero temo los tratos condescendientes y mierdas varias.

En las chicas es más difícil diagnosticarlo, porque se ve que tenemos más "habilidades" para adaptarnos y "enmascararlo". Pero eso también es una gran desventaja porque se va acumulando mierda de años y años y no se sabe quién se es de tanto fingir. He visto hasta diagnósticos en gente de 40 años.

Se pueden modificar ciertas cosas en tu conducta y mejorar como persona con o sin TEA, ¿si te dijeran que eres esquizoide te sentirías mejor? No es una pregunta retorica, es por curiosidad. ¿En ese escenario habría diferencia? Que igual lo que no quieres es cambiar un trastorno por otro, simplemente no tener nada patologizado, en cualquier caso, ¿realmente seria mejor que no tuviera nombre? Quiero decir, en términos prácticos no sé si tendría algún tipo de trascendencia.

Sí sí, lo sé, pasa en tíos también pese a que estamos mucho más diagnosticados, si encima en tu vida académica te ha ido bien todavía es más discreto. En mi caso siendo un desastre, hombre, con muestras evidentes (de algún trastorno, en general), no se les ocurrió, y con prácticamente 30 palos y yendo a salud mental varios años, igual ahora se dan cuenta xd.

Me hubiera gustado saber mucho antes lo que esta pasando, quizá no me hubiera sentido tan mal viendo que hay cosas que no se pueden cambiar, y simplemente "relajarme" y no compararme tanto con los demás. Comentarios del estilo de que muchos me decían que antes eran tímidos y ya no, me han hecho sentirme peor y agarrarme a una ilusión. Puedo equivocarme y que de joven hubiera sido más duro saber la verdad, pero ya con la edad que tenemos, igual es mejor aceptarnos un poco y ser más indulgentes. No hay que caer en el derrotismo más absoluto y pasar de todo, pero a mi me esta ayudando a ser más compasivo conmigo mismo.

Lo de enmascarar a mi me parece que esta bien en realidad y me lo tomaría como una ventaja, te puede sacar de ciertos apuros y puedes pasar desapercibida en un momento dado, ahora que ya eres consciente, esta en tu mano en usarlo a tu favor. Siempre puedes mostrar como eres de verdad a quien ya te conoce y estar más relajada. Sin fingir tanto, no eres la única que esta perdida a tu edad, a parte de sentirme mejor, no sé exactamente que rumbo tomar, de retomar los estudios, mis hobbies y en muchas cosas, no te voy a mentir, esto me preocupa, ya no somos unos adolescentes, y nos sigue quedando mucho tiempo, pero pasa muy rápido.

Si me lo diagnostican, no pienso contárselo a mis amigos (los pocos que me quedan) hasta pasado un tiempo. Pero temo los tratos condescendientes y mierdas varias.

Si vas a estar incomoda no tienes porque hacerlo, aunque no creo que cambien el trato de repente, otra cosa es que se lo digas a alguien que acaba de entrar en tu vida. No sé, tu vas a seguir siendo la misma de siempre, si algún día te animas y lo sueltas, puedes dejar claro que no tienen que tener ninguna consideración y que por favor, que no cambie nada. A un par de bastante confianza de los míos le hable que se estaba valorando esto, y no me miraron raro ni parece que nada haya cambiado, es más, estaban en plan: "pero que más dará el diagnostico, no te encasilles en esas cosas, te vamos a prohibir hablar de diagnósticos, etc." Dependerá de la gente que tiene uno, pero aquí también me resulta liberador por si en algún momento me vuelvo a distanciar de ellos, como ya me ha pasado en periodos en los que necesitaba estar solo en parte por lo que agravan la distimia junto a la astenia.

Apuntando más al tema, ya digo. A mí en la adolescencia sí me resultaba terrible ligar. En la edad adulta, cada vez menos porque digamos que tengo "aprendido" lo que es ligar, igual que ciertas convenciones sociales (aunque alguna vez se me escapa alguna cosilla). Es cuando la persona convive contigo y empieza a conocerte que te nota "algo raro". Por eso estuve años evitando tener pareja y demás, y viéndome incapaz de tener un vínculo duradero.

Yo no sé, directamente. Nunca he tenido un rollo de una noche, con todas he repetido y con varias se intento que fuera más serio. En general gente que conoces en el día a día y surge. En la adolescencia si que me entro alguna pero yo ahí era más cortado y tampoco me interesaban. Dentro de las que he estado varias tenian sus cosas como he comentado en el otro hilo, entonces bueno, sé de sobra que ni de coña fue solo la culpa mía, en varias todo lo contrario.

A mí este tema me lo empezaron a ver no por la introversión precisamente. De hecho, fue una persona externa a mí quien apuntó que podría serlo, yo jamás sospeché en ningún momento, y eso que leí previamente sobre el tema, que podía serlo. Ya digo, en las distancias cortas, "no se nota nada". Alguna cosilla, que puede ser atribuible a una persona "rara/excéntrica" o despistada.

Hasta hace nada me sentía más identificado con los síntomas del TDA y sigo sin descartar que sea esto, es trabajo de la psiquiatra y no mío, pero parece que no es tan rara esta comorbilidad. Alguna bromas y chistes me costaba algo pillarlas, pero en general el tema del sarcasmo, ironías y tal tampoco me parece que las haya llevado tan mal. Hay cosas como en el lenguaje corporal que ni le presto atención ni lo suelo utilizar, pero yo creo que lo entiendo. Luego algunas cosas como el comportamiento repetitivo, rutinas y tal pensaba que era más ligadas a un TOC/depresión, los déficits serotoninérgicos y toda esa mierda que se suele decir xd. Mi psicomotricidad sobre todo de niño era ugh.

Quizá lo más idóneo de cara a las distancias cortas sea encontrar alguien que le den igual todas esas rarezas, yo estaba muy cómodo con una chica que tuvo diagnostico de TEA/AS (luego cambio a otra cosa), pero tenia muchos rasgos y no sé, en otras circunstancias hubiera sido todo muy llevadero.

Si se oficializa esto igual puedo ir a alguna asociación y conocer gente también afín, que igual luego tampoco me llevo bien con nadie y es más facil con neurotípicos, yo que sé, pero no me importaría tener una puerta más abierta.

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EricDraven91

#6995

Si se oficializa esto igual puedo ir a alguna asociación y conocer gente también afín, que igual luego tampoco me llevo bien con nadie y es más facil con neurotípicos, yo que sé, pero no me importaría tener una puerta más abierta.

Yo pensé eso y he acabado en el punto de partida. Sirve como aceptación de la propia condición, pero prefiero quedarme con los neurotípicos que ya conozco, pero con el añadido de los autistas que conocí estos meses que aceptan estupendamente las reglas del juego y están bien adaptados en la sociedad.

Por lo demás, la asociación es un sacacuartos dónde eres un simple cliente al que tratar con paternalismos y capacitismo, necesites más o menos ayuda o una mayoría autista que cree que el mundo está en su contra y que les falta mucha educación y civismo, incluyendo hacia sus iguales, donde hay autistas de primera y de segunda, según su comportamiento.

Y en cuanto a tu tocho, parece que estoy leyendo a mi hermano mayor, que daba la sensación de ser como yo, pero para nada. Simplemente es alguien muy introvertido con varias movidas arrastradas desde la infancia (pérdida de padre que creo que tiene enquistada aún y tener altas capacidades con los que acabó jodido al no servirle para absolutamente nada), pero nada que ver con el autismo. Él precisamente es el que me ha enseñado la mayoría de cosas que sé sobre comportarme en sociedad y conmigo mismo, por cierto.

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Must

#6995 yo soy lo contrario físicamente a lo que describes.
Es vdd que seguiría siendo yo, pero ser así es difícil. Ya digo, yo no sé si lo soy y está por verse pero sé que tengo algo que hace que a mí vivir me agote y que la realidad me abrume. Como si todo lo percibiera aumentado.

A mí desde pequeña me pasaba algo pero como cognitivamente estaba guay, nadie le daba importancia. Tenía un dominio del lenguaje alto para mi edad y mis resultados académicos eran buenos/normales.

El caso es ya de pequeña tenía estereotipias, me costaba mucho socializar no porque no quisiera sino porque no entendía a los otros niños. Entonces prefería estar sola a mis cosas. Y de hecho a mis padres les empezaron a llamar la atención las profes del centro por mi escasa socialización.

Y si lo hacía, lo hacía mal. Pedía literalmente al resto si querían ser mis amigos y cosas por el estilo. No entendía, y a día de hoy aún me cuesta, los dobles sentidos. Tenía un sentido de la literalidad extremo. Me sentía como un alien entre los demás.

A parte de eso, de adolescente fue peor porque encima me obsesionaba con intereses específicos y no podía parar de hablar de ellos. Así que era la friki de la clase.

Y de adulta me he dado cuenta sobre todo porque en el trabajo me tienen que poner instrucciones escritas o cosas así. Porque si no me cuesta un montón entender lo que me dicen. Eso sí, una vez lo veo hacer yo ya puedo.

Y bueno, a parte de que tengo una obsesión muy tocha con los dígitos, descomponerlos, las series numéricas y un largo etcétera.
Tema sonidos, tengo hipersensibilidad. Alarmas, claxon de camiones, metro, maquinaria del trabajo que suena, me hace daño físico real. Y en mis peores días de ansiedad, una olla cayendo puede hacerme llorar.

El otro día en la parada de bus me dijeron si estaba bien porque me dio tal ansiedad el claxon del bus que tuve que taparme los oídos durante un buen rato. También soy muy sensible a los olores.

Y tema social, si estoy dos días socializando me agoto. Noto cansancio físico real. Y eso repercute en que algunos colegas se piensan que meto excusas cuando cancelo planes porque ese día estoy muy cansada como para interactuar con gente. Y podría seguir con mierdas varias así.

Tengo claro que si lo soy, iré a una asociación al menos para encontrar a gente que sienta así, las cosas como yo. Y si no es esto y es otra condición, pues ya veremos.

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EricDraven91

#6997 Antes lo suyo es que te hagan las pruebas allí y que puedas luego demostrarlo para que nadie diga que te lo has autodiagnosticado (ir al médico y decir que tienes agotamiento/burnout, por ejemplo, por esa razón y no te mareen con tonterías). Al menos en la de Granada no puedes hacer nada de lo que ofrecen (terapias, talleres o actividades fuera) si no estás con los papeles de que tienes autismo.

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Must

#6998 en un mes más o menos empiezo con el tema del diagnóstico. Veremos.

¿A ti cómo te lo diagnosticaron, si puede saberse?

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EricDraven91

#6999 Fui el año pasado a una psicóloga por temas laborales, para que me enseñara a desenvolverme en entrevistas o saber hacer bien el CV, entre otras cosas, ya que también estaba especializada en eso.

Total, que aparte de ver yo mismo que en ese tema me expresaba muy malamente por no saber realmente lo que quería (con 30 años), ella vio cosas raras en ciertas cosas que dije (la famosa literalidad desde que era pequeño: gritar al cielo porque me dijeron que mi padre estaba ahí).

Yo lo sospechaba, pero lo enterré porque mi madre/hermano también lo hacían, pero me decían constantemente que eso eran cosas mías, que desaparecerían saliendo más y socializando. Por lo que cuando una persona ajena a mi familia me lo dijo y también se lo hizo saber a mi madre, me vino la crisis existencial y el tener que enfocar la vida de otra manera.

Al mes o así después, me acabé calmando y ya quise informarme sobre la asociación y para que me hicieran las pruebas. Me dieron la cita en enero (primero entrevista a ella y al día siguiente pruebas a mí) y hasta ahora entre terapias, talleres grupales y estar en varios grupos donde conocí a mucha gente, de las que 8 meses después ya sólo me relaciono con 3 o 4 como mucho.

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B
#6996EricDraven91:

Yo pensé eso y he acabado en el punto de partida. Sirve como aceptación de la propia condición, pero prefiero quedarme con los neurotípicos que ya conozco, pero con el añadido de los autistas que conocí estos meses que aceptan estupendamente las reglas del juego y están bien adaptados en la sociedad.

En mi caso sería más por aceptar mi ser, no sé, pero me ayuda más a aceptarme como persona, igual parece una tontería pero me ha dado cierta paz. ¿Qué no lo es? me haría replantearme que tengo que aceptarme igualmente, pero puede que me cueste más.

Por lo demás, la asociación es un sacacuartos dónde eres un simple cliente al que tratar con paternalismos y capacitismo, necesites más o menos ayuda o una mayoría autista que cree que el mundo está en su contra y que les falta mucha educación y civismo, incluyendo hacia sus iguales, donde hay autistas de primera y de segunda, según su comportamiento.

Creo que no todas son de pago, es algo que hasta que no tenga certeza absoluta ni me informaré. Luego ya... Pues dependerá de los terapeutas y monitores, tras estar en un centro de día psiquiátrico ya vi no todos los especialistas ni todos los pacientes son iguales, es una lotería. En ese centro había mínimo un par de chavales con autismo, con uno me llevaba bien y de cuando en cuando hablamos y jugamos por Steam, el otro era insufrible; tuvo agresiones sexuales, amenazó a gente, agredió a una enfermera, etc. El no respetaba los limites, y algunas cosas son bastante fuertes, no todo vale por mucho que seas autista, el sabia de sobra que tocar a alguien sin su consentimiento estaba mal.

Al final a no ser que tengan mucha paciencia, hay gente a la que van a tratar mejor ya sea algo patológico o no, y las manifestaciones de autistas de bajo rendimiento a veces tienen tela. Hay que tener vocación para estas cosas, no todo el mundo esta preparado, y a veces algunos de los terapeutas/monitores son también para darles de comer a parte.

Y en cuanto a tu tocho, parece que estoy leyendo a mi hermano mayor, que daba la sensación de ser como yo, pero para nada. Simplemente es alguien muy introvertido con varias movidas arrastradas desde la infancia (pérdida de padre que creo que tiene enquistada aún y tener altas capacidades con los que acabó jodido al no servirle para absolutamente nada), pero nada que ver con el autismo. Él precisamente es el que me ha enseñado la mayoría de cosas que sé sobre comportarme en sociedad y conmigo mismo, por cierto.

Tristemente no soy superdotado, ni una desviación arriba, ni una abajo. Eso sí, si mal no recuerdo en el WISC/WAIS saque unas puntuaciones muy dispares (algo que es típico en autistas además), vamos, que igual en un apartado saque 70-80 y en otro 120-130. No tengo traumas gordos en la infancia ni he sufrido bullying, tenia un grado de timidez alto, ansiedad o un grado de fobia social. Sin ser de color de rosas tampoco fue terrible.

Me sentía muy torpe, era el peor en los deportes y casi el mejor académicamente (primaria) aunque dependiendo del interés de la materia me costaba más, andaba raro aunque decían que era por la cadera, me até los cordones tarde y usaba velcros, pero quizá fue más por dejadez, tenia empatía pero ahora soy muy plano emocionalmente... Siento como si ciertas cosas se hubiera agravado con el paso de los años y al volverme disfuncional.

#6997 Creo que mi lenguaje era normal. Quizás tenia algo más de vocabulario, como no le di a la lectura tampoco lo potencie ni me volví pedante, ahora lo soy un poquito, pero tampoco mucho. Necesité logopeda por las Rs y Ds, mi percepción del sonido va de aquella manera, se mezclan y no discierno bien en ciertas condiciones, también estoy un poco sordo para mi edad, pero eso ya es otra cosa.

No recuerdo mucho de como me relacionaba con lo demás, solo sé que no tenia casi amigos y que salía con los de mi hermano ya que durante años no tuve a casi nadie. Como mi psicomotricidad era la que era, empecé a jugar solo en los recreos, el futbol no era lo mío tampoco. En 5-6º de primaria tuve algún colega ya "propio" pero empezaron a darle al pitillo y me encerré en casa más de un año (exceptuando el instituto). Antes de eso, a veces salía con la gente pero me ponía a jugar con una gameboy, no sé, también me sentía como un alien y no sabia como hablar con ellos, no me salían palabras, ni eran temas que me motivaran, estaba pero no estaba.

En la adolescencia me volví un pasota total porque estaba desmotivado hasta que me deprimí completamente, a parte de videojuegos tampoco hablaba de mucho más, aunque ahí ya tuve algún colega friki. En general fue una época peor.

A mi también me cuesta seguir instrucciones, lo primero que dije en el ultimo curro fue decir porque cojones no tenéis un manual xd. Además de unas directrices bien definidas, orden de prioridades, etc., porque no es normal que dejen las cosas a tu criterio y encima luego te culpen. Eran un desastre, eso ya no es que solo yo sea especial.

Respecto sensibilidad... Creo que no soy peculiar, quitando la sequedad de los folios y alguna cosa muy puntual, poca cosa. Tolero algo menos los sonidos muy fuertes pese a mi sordera, a veces escuchar musical me sobre carga de cierta forma, pero nah. Me encanta el contacto físico, mas bien soy adicto a el (no estrictamente en sentido sexual), con mis parejas me paso de pegajoso, y por esto y varias cosas me han dicho que "parezco la mujer" xd.

Socializar siempre me ha cansado pero a la vez me gusta. Depende la persona, el ritmo en el que el hable, que me deje participar, la frecuencia con la que lo vea, intereses comunes, etc. Todo esto puede hacer que me afecte más o no. La gente que habla demasiado y encima no te dejan participar me agotan MUCHO y me llegan a poner incluso de mala hostia. Puedo estar meses sin ver a nadie y lo llevo bastante bien. Entre eso, mi cansancio "natural" y tal, muchas veces me decido a ultima hora si salgo o no, no es que me haga de rogar, la motivación y mi estado influyen significativamente.

Por otra parte la vida afectiva o de pareja la añoro bastante y me duele la ausencia de ella, me siento mucho más humano cuando alguien me importa y me encanta tenerla si me respeta y hay un mínimo de química y comprensión. Me puedo encariñar MUY rápido de una persona, y es un problema, porque te puedes dar unas hostias muy guapas para apenas haber disfrutado muy poco, ya que en general mis relaciones amorosas han sido desastrosas.

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EricDraven91

#7001 Now we're talking😉👌.

Ahora sí que veo que te pareces a mí en muchas cosas, como la torpeza, psicomotricidad, lo de atarse tarde los cordones, no entender a la gente (en la adolescencia sobre todo), ser muy tocón con la gente, aunque me pasa desde que empecé a relacionarme con chicas a los 18 o lo de la "sordera" porque cuando en un lugar hablan varios a la vez, yo también escucho un ruido infernal y al de al lado ni lo puedo escuchar bien, entre otras cosas que has dicho.

En cuanto al colegio, pues yo era tipo Messi y me gustaban los deportes y se me daban bien (jugaba solo tardes enteras con la pelota toda la infancia y parte de la adolescencia y luego se notaba en grupo con mi hermano y su grupo que me aceptaban más), pero al verme la gente como retrasado (incluso en la uni lo he vivido), pues ya sabes lo que pasa... Dejé hace años de jugar a nada.

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Encofrado

#6997 Buf, en muchas cosas tuyas me veo reflejado...

Creo que cuando termine el curso (o si puedo antes) iré a que me hagan también un diagnóstico porque sinceramente viendo vuestros posts encuentro muchas similitudes (sobretodo en que la energía se me va en nada, si llego al mediodía ya lo considero una victoria).

Y además hay algo que no consigo quitarme de la cabeza, antes de la pandemia yo tenía una situación personal y ahora estoy en otra en la que no estoy nada agusto, al estar conviviendo con un familiar me siento como un crío pequeño y eso mina mucho mi autoestima y me frustra un huevo.

En mi caso me estoy viendo que aún siendo considerado un "adulto" por la sociedad yo no me veo cómo tal y por más que lo intente no consigo cambiar mi punto de vista.

En fin, que tengáis buen sábado.

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Must
#7001ErlaNtz6:

Socializar siempre me ha cansado pero a la vez me gusta. Depende la persona, el ritmo en el que el hable, que me deje participar, la frecuencia con la que lo vea, intereses comunes, etc. Todo esto puede hacer que me afecte más o no. La gente que habla demasiado y encima no te dejan participar me agotan MUCHO y me llegan a poner incluso de mala hostia. Puedo estar meses sin ver a nadie y lo llevo bastante bien. Entre eso, mi cansancio "natural" y tal, muchas veces me decido a ultima hora si salgo o no, no es que me haga de rogar, la motivación y mi estado influyen significativamente.

Totalmente. Me agota mucho la energía la típica peña súper extrovertida, por decirlo de alguna manera, que acapara la conversación. Entro en mutismo automáticamente. Y también me pasa que muchas bromas que hacen mis colegas en medio de los temas de conversación, me ponen de mal humor porque:

  1. No las pillo y me río por reirme.
  2. Odio que alguien me interrumpa cuando hablo de temas y soy tan tozuda que, aunque hayan hecho bromas, reconduzco a la fuerza el tema de conversación a mi terreno.

El tema curro mi jefa CREO, CREO, que intuye algo porque tiene bastante paciencia y me aclara mucho las cosas. Ojo: no es que lo haga fatal, que llevo un año y pico aquí metida. Pero ella capta que, de entrada, no me es tan fácil entender instrucciones como al resto. Y lo agradezco de su parte.

#7001ErlaNtz6:

Por otra parte la vida afectiva o de pareja la añoro bastante y me duele la ausencia de ella, me siento mucho más humano cuando alguien me importa y me encanta tenerla si me respeta y hay un mínimo de química y comprensión. Me puedo encariñar MUY rápido de una persona, y es un problema, porque te puedes dar unas hostias muy guapas para apenas haber disfrutado muy poco, ya que en general mis relaciones amorosas han sido desastrosas.

Totalmente de nuevo. Yo sólo he tenido dos parejas, pero soy consciente de que entro en un bucle de dependencia un poco tocho porque no soy CON NADIE, com lo soy con mis parejas. Con los demás soy medio robot, incluso con mis padres y eso que les quiero lo máximo, pero con mis parejas es como si realmente enseñara mi verdadero "núcleo" por así decirlo. Y entonces, cuando esa persona me falta, me siento vacía porque ya no puedo ser más así hasta a saber cuándo (pueden pasar muchos años). He tenido relaciones de amistad muy profundas pero claro, no llegan a ese nivel.

No sé si os pasa, pero el tema de las explosiones emocionales: de pasar a llorar por un "mal día" (nimiedades pero que para mí son el Everest) o tener un ataque de rabia porque algo no sale como me esperaba. Y ser explosiones emocionales MUY intensas, pero que a los 10 minutos me calmo.
También es verdad que tengo una especie de planicie emocional: estoy casi siempre y pase lo que me pase, del mismo humor. Me cuesta expresar alegría aunque lo esté y bla bla. Y se me pasan los enfados en cero coma.

Otra cosa que me pasa es que soy muy empática pero a la vez no entiendo los estados emocionales de la gente y eso me ha acarreado un montón de discusiones con mi pareja. Ejemplo tonto, pero tal que así:

-A alguien se le ha muerto un familiar y yo soy perfectamente capaz de preguntarle al día siguiente, por qué está tan de mal humor y si le pasa algo xd No "entiendo" los estados emocionales porque yo, en mi mente, separo las emociones. No sé explicarlo.

Otra cosa que me pasa es que me despisto mucho con los pequeños detalles y entrar en tiendas donde hay MUCHA cosa me abotarga los sentidos y entro como en sobrecarga. Mi pareja en esos momentos se cree que paso de ella, porque me hablo y es que no le respondo y me sabe fatal. Pero es que no entiende que, de verdad, estoy agotada y necesito estar callada.
Las conversaciones en grupos o en tonos elevados también me drenan mucha energía y a veces es como si no escuchara las voces. Me meto en mi mundo y hala.

Y el tema de las convenciones sociales da para otro lado y no entiendo muchas cosas que hace la gente neurotípica. Si es que soy autista porque no lo sé.

#7000 pues fue más o menos un proceso que vino de golpe, ¿no? Espero que ahora lo lleves bien y me alegra que hayas tenido un hermano que te apoye tanto.

#7003 pues a ver qué tal sale. Ya digo, yo jamás sospeché posible diagnóstico de esto. Pero voy sumando cositas + tres personas externas a mí, incluidos dos terapeutas y uno de ellos experto en TEA; me han sugerido que me haga las pruebas pues fue como un cubo de agua fría. En parte, eso, puedo hallar la explicación de todas las mierdas que he pasado. Y por otra, miedo.

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B

Yo hoy me voy de fieztah, una hora antes y ya he empezado a inclinar el codo, esta es mi forma de enmascarar pese a que algunos ya lo saben. No sé si es por la dieta keto, por el fármaco (desvenlafaxina), un combo de todo o que, pero no tengo resacas (a no ser que me pase mucho) ni craving. Últimamente voy medio pedo a todos los eventos sociales, pero como no son demasiados mi hígado no va a hacer cosas chungas. Me lo paso bien así y no quiero ver los eventos sociales como una terapia de exposición o de superar nada, ya lo veía así de hace meses, ahora, con más motivo aun. Solo quiero pasármelo bien con mi gente y que ellos se diviertan mientras me vuelvo un poco más payaso.

Esta medicación (desvenlafaxina) me daba un insomnio brutal los primeros días, pero se me ha atenuado, igualmente estoy durmiendo 4-6h y tengo que mejorar en lo que respecta la higiene del sueño, pero creo que estoy un pelín más positivo y algo menos cansado, tengo menos ideación suicida, controlo mejor el impulso sexual y no soy tan pajas, pero lo amoroso por otra parte me afecta más (dolor, resentimiento), no sé, estoy algo diferente y también más reflexivo. Me pongo más a pensar de mi vida y es un paso que creo que me puede venir bien para modificar la conducta. Y... no quiero abandonar el tratamiento a la ligera como los primeros días, así que bueno... a ver que tal. Tenia cita con la psiquiatra, pero estaba jodida, y es de coña, porque me ha pasado 2 veces de 3 citas. Cualquiera pensaría que ven mi historia clínica y que les da un telele repentino xD No en serio, que mala pata coño, por otra parte me pudo exceder con la asistenta social (tenia cita en el mismo dia que tenia con la psiquiatra), y estuvimos 80-90 minutos rajando bastante, fue mi primera cita con esta y me dio buenas vibraciones... Ahí es donde me dijo que no tenia diagnostico pero que estaba anotado "tipo asperger" y donde le comente que me la pelaba, con un poco de shock, pero bien, como digo a mi me libero y he visto por youtube, reddit y tal, que no he sido al único. A ver si con un poco de suerte tu también lo ves así algún día Must.

Mañana o pasado os contexto, ¡pasad buen fin de semana!

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darksturm

#6995 Hola, pasaba por aquí y he visto que hablais del TEA, yo estoy diagnóstaco con tea y voy a un grupo con varios usuarios mas, cada uno muy distinto pero con ciertas similitudes a la hora de realizar test de estudio que ponemos en comun.

Si quereis preguntar algo sobre ello yo encantado lo hare.

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Anezka

#7005 Espero que no interfiera el alcohol con tu medicación. Aunque hayas dicho que vas a pocos eventos sociales ten cuidado, que el hecho de que no te sientas mal tras haber bebido no te haga beber más aún 😣

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Anezka

Ayer tuve un ataque de pánico mientras iba de camino al trabajo, pero logré llegar a la oficina y quedarme.
Ahora en el tren me está dando un poco otra vez... No sé qué me pasa, cuando parece que mejoro doy marcha atrás como los cangrejos. El mes pasado fue genial el curro, pero éste estoy deseando que no me renueven.

También se me está juntando todo y vuelven la decepción y rencor por cosas del pasado que creía superadas.
Aún no he pedido cita para dejar los antidepresivos, pero me da miedo por si no estoy preparada realmente.

Algún consejo para esos momentos de querer huir a casita y no ser un adulto funcional? 😅

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Albertsson

#7008 Tirar para delante. No queda otra Anezka...

Decirte que suele pasar, yo trabajo con un toro (carretilla frontal) y cuando la cagas solo piensas en huir.

Decirte a ti mismo q vales, que errar es de humanos y que nadie nace aprendido es clave. Sobretodo recordar las metas que has conseguido, eso es basico para valorarte y ser tu mismo. No te exijas en exceso y se consecuente con lo que haces. Lo demas son miedos que son totalmente normales pero que debes aprender a aguantarlos.

A nadie nos gustan los sentimientos negativos pero hay q convivir con ellos y afrontarlos.

Animo y mucha fuerza!!

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Encofrado

Muy de acuerdo con #7009,

Mismamente yo, que ya soy un brasas por aquí :sweat_smile: me pasa lo que a ti Anezka, sólo de pensar que en septiembre vuelvo a dar clase noto presión en el pecho y se me embota la mente (por no hablar de dormir poco debido al tema, para eso he tenido que ir al médico) pero en fin hay que seguir adelante como sea, mucho ánimo. :muscle:

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B

#7008

#7008Anezka:

Algún consejo para esos momentos de querer huir a casita y no ser un adulto funcional?

Tengo que ir a trabajar --como ser humano. ¿De qué me puedo quejar, si voy a hacer aquello por lo cual nací --las cosas por las cuales vine al mundo? ¿O acaso para esto fui creado, para resguardarme bajo las sábanas y quedarme abrigado?
Marco Aurelio.

Coge lo que te voz a decir con pinzas. Tuve un psicólogo que me habló de la importancia de las rutinas y que la depresión/tristeza interfiere muchas veces en ellas. Para no perder la brújula que te guía es indispensable que tanto en los días buenos como en los días malos te fuerces a cumplir dichas rutinas.

Pregúntate a ti misma qué es importante para ti en la vida y actúa en consecuencia. Imagina tu mejor versión y los pasos diarios que tendrías que tomar para estar ahí. Parte del método consiste en que en aquellos días duros sigas paso a paso esas rutinas aunque te cueste.

Si sigues insatisfecha por el trabajo pues cambias a otro, pero no dejes que el miedo/pánico se adueñe de tu vida porque es lo peor que puedes hacer.

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Anezka

Puf, gracias. A veces leer estas cosas anima a seguir >.<

La cosa es que no me va mal en el curro, hasta tengo buenos números, pero desde que empezaron a apretarnos para realizar más ventas al final de la llamada estoy más estresada. Me sienta fatal ofrecerle un seguro a alguien que momentos antes ha estado gritándome o llorando, se me hace muy violento y me afecta más de lo que debería.

Sobre pensar en el pasado creo que es porque estoy más sensible, así que le doy muchas vueltas a la cabeza por las noches y eso me hace tener insomnio, es un círculo vicioso 😅

#7010 No eres un brasas! Todos estamos aquí por lo mismo, necesitamos que nos escuchen.

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B
#7012Anezka:

Sobre pensar en el pasado creo que es porque estoy más sensible, así que le doy muchas vueltas a la cabeza por las noches y eso me hace tener insomnio, es un círculo vicioso.

No puedes cambiar el pasado pero sí aprender del pasado y cambiar tu perspectiva respecto al mismo. Para bien o para mal, el pasado ya ha ocurrido y no se puede alterar. Más vale centrarse en el presente mirando cara hacia el futuro. Es normal que al principio no tengas la piel lo suficientemente curtida para aguantar según qué situaciones pero una mayor exposición a esos impactos de gente furiosa hará que lo veas como algo rutinario.

Mi trabajo no era de llamadas pero sí que durante las prácticas me tocó coger el teléfono más veces de lo que deseaba. A veces me encontraba con gente amable y que agradecían mi trato y otras veces llamó un señor amenazando al bufete donde estaba de prácticas y me quedé un poco descolocado. Otros compañeros más curtidos lo vieron como algo normal y cuando me topaba con gente desagradable o pesada pues aprendí.

Ahora no me afecta prácticamente nada.

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Albertsson

#7012 No entiendo, gritando o llorando quien? Los clientes? Los compañeros? Entiendo que es etresante el telemarketing o la venta por telefono, es algo que nunca he probado pero si estas agusto en el trabajo pa'lante como los de alicante y piensa solo en clientes potenciales.

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Anezka

#7013 Pues ojalá deje de afectarme, porque pinta que me van a renovar.
#7014 Los clientes. Suelen llamar cabreados y alguna vez hasta llorando, y la última vez que le dije a mi coordinador que no intenté venderle al cliente porque estaba llorando no le valió como razón xD

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Albertsson

#7015 Ah vale entiendo, ellos llaman no como potenciales si no como ya clientes de la compañia. Vale vale

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Encofrado
#7012Anezka:

empezaron a apretarnos para realizar más ventas al final de la llamada

Sé lo que es eso porque yo he trabajado de ello en 2 ocasiones, y al final la clave está (en mi opinión) en que hagas tu trabajo lo mejor posible dejando de lado las exigencias que te hagan sin pagarte más (vamos. lo habitual del trabajo del teleoperador) pero vamos que si haces buenos numeros no deberías preocuparte, vaya y si te dicen algo pues les sueltas: ¿Eso es una queja?, ¿te estás quejando de mi? xD

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Anezka

#7017 Eso es, yo hago lo que puedo y cuando me exigen más de lo que me toca digo "sí, sí, estoy en ello".
Los días que los clientes me agradecen haberles ayudado compensan un poco 🥺

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Encofrado

#7018 Eso es.

Mira, suerte que algunos de mis alumnos me han dicho que están contentos conmigo (aunque sean una minoría) y que éste primer curso que doy me lo tomo cómo un experimento porque si no me iba al director y le digo que paso de todo xDDDD.

Ahora enserio, pero creo que el curre de profe es el más duro que he tenido que desempeñar hasta la fecha.

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Must

Pues he descubierto, aunque hace ya, que no sé enfadarme y no sé si a alguien más le pasa. Y quiero ponerle solución. No sé contestar, me bloqueo y principalmente evito enfadarme o ponerme en mi sitio porque tengo miedo a perder a la persona y tengo miedo al conflicto.

Pero veo que esta actitud me limita mucho y me somete a situaciones que no son buenas para mí. Y al final me jode muchísimo. ¿Alguien era así y lo solucionó?

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