crema alta proteccion 30++
NADA de sol entre las 12 y las 16h.
OLVIDAOS de los salones UVA, es puro cancer.
http://www.lavanguardia.es/premium/publica/publica?COMPID=53755358585&ID_PAGINA=22088&ID_FORMATO=9&turbourl=false
por si no queda claro o si os cuesta hacerlo:
http://lmgtfy.com/?q=oms+uva+melanoma
+comida rica en caroteno.
nada mas.
la prueba esta en Iniesta, el tio tiene color de foto de principios de siglo XX, y ahora esta moreno.
a parte de esto, debo decirte que cuanto mas sol tomes antes envejecera tu piel, antes te arrugaras por todos lados y/o te veras obligado a dejarte la morterada en cremas de semen de caracol, cremas de fluido vaginal de murcielaga o algo por el estilo, anunciado por el tio de Lost o cualquier otro.
Tu mismo.