Ignorante??? estas seguro?? tengo 3 amigos vegetarianos.
Resultado:
Cada 3 meses comer carne si quieren ir bien de salud y no les falle algun organismo...
Uno de ellos, come un tipo de carne que parece los cilindros de golosinas para perro...
PD: Las proteinas de origen vegetal a largo plazo, o a medio plazo en exeso, dan problemas y deficientas en el riñon.
Aunque claro, todo esto es fake por que soy ignorante, y paso de poner en google proteinas + vegenariano...