Si te sientas a hacer cosas y acabas por no hacer nada es que no tienes claro lo que tienes que hacer.
Te recomiendo que leas algo de GTD, pero básicamente lo que te puede servir es:
1 - Piensa todas las cosas que tienes que hacer y apúntalas.
2 - Revisa la lista que te ha quedado y planifica acciones siguientes. Por ejemplo "buscar información para el trabajo de matemática discreta", "hacer el esquema UML de la práctica de laboratorio", etc. es importante que concretes ACCIONES
3 - Organiza las acciones por lugares, tiempo, etc. Por ejemplo, si tienes que hacer una práctica en el laboratorio de la universidad, la clasificas en ese lugar. También puedes clasificarlas por el tiempo que crees que te van a llevar o la concentración que van a requerir, para saber si es el mejor momento para hacerlas.
4 - Te sientas, coges la lista, buscas algo que puedas hacer en el lugar en el que estás y con el tiempo de que dispones, y lo haces.
Parecerá una chorrada, pero si haces bien la lista, y lo piensas y organizas con calma, ponerse a hacer cosas es coser y cantar y no veas la satisfacción que da ir tachando cosas de la lista.