Podéis parar de hablar de mediavida como si fuese heroína?. Gracias.
#13 cosas así son mucho mas poderosas de lo que os podáis imaginar aunque en un principio os suene a tontería. Se trata de poner resistencia a un mal hábito que tengas o por su contra, dejar de ponérsela a uno que quieras implementar y no puedas.
Por ejemplo si quieres dejar de pedir comida a domicilio, el simple hecho de meter la aplicación para pedir en una subcarpeta dentro de tu móvil ya hace que psicológicamente seas menos propenso a utilizarlo, o si quieres llevarlo a un extremo mayor pues te desinstalas la aplicación.
Al final todo lo que sea oponer resistencia te ayuda bastante a la larga en evitar ciertos hábitos tóxicos.
Pues habra gente que le vaya bien y ya esta.
MV me va bien para informarme sobre temas que no tengo mucha idea, lo que si he notado una perdida de tiempo es en las RRSS como FB, IG y bueno tik tok ya ni lo probe, pero hubo un dia que eche un buen rato viendo reels randoms que al final no eran mas que repetir la moda, y pense que coño estoy haciendo....
#33 Funcionará para algunos, conmigo desde luego que no, yo si quiero dejar de hacer algo lo dejo de raíz o no lo dejo nunca, hablando desde la subjetividad. A mis experiencias me remito.
#36 No es un tema de que funcione algo aislado... un mal hábito que llevas practicando meses o incluso años es muy complicado de quitar, al final tienes que atacarlo por muchísimos frentes. Dudo que un hábito arraigado lo puedas quitar solo con lo que dice #1, tengas el poder mental que tengas, pero al final se trata de ir sumando poco a poco y de obviamente si quieres que algo sea diferente, hacer cosas diferentes. Al final deconstruir un mal hábito es una mezcla de ponerle resistencia con cosas como estas y sobre todo de una gran mentalización y trabajo interno, cualquier cosa por separado te diría que es 100% ineficiente, pero es eso, al final todo suma.
