Yo soy a la siesta como los exfumadores al tabaco.
Mi principal objetivo una vez que nací fue estar en horizontal. Tengo fama creada a nivel familiar, amigos, etc.
Desde los 13 me echaba unas siestas de escándalo (2-3h). Pero a partir de los 27 con un tema de ansiedad qtuve me di cuenta que me venían fatal. A parte de levantarme echo polvo, luego me costaba mazo dormire. Con lo cual desde que no me echo siestas duermo de lujo y vivo mejor. Y eso que a veces me tengo que obligar a no echármela (ahora qtengo jornada intensiva y madrugo).
Y las siestas cortas que dicen de 15-30 min... yo me levanto con dolor de cabeza.
En fin, es mi experiencia. Pero en esto sospecho que a cada uno le sentará de una manera distinta.
