#87
Argumento de autoridad + en medicina no se da una mierda sobre nutrición. En el grado de 4 años de nutrición mismamente se da con mucho sesgo y material no actualizado. Try another one.
La soja es una mierda y veo fatal que se hagan ahora tantos productos con ella, como la leche o yogures, siendo mucho peores que los lacteos normales.
#92
Sobre la soja no hay casi ningún estudio de personas que la toman durante años - efectos a largo plazo - . Para la ciencia ni es mierda ni es pro; no se sabe qué efectos tiene más allá de toda duda razonable.
Sobre vuestras opiniones, os aconsejaría empezar con "yo creo que la soja es una mierda". Opinar sin tener ni idea queda feo. Aparte no hay lácteos "normales", pero pones ese adjetivo por tu desconocimiento de ciencia y tecnología de los alimentos. Bueno, desconocimiento en general sobre este tema.
#95
Claro, y te dan migrañas y menstruas. Y empiezas a mirar T5 y comprar ropa innecesaria.
#92 pues como dicen que es sana, pues te la meten todos lados, ellos lo que quieren es vender. sacar productos con esto con aquello, totalmente inecesarios, y crearte una necesidad. producto del capitalismo of course.
y como la gente es gilipollas, pues dice ah pues esto me va muy bien y como solo es un poco mas caro pues me lo compro.
#94 trabis es cierto que los lacteos fermentados vienen bien para el intestino?
#86
Tranki internet warrior, que no miento. Con oficialistas no me refiero a oficiales (tipo OMS) si no el tipico nutricionista, y si ahora me vas a decir q cualkier "profesional" t habla bien de lo que he citado o que la proteina vegetal es mejor a nivel micronutricional que la animal..., incluidas las legumbres, apaga y vamonos. Seguire comiendo garbanzos cuando me apetezca xq me molan, pero no pensare que me estoy microalimentado cojonudamente xq para el tipo de aporte me como un filete con calabacin y boniato x ejemplo.
Mira realmente la mejor dieta es comer cuando el cerebro te pide que comas, que te apetece comerte un bollicao? comete 5, hasta que te hartes, luego te apetecerá comer sandía para compensar el aporte de azucares malos, y comerás varios días sanos porque ya te has chutao el azúcar de toda la semana en un día. Lo malo es si creas tolerancia al azúcar, por eso hay que drogarse con moderación chicos, porque al final ya el azúcar no te coloca y CADA VEZ QUIERES MÁS AZÚCAR, y así es como están gordacos mucha gente, porque son unos yonkis del azúcar y de la mierda.
#94 Tío pero si la soja la llevan comiendo los chinos desde hace mileníos, y míralos, centenarios.
En nutrición cada dos por tres sale una cosa que rebate a otra, no deberíais ser tan cerrados. No soy fan del paleo, pero es mejor que otras dietas que leo por aquí.
Otra buena forma de adelgazar es empezar a fumar, gastarás más energía en limpiarte la mierda, y si además fumas petas es worth x2 porque aparte de la mierda que te fumas, el principio activo, el THC, ATACA a los azúcares. Y sin hacer deporte, así que worth x3, quien no ha querido siempre adelgazar desde el sofá de su casa? Ahora puedes, toma drogas.
Me parece que voy a inventar la drogodieta, fijo que me forro.
#105 Eso ya está inventado. Todos los "rocosos" se drogan o piensan hacerlo en un futuro.
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#108 El concepto de "drogodieta" no suena mucho a alargar la esperanza de vida... Supongo que dependerá de qué drogas quieras meter en la coctelera xD
#110 No aver lo de la drogodieta es del otro post es en plan coña claro que no es sana xD, pero si lo que quieres es adelgazar te vale.
#97
La fermentación, al igual que el germinado, se está estudiando los efectos en el cuerpo humano. No hay ni que generalizar ni que hacer frases que sentencian nada. Se menciona la vitamina K2 por ejemplo. O la reducción de fitatos en el pan.
#99
Muy bien. Cuando tengas los enlaces avisas huapo.
#100
Claro, es por la soja nada más . ¿Tú sabes algo de epidemiología y factores de confusión?
#9 me sumo, no suelo desayunar no me entra... solo tomo un platano si voy por la mañana al gim si no hasta la hora de comer xD
#68 Jodo, eres bastante pedante. Ni que nosotros te tratásemos así cuando vienes a los hilos de política XD.
#42 Nunca desayuno porque me sienta mal :< Y como me levanto casi a la hora de comer pues ya casi que como directamente xD
#115
Política != ciencia. Puedes tratarme así si quieres. Tampoco te digo nada cuando quieres colectivizar las empresas de otros.
Yo sigo una dieta muy similar hace años, pero es verdad que no he renunciado 100% al trigo ya que ingiero un plato de pasta a la semana, y una tostada por la mañana. Y por supuesto no soy un talibán en cuanto a la alimentación, soy muy estricto pero no comer un plato de arroz en una comida familiar porque eres paleo es de ser un puto notas.
Esta mujer de todas maneras flaquea por bastantes sitios, una de las cosas que más me llama la atención es la supresión del desayuno. La dieta paleo no lo dice así, de hecho hay muchísimas recetas de desayunos paleo por la red. Mi problema para seguir la dieta principalmente es éste. los desayunos. No me merece la pena invertir tanto tiempo para prepararme cada mañana bacon, huevos, etc.
De todas maneras más flaquea mediavida en general, con mucho mucho ignorante en temas nutricionales que no se ha molestado en leer un sólo artículo del tema, y que por supuesto no ha experimentado en sus carnes los pros y contras de dichas maneras de alimentarse.
Quien mas quien menos con una cultura básica sabe que es bueno y que no lo es, y la bollería industrial, los gusanitos, la cocacola, las 3 cucharadas de azucar en el cafe, la copa de hierbas despues de comer, o los copazos de por la noche, todos sabemos que son mierda pura. Pero la vida hay que disfrutarla también, y mientras luego seas capaz de en el 90% de tus días de tener una alimentación equilibrada un deslz de vez en cuando es hasta humano.
Como experiencia personal, he de decir que no me falta de nada, estoy más sano y me lo noto, mi rendimiento deportivo es mejor que cuando comía mal, y mi peso está acorde a lo que debe ser.
Mi consejo es que no comáis harinas y grasas tratadas, alcohol, azucar, y los eliminéis en lo posible de vuestro día a día. Siempre con cordura.
