#1380 cuando estás así de gordo es por algún problema o físico o psíquico.
Me atrevería a decir que él es por ansiedad. Ya ha contado que tenía ataques de ansiedad que le impedían prácticamente vivir desde que se fue a vivir a Bcn y es ahí cuando empieza a engordar a saco.
Así que si, para él dejar de comer como come es dificil nivel para un fumador dejar de fumar etc. Es lo que hay que entender
#1382 como digo, que haga un adelgazamiento progresivo, con platos como el que he puesto pues normal que se canse al día dos.
Y no he dicho que deje de comer de todo, sino dar un paso a comer más sano, empezar por ahí y poco a poco le será más fácil ir a más.
#1383 yo también pienso como tú, pero que come con ansiedad y tiene un problema es obvio.
¿Os acordáis del calendario de adviento que enseñó? Se comió los 31 bombones en ese momento y luego al darse cuenta puso una cara de sufrimiento que flipas. Algo ahí no va bien y tendrá que trabajarselo con psicólogos etc.
¿Ha anunciado ya que patrocinadores tiene? Me suena que comentó que eran marcas españolas y me pica la curiosidad
También es verdad que hay muchos directos en los que se ha tirado muchas horas sin comer, a veces incluso llegando a ser las 12 de la noche. Ahora el atracón que igual se pega después no lo conocemos xD
Y pensar que yo cuando he tenido ansiedad se me va totalmente el apetito, es curioso que algunos coman y a otros se les cierre el estómago
Es difícil cuando tienes ansiedad y demás, pero teniendo cocinero y entrenador personal como tenía es un pecado que no los haya aprovechado.
Aparte de que cada dos días las empresas le envían mierda + redbulls azucarados
#1384 también es poner un poco de su parte independientemente del problema que tiene.
Que yo también lo he hecho pero, que sean las 1 de la mañana y diga, vamos a cenar algo. No es algo que haya dicho una sola vez, al final si tienes un desorden de horario, de comida y de todo pues claro... Que ya no es cantidad, sino decir, antes de las 10 y media ceno y así con todo.
Que verá a Ander que se levanta a las 6 de la tarde y hace y come lo que quiere y se quejará, pero no es lo normal y ya le cambiará la constitución a Ander.
Y respecto a cosas como los bombones es tan sencillo como, no compres. Si quieres evitar beber cocacola pues no compres y cuando no haya ya beberás lo que tengas a mano. Que esto es difícil viviendo con muchísima gente pero no puedes comer de lo que no hay.
#1387Tritoman:Y pensar que yo cuando he tenido ansiedad se me va totalmente el apetito, es curioso que algunos coman y a otros se les cierre el estómago
A mi me pasa al contrario y me entran unas ganas terribles de llenar el estómago al 200%. Creo que es porque al comer tu cerebro genera no se que mierda que te hace sentir bien.
#1389pelusilla6:pero teniendo cocinero y entrenador personal como tenía es un pecado que no los haya aprovechado.
eso da igual realmente. es como la gente que dice: mira he desinstalado el lol, y 3 dias dsps ya estan jugando.
yo tengo varios juegos, pero solo juego a uno.
es cuestion de fuerza de voluntad y disciplina
yo confio en gordo. lets go!
#1392 Joder, pues yo casi que lo agradezco, porque últimamente me paso más tiempo mal que bien...demasiados problemas
Yo creo que sí, supongo que comiendo algo se satisface, a mí es que directamente ni se me abre el estómago, luego todo el mundo eh has adelgazado (nunca he estado gordo tampoco pero bueno) y es como... sí sí. ...xD cuando me ves más gordo es que estoy más feliz jaja
Seguramente con que se quitara algun exceso tipo comer mucho pan con la comida o bollería y haciendo una hora al dia de andar o bici ya bajaría bastante.
#1393 Pero si con que reduzca un poco la bollería y ande un pelín ya lo notará...
Te viene el entrenador a casa y ya no tienes excusa, supongo que le acabaría diciendo que hoy nanai y así consecutivamente xD
Yo como exgordo (aunque sigo en proceso) entiendo que puede ser duro, pero al final puedes hacerlo poniendo de tu parte. No se trata de comer brócoli como decían ahí atrás de un día para otro, es más bien cambiar un poco tu rutina. Que salga a andar si los ejercicios de fuerza no le van bien por su cantidad descomunal de grasa, ir cerrando el estómago poco a poco reduciendo cantidades (yo empecé dejando de comer pan y poco a poco echándome un poco menos en el plato) y al final es buscar un método que te vaya bien.
En mi caso fue el ayuno prolongado, en su caso, tendría que verlo con especialistas, pero que estar 6 horas al día stremeando y comiendo mierda, no le va a sacar del pozo.
Yo estoy flaco y supongo que no puedo hablar, pero lo de dejar el azúcar y la bollería y el chocolate le vendría bien 100% seguro. El problema no creo que sea que se coma unas lentejas con chorizo o una hamburguesa hecha por él, precisamente.
Porque si haces ejercicio comes ensalada y te bebes 3 red bulls y te meriendas una palmera de chocolate, igual hasta te parece que estás haciendo pedazo el sacrificio, porque claro, has cenado ensalada.
Yo tengo una amiga que hace eso y nos enseña a los demás como perder peso. 85Kg pesará midiendo 1.60.
Ibai para empezar que no pase de 100 a 0, evitando lo más full mierda y haciendo un poquito de ejercicio todos los dias, y bajará peso fijo. Pero sí, la cosa es la fuerza de voluntad.
Pues ha dicho que Willyrex esta preparando algo y que va a meter a ibai.
Por alguna razon, todo cristo en el chat diciendo Ark. Se viene Arkaland? xD
#1380 no puedes entender algo que no te ha pasado y lo trivializas de esa manera, la gente cuando está gorda suele ser por algún problema psicológico que no tienen resuelto, e intentan compensarlo con la comida, otra gente lo hace con el sexo otra con la bebida... No es tan fácil
Los trastornos alimentarios son la mayoría de las veces por problemas psicológicos o económicos. No se puede juzgar al que lo sufre porque no conoces sus circunstancias, que tú hayas podido superarlos no implica que los demás deban tener tu fuerza de voluntad: básicamente de lo que habla en el vídeo. Mejor callarse la puta boca porque el 100x100 de las veces no sabes dónde te estás metiendo.
#1401 no he dicho que sea fácil. Lo que he dicho es que ibai se quejaba a modo de que es un esfuerzo muy grande el no comer mierda y no hacer ejercicio, que el resto no lo entendemos.
Como si yo estuviese todo el día en el sofá y comiendo pizzas y me saliesen abs, yo hago sacrificios en mi día a día y preferiría hacer otras cosas, obviamente no puedo compararme con él y obviamente a él de primeras le costará más que a mí, pero tampoco se puede excusar a tal nivel.
Y ojo, no he dicho que haga un cambio radical.
Sentarte, organizarte y al menos tener unos horarios de comida y evitar cenar a las 2 de la madruga no es un gran esfuerzo, si rectificas hábitos como ese + un plus en ejercicio y comida, nada radical consigues bajar de peso.
Que sí, que obviamente tiene un trastorno y no sé donde me meto, pero puedes hacer un mínimo y más teniendo las posibilidades que tiene en sus manos.
No es "tengo depresión", sonríe.
#1403 Estais obviando algo muy importante y es la genetica de cada persona, porq te puedo asegurar que si yo tuviera otra gentica estaria como una bola y aun sin hacer nada y comiendo mierda no engordo y no tengo 25 años como el, tengo algunos mas
PD; aunq a el le aumenta la cartera estando sentado y a mi no .. cada uno con lo suyo
#1404 que tiene ver genetica con que el tio sea capaz de hacer un minimo cambio? estamos discutiendo eso
tu si sigues asi, ya sabes como vas a acabar, mas tarde que pronto por lo que dices.
yo tampoco estaba gordo a los 25, comiendo siempre mal, pero a los 28 ya se notaba, entonces viendo como iba a cosa, decidi cambiar
#1406 algo tiene que ver, igual el esfuerzo que tiene que hacer el para poder adelgazar es mucho en comparación con otra persona
De todas formas son solo suposiciones
#1407 en realidad cuanto más gordo estás, más fácil se pierden los primeros kilos a poco que te muevas.
#1408 sí y no, claro que es más fácil, pero el esfuerzo es exponencial, a cuanto más peso, más esfuerzo requiere el intentar adelgazar. Además que es algo mental, no es lo mismo decir; pues voy a adelgazar 10 kilos - a pensar; pues tengo que adelgazar estos 30-40 kilos. Requiere un esfuerzo tanto mental como físico que, como he comentado es exponencial en relación al peso.
Yo ultimamente suelo tener ataques de ansiedad y me da por tomar azúcar, para sentir que tengo mas energías, para poder trabajar y hacer mas. Obviamente estoy muy muy muy lejos de llegar al nivel de Ibai. Yo al menos soy consciente de que he de tomar menos azúcar, y lo que tomo es de las chuches que tomo durante la jornada de trabajo. Ni de coña me da por comer demasiado, suelo intentar hacer ejercicio diario y controlarme el peso.
Asi que puedo entender lo que le pase a Ibai. Va a depender de su cabeza exclusivamente
