Dunita guapa, ven que te cepillo 15 segundos.
El entrenamiento basado en cero investigaciones científicas que le han puesto es de traca. Menos mal que es un pobre necio, pero eso de 12 repeticiones por decreto es de ser un analfabeto de la actividad física.
#48781 Mayden el de experimentos caseros? ¿Va a ser ese su entrenador? No estoy viendo el directo pero ese nombre me suena sólo por esa persona, que pasó de ser un tirillas haciendo experimentos en casa a parecer chuacheneguer. 
#48782 no se mucho sobre perros, pero no sería mejor empezar a lavar a la perra en vez de aspirarla? 
Pues llevo muchos años entrenando y viendo al tal Mayden, ese cuerpo no es natural. Es decir, usa química. Si le da de eso al Lidl, aunque coma mal, si que le cambiará el físico
https://www.youtube.com/watch?v=yJAmjPXidCc
Aquí va ciclado 100%. En los videos mas recientes, parece que ha bajado la dosis
#48793 un poco preparada no? XD tipo dibujos animados jajajaj bueno ya no puede entrenar porque se ha lesionado el codo
