Estás rocoso cabrón
Encantado de conocerte tío. Eres un grande
Me afeité hace un par de semanas porque soy imbécil. Ahora me veo en los espejos y no me reconozco. Nunca más!
Consejo, déjala crecer a lo loco 2/3 meses y luego visita a un barbero que te arregle pelo y barba. Serás un imán de pussys
¿Cómo llevas la barba? :_D
Este año he empezado con mecánica. A ver como va este año, pero se presenta duro.
Que estudias pues? Y yo desde que entreno con push-pull-leg estoy encantado, el sistema que mas me havhustado con diferencia.
Sube alguna actualizacion de lo que haces ahora o de como te va shur que hace mucho que no comentas na xD
si, le preguntaré, pero hasta Diciembre no tengo el análisis
ty
por cierto xpablo, con el roacutan tomaste protes y creatina? me han dicho 2 chavales que mejor no tomarlo y en internet viene de todo
Estoy de acuerdo con lo de molina jajaja.
En el thread de strongman tarrako en musclecoop dijo que todos los atletas de fuerza de élite entrenan como Carlos y yo me quedé flipando... Con lo personal que es el entreno de Carlos.
Z
Lo sé, por eso aún no le había contestado en ningún otro post, pero en ese me cansó demasiado ya xD
jajaj yo siempre desde la sombra xD
Ya decía yo que me sonabas de algo.
Sabes cuanto mide Marcos?
tiu y tu que andas haciendo por las americas
Gracias, bro.
Pablo, tú que estás puesto, ¿la yohim se puede usar en días consecutivos o hay que dejar alguno en el medio de descanso?
Ahí estamos! di que sí, jóven, rocoso y con dos dedos de frente...hacen falta más así :_)
Pablo, qué tal la rutina torso/pierna/empuje-tirón que pusiste el mes pasado en el diario de Gero? Hace 4 meses que llevo con la misma tp/empuje-tirón y creo que me vendría bien cambiar de rutina.
hostia pues mola mucho, esperaré a la review