Videodiario de la alimentación de Maiki. ¡To the Max!

Holyguacamol

Pero sube foto de los raviolis

Ibrahimovic9

Jajaja como no le dan BOLA en el otro tema ahora viene aquí a contar sus ligues

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tute07011988

Igual va a tocar reconducir este hilo a uno de plantas comestibles

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X

#658 Estas ocupado cuidando tus bonsais?

Rams0

Este tema creo que va de pesca, viendo esa red de arrastre

Erpotro

Una cita al 100 montaditos xDDD si es que al final va a ser verdad eso de que somos lo que comemos, porque tu comes mierda y bueno... sobra completar la frase...

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BirK

Pues a mí las algas wakame me flipan

1 respuesta
B

que alguien haga una encuesta con temas para votar

Ederall

#667 Te recomiendo probar las algas Hijiki, son muy oscuras y se suelen vender como las wakame, deshidratadas.

Esas algas con un poco de sésamo tostado por encima y un poco de soja oscura mezclada con zumo de naranja están increíbles.

1 1 respuesta
-Yepeto-

El otro día probé el edamame que venden en mercadona con unas salchichas vegetales del Lidl y top, no esperaba ni que estuviera bueno, pero me equivoqué.

polaritySYS

Y se acabará la fantasmada.

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Scientistt

Hoy para comer unos ñoquis con verduras, bastante menos tostados de lo habitual xD

2 respuestas
HeXaN

Me imagino una vida comiendo los mismos cuatro platos precocinados día tras día y me entran ganas de suicidarme.

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Dientecillos

#672

ByRaz

#672 otra vez larvaa Maiki-sama locooo, donde estás los raviolis o las pizzas?

Sr_Wayne

Vaya puta mierda de menú. Los vagabundos tienen más variedad.

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Scientistt

#669 Me parece interesante el consejo, y yo también las probaré a comprar para prepararlas como la receta que indicas.

Gracias. :)

1 respuesta
Erpotro

#677

#677Scientistt:

y yo también las probaré a comprar para prepararlas

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polaritySYS

#672

Los ñokis del mercadona, congelados. Menuda dieta xd

Scientistt

Comienzo con un directo cortico para cenar dónde explicaré el entrenamiento de esta semana! Repito que desde mañana me lo tomaré de fiesta y los directos y entrenamientos los retomaremos el Lunes!

1 respuesta
S

#680 Esto es un hilo de cocina. Ábrete tu propio diario en el foro de Fitness.

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Turkit0

16 Plantas Comestibles para tu Jardín

Cada vez son más las personas que quieren cuidarse y cultivar su propio alimento. Sale bastante más barato, y la experiencia en el cuidado de las plantas es muy gratificante, ya que además, así sabes cómo han sido tratadas en todo momento, y con qué productos, pues eres tú quien se ha encargado de ello.

Sin embargo, no todos disponen del tiempo necesario para sembrar. Si ese es tu caso, te recomiendo que compres plantas jóvenes, con una altura de unos 10cm, para que de esta manera puedas plantarlas directamente en tu huerto o en maceta. Pero, si quieres tener un rincón aún más especial, te voy a decir cuáles son las mejores plantas comestibles para tu jardín.

  • Espinacas

Las espinacas, cuyo nombre científico es Spinacia oleracea, es una planta anual que se siembra en primavera y se cosecha tan sólo 2-3 meses después. Es rica minerales, fibras y vitaminas, destacando el calcio, el hierro, el potasio y el magnesio. Tiene un alto contenido proteico, a pesar de que está compuesta mayormente por agua. Y está riquísima en ensaladas.

  • Diente de león

El diente de león, o Taraxacum officinale, también es una planta herbácea anual. Es de muy fácil cultivo, pues las semillas germinan a los pocos días de su siembra y crecen muy rápido en cualquier tipo de sustrato o tierra. Además, es una fuente muy interesante de proteínas, calcio, hierro y vitaminas A, C y D.

  • Albahaca

La albahaca, u Ocimum basilicum, es una planta anual que se caracteriza por tener un olor muy agradable. Se puede usar tanto para condimentar tus recetas como por sus propiedades medicinales, ya que es diurética, digestiva y ayuda a regenerar la piel tras una herida.

  • Achicoria

La achicoria, conocida científicamente con el nombre de Cichorium intybum, es una planta herbácea perenne que tiene numerosos beneficios. Ayuda a aliviar los síntomas de las enfermedades hepáticas, a prevenir el estreñimiento, y a dejar poco a poco el café; de hecho, es uno de los mejores sustitutos que existen.

  • Acelga

La acelga, o Beta vulgaris var. cicla, es una planta herbácea anual de crecimiento muy rápido que soporta bastante bien la sequía. Plántalas en tu huerto o jardín a comienzos de primavera, y podrás cosecharlas al cabo de ocho semanas. Tiene un alto contenido en vitaminas A y C, magnesio, hierro, folatos (ayudan a mantener el sistema inmunitario fuerte y sano), y en agua.

  • Verdolaga

La verdolaga, o Portulaca oleracea, es una de las plantas que, más que en tierra, te recomendamos cultivar en maceta, aunque sea anual. Crecen muy rápidamente, pudiendo cubrir zonas en muy poco tiempo. A pesar de todo, tiene un alto contenido en ácidos grados Omega 3, calcio, magnesio y vitaminas A, B, C y E. Se utiliza además como laxante y diurético.

  • Salvia

La Salvia, o Salvia officinalis, es una planta aromática de preciosas inflorescencias de color lila que puedes tener en tu jardín. Pero además de ser muy decorativa, también hay que decir que tiene propiedades medicinales muy interesantes: alivia las inflamaciones bucales y el dolor de cabeza, equilibra el sistema nervioso, combate las infecciones estomacales, y es, además, antiséptica. ¿Qué más se puede pedir?

  • Romero

El romero, o Rosmarinus officinalis, es una planta arbustiva de crecimiento lento que alcanza una altura máxima de 1m. Se utiliza para aromatizar platos de carne, pero también destaca por sus propiedades medicinales: es desinfectante, estimulante y diurético.

  • Perejil

El perejil, o Petroselinum crispum, es una planta herbácea bienal (es decir, que vive dos años) más popular. Protégela del sol directo para que crezcan abundantes hojas, las cuales podrás usar para sazonar todo tipo de platos, ya que además es muy rica en vitamina C, o por sus fantásticas propiedades medicinales. Esta es una interesante planta diurética, depurativa, y digestiva muy fácil de cuidar.

  • Menta

La menta, o Mentha piperita, es otra de las plantas aromáticas que no pueden faltar en tu jardín. Es perenne, lo cual quiere decir que vive varios años, y por si fuera poco, se puede reproducir fácilmente por esquejes (de 10cm). Sus hojas se utilizan para condimentar platos, para hacer infusiones, gelatinas. Tiene propiedades antisépticas y balsámicas, razón por la cual se recomienda poner una hoja debajo de un diente que te duela mucho para calmar el dolor.

  • Lechuga

La lechuga, o Lactuca sativa, es una planta hortícola anual que se siembra en primavera y se cosecha en verano. Suele ser el ingrediente principal de las ensaladas, por lo que no faltan en ningún huerto. Tiene un alto contenido en vitaminas A y C, potasio, fósforo, sodio, calcio y hierro.

  • Espárragos

Los espárragos proceden de las plantas conocidas científicamente como Asparagus officinalis. Son vivaces, creciendo cada temporada a partir del rizoma que se encuentra bajo tierra. Se pueden utilizar, por ejemplo, mezclados con huevos fritos, para hacer tortillas, o como un ingrediente más para la ensalada. Son ricos en vitamina C, potasio y fósforo.

  • Ortiga

Es cierto, no es precisamente la planta más decorativa que podamos tener en un jardín, ni tampoco la más apreciada. Sin embargo, es una hierba que tiene muchas propiedades medicinales que no se pueden obviar: son digestivas, laxantes, hepáticas y antidiabéticas. Y lo mejor es que se cuidan solas 🙂 , así que tú sólo tendrás que coger las hojas que necesites, y hacerte una infusión.

  • Árbol de Judea

Si no lo tienes aún, te recomiendo que plantes en tu jardín un Árbol de Judea. Su nombre científico es Cercis siliqastrum, y es muy decorativo. Crece hasta una altura de 6-7m, y tiene hojas caducas. Las preciosas flores de color lila aparecerán en primavera, haciendo que se vea espectacular. Y, si tienes hambre, podrás comer los capullos florales, ya sean crudos o cocinados.

  • Cebollino

El cebollino, o Allium schnoenoprasum, es una hierba bulbosa que brota en primavera. Ponlo en un lugar donde reciba la luz del sol directamente, y podrás aprovecharte de sus magníficas propiedades medicinales. Tanto es así, que es uno de los mejores aliados contra el cáncer, y además nos ayudará a conciliar el sueño.

  • Caléndula

Terminamos esta lista con la Caléndula, conocida científicamente como Calendula officinalis. Se trata de una planta herbácea bianual de flores naranjas muy decorativas. Sus hojas se usan para ensaladas, y también por sus propiedades antiinflamatorias, analgésicas y antibacterianas.

Esperamos que te haya resultado de interés para crear un rincón con plantas comestibles en tu jardín.

Fuente -> https://www.jardineriaon.com/plantas-comestibles-jardin.html

29 1 respuesta
Valdi23

Me gustaría empezar en el mundo de la botánica... Que me recomendais empezar a plantar? que no sea muy delicado y a poder ser para interior. Gracias
Salu2 y buen foro

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Cainisabel

En el ultimo video que has colgado se ve nada mas empezar una botella de Aquarius, no lo habías dejado...??

1 comentario moderado
m4a1sd

Ojalá viviera en la puta ignorancia de todo y ser tan feliz como Maiki! la vida nunca dejará de sorprenderme.

Hardy

Un hilo de pesca no es mala idea.

Así podría adentrarme en el noble arte de la pesca de morena.

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Valdi23

Cuando es la época de barracuda?

1 respuesta
hitsvil

#688 No queda mucho para que salgan sus nuevos modelos de 100 terabytes

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Armaya

A mí me encanta la jardinería, pero todavía no tenfo mucha mano. Tengo además el problema de un balcón con muy pocas horas de luz directa y un gato cachorro que me limita las plantas de interior.

2 respuestas
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