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No hay respuesta clara a tu pregunta ya que cada estrategia a largo plazo tiene sus ventajas e inconvenientes.
Para máximo retorno lo mejor es apostar de entrada por un EFT del S&P500 acumulativo que históricamente tienen una rentabilidad anual del 10%, y el día de tu jubilación o bien aplicas la regla del 4% para no comerte el capital de lo que hayas generado o bien reemplazas lo obtenido por empresas con dividendos estables. El problema de esta estrategia es que ese 10% de media puede no aplicar al año en que necesites el dinero generado porque justo te coincida con una gran recesión (como la del 2008) y te comas un -55%. Incluso simplemente un mercado bajista como el de 2022 te podría hacer mucho daño. Para minimizar esta situación podrías mover el fondo a uno de menor riesgo y rentabilidad a medida que te acerques al momento de necesitar el dinero, utilizar fondos con algo menos de riesgo como el MSCI World, etc.
Invertir en empresas con dividendo estable y creciente, por otra parte, te va a dar un retorno total bastante menor entre otras cosas por el paso por hacienda, pero tiene la ventaja de que a partir de cierto punto vas a generar un nivel de rentas que te van a permitir vivir muy tranquilo. En primer lugar porque la cotización de la acción no importa prácticamente nada, y en segundo porque saber que vas a poder seguir pagando el alquiler/hipoteca sin perder capital si te despiden te da mucha mayor libertad y te quita un peso de encima. Como diría el niño de la piscina, la tranquilidad es lo que más se valora.
Y luego está el tema de la psicología: hay gente que directamente no soporta ver su cartera pegarse un castañazo de los gordos (porque cada X años los hay siempre) y acaban saliéndose de la bolsa con la mitad del dinero del que entraron. Si vas por value te toca apretar los dientes y esperar unos cuantos años a que recupere, si vas por dividendos te da bastante igual porque cada mes va a seguir entrando dinero.
Personalmente si viviera en un país como EEUU o Alemania donde las tasas de paro son irrisorias invertiría en value casi exclusivamente y al final lo reemplazaría todo con dividendos. Pero aquí en España perder un buen trabajo a determinadas edades es un drama que te puede costar meses, sino años, en reemplazar. En mi caso yo combino las dos estrategias, yendo a un fondo indexado al SP500 con mi plan de pensiones e invirtiendo también en dividenderas crecientes.